导读：预防胜于治疗，节日当前，我们特地邀请专家介绍几道有助消积的食疗方，包括三道茶饮和一道白萝卜汤。材料：香茅(2支)50g、柠檬2片(切碎)、斑斓叶(香兰叶)1片、蔗糖(片糖)适量 6 f7 G5 [+ W' ?! j# V0 {) g/ z# R9 t @
白萝卜汤 香茅柠檬茶 橙皮龙眼苹果茶 山楂茶 治疗茶 公仔箱論壇) J0 G( f! x$ ?2 W9 ~: u( z
预防胜于治疗，节日当前，我们特地邀请专家介绍几道有助消积的食疗方，包括三道茶饮和一道白萝卜汤。
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# s2 D7 V7 r0 B4 O' i5.39.217.77:8898香茅柠檬茶. [' N' b, D& [3 i9 }% x0 H
材料：香茅(2支)50g、柠檬2片(切碎)、斑斓叶(香兰叶)1片、蔗糖(片糖)适量5.39.217.77:8898; }" p k! o1 X/ \. b
功效：开胃消积
5 t& ?5 x- y! {: h& R( O公仔箱論壇 做法：1. 香茅洗净，切成1寸长，拍扁。2. 斑斓叶(香兰叶)洗净切成1寸长。3. 柠檬切碎。4. 将香茅、斑斓叶(香兰叶)置入锅中加入800cc清水煮沸，再慢火煮上20分钟，然后加入柠檬和蔗糖即可当茶饮(冷热皆宜)。
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2 N! C6 B) `9 w+ }. R1 y) H橙皮龙眼苹果茶! h6 V" N3 Z9 a
材料：橙皮5g、龙眼30g、苹果1个9 @3 S1 `; `$ p* j b: B. e2 \
功效：养颜温胃消胀
; O9 a: h5 q* E8 l- B' [ 做法： 1. 橙皮用清水洗净，切成细条备用。2.龙眼用清水洗净，备用。3. 苹果洗净，削去外皮，切成小方块。4. 将橙皮、龙眼、苹果置入保温杯中注入沸水，约半小时后饮用(也可作冷饮)。
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山楂茶
6 e" _( @ R* P3 \ 材料：山楂干品30g、无色汽水、蜜糖(蔗糖)适量5.39.217.77:88980 Z! Z9 d, g+ l3 H+ o9 t
功效：消食导滞
+ X3 [7 a$ P% S& N# i6 b+ P: \tvb now,tvbnow,bttvb 做法：1. 山楂用清水冲洗掉灰尘。2.将以上材料置入锅中，注入清水1000ml，煮上半小时，加入蜜糖或蔗糖适量。3.待山楂水冷却后置入冰块及无色汽水，即可饮用。 |
發表於 2012-12-18 01:02 PM
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