早上適宜喝紅茶：tvb now,tvbnow,bttvb9 u! {+ e# ^: I# A+ O
人在睡了一夜之後，身體往往處於相對靜止的狀態，
7 P0 O3 n0 A# C/ z" a+ h, `公仔箱論壇喝紅茶則可促進血液迴圈，同時能夠祛除體內寒氣，
^, m3 ~& N& o4 C M9 S1 ?: }公仔箱論壇讓大腦供血充足。紅茶性質溫和，可在每天早上起床後沖泡一杯，
; T: |. y& ?5 f$ s1 Q, \3 Z4 X5.39.217.77:8898在吃過早餐後飲用，也可加入適量牛奶一起飲。需要提醒的是，公仔箱論壇, ]8 S* j. z7 m* y
千萬不要空腹喝茶，因為茶葉中含有咖啡鹼，空腹喝，
6 `) F9 O$ c, Z; c: c公仔箱論壇可令腸道吸收過多的咖啡鹼，會出現心慌、尿頻等不良反應。
$ z3 _, N/ b- q7 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。時間久了，還會影響人體對維生素B的吸收。
) I. w" k& Y1 E! Z( S/ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 V" M {; u8 d5 _
/ P$ N+ J, H8 k7 i- R6 B- i午後適宜喝青茶或綠茶：+ o6 u0 ?/ \$ j* n. H
通常情況下，人體在中午時分會肝火旺盛，
% w" Q# `3 C- D! c% K; gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此時飲用綠茶或者青茶可使這一症狀得到緩解。
6 s1 O! c" T( A青茶（如鐵觀音）性質甘涼，入肝經，能清肝膽熱，化解肝臟毒素，
& I, d5 N/ | L8 ?tvb now,tvbnow,bttvb且維生素E含量豐富，能抵抗衰老；綠茶則入腎經，利水去濁，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# J- a3 L# h. R1 q R* s% g
令排尿順暢。另外，綠茶中茶多酚含量極高，抗氧化、消炎效果好。
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晚間適宜喝黑茶：
& Z9 r7 Z/ y6 c' j人在吃了三餐之後，身體會積聚一些肥膩之物在消化系統內，5 I. i' k8 j% k3 ~4 p/ x) h
倘若晚飯後能夠飲用一杯黑茶則有助於分解積聚的脂肪，公仔箱論壇. b# {' b! R9 N* ?" m
既暖胃又助消化。黑茶性質較溫純，不會影響睡眠。
$ p: S" t+ ~% Y- X' rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑茶首選雲南普洱，不過，普洱的味道有些人可能接受不了，- i& ^; S. e) k! U
那麼可用白茶代替，比如福建壽眉。壽眉入肺經，茶性平和，
4 l. I6 O2 m+ k7 L7 r6 t6 N5 `tvb now,tvbnow,bttvb也不會影響睡眠。 |
發表於 2012-12-20 01:22 AM
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