$ [, g& ?, K; S; q' y4 E! K: U5 ^/ gtvb now,tvbnow,bttvb在衛教室最常聽到病人問我：「我又沒有覺得不舒服，怎麼說我腎臟生病了？」腎臟生病和肝臟生病很像，靜悄悄的，當真的出現嚴重不適症狀時，通常已經是慢性腎臟病後期。所以，要了解我們的腎臟，才能知己知彼，百戰百「腎」。
# P# w8 c( A3 o3 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.清除廢物，吃的食物經分解代謝及肌肉活動後的產物變成血液中廢物，從腎臟形成尿液排出。
- M* k) U5 D; Q O7 G' F# E. B2.調整水份、體液、血壓，腎臟工作像 7-11是24小時全年無休的，將多餘的水分過濾形成尿液排出，而當體內水分不足時，腎臟會回收水份穩定血壓。
" B9 G Q2 f. M+ V2 R3 u7 D公仔箱論壇3.使電解質及酸鹼度平衡維持體內鈉、鉀、鈣、磷、鎂及酸鹼度正常。
4 S( S% G! R. ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.分泌及製造荷爾蒙腎素來控制血壓，紅血球生成素協助製造紅血球。
4 p, q# O- g/ C7 D. J/ j& QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 Q, w N1 |, r0 N9 _
當腎臟因某些因素，造成持續三個月以上結構上或功能上的破壞；或不論任何原因，使腎絲球過濾率小於60ml／min，稱為「慢性腎臟病」。
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/ |' n' u1 C5 ]% c# ^$ W% Z1 d5.39.217.77:8898透過血液篩檢以血中肌酸酐使用公式（MDRD）轉換成腎絲球過濾率就可以得知腎功能的狀況，並將慢性腎臟病分五期，如下：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ S" R9 K. U+ r; Z* P7 d
) [" f/ o" g6 V6 q5 b6 f5.39.217.77:8898在「阮的初期腎臟病患管理衛教計畫」管理的範疇包括了：腎絲球過濾率 ≧45毫升/分鐘，合併有蛋白尿之病患（腎臟病分期第一期、第二期、第三期前段），我們提供了各項包含初期腎臟病病患生活起居、用藥、飲食需注意之事項諮詢以及腎臟病篩檢服務。
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隨著年齡的增長，腎功能的衰退是無法避免的，除了年齡的因素，腎臟本身的疾病以及其他系統性疾病，如糖尿病、高血壓、心臟病、高血脂、痛風、藥品毒性、等因素都有可能導致腎臟病。
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# V: \; Q! j( l4 ]% Atvb now,tvbnow,bttvb此外，加速腎臟病惡化的危險因子常發生在我們日常生活中，如抽菸、少活動、使用含馬兜鈴酸的中草藥、高蛋白飲食、肥胖、長期使用止痛劑等。這些我們習以為常的生活習慣正不斷的在傷害我們的腎臟呢！
7 `# }8 j4 x) U三多、三少、四不、一沒有 遠離腎臟疾病1.生活上遵守「三多、三少、四不、一沒有」
' X7 E! B4 \8 n @- C H" fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三多：多纖維、多蔬菜、多喝水tvb now,tvbnow,bttvb$ ] Q$ i7 F5 W
三少：少鹽、少油、少糖tvb now,tvbnow,bttvb. k) T# Y% c( j5 `
四不：不抽菸、不憋尿、不熬夜、不亂吃來路不明的藥
& Z# M, @. M4 |! A3 G# `9 M/ E+ W% xtvb now,tvbnow,bttvb 一沒有：沒有鮪魚肚
i: Q, v( U' ?) v2 r, o ?$ S- [* U# stvb now,tvbnow,bttvb2.護腎33制：高危險群每三個月應做驗尿、驗血、量血壓公仔箱論壇& |6 }+ z" B+ \9 p
3.均衡飲食，不要補補補
: F) @) {0 H8 ]1 |- vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.適量蛋白質攝取，不要大魚大肉
' u+ Z& r% C# }6 r* ^8 C) M公仔箱論壇5.維持理想體重、養成運動習慣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Z; f2 S- X, |( \6 W1 _
6.原發疾病的治療與控制
$ G: W0 l- s! \6 ]- X公仔箱論壇7.預防感染
: r2 @# Z( g7 Y' c7 O( V- _5.39.217.77:88988.醫療團隊及全家人的支持3 K3 ]3 r+ C9 y
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維持積極的人生觀初期慢性腎臟病不用怕，只要有正確的觀念、良好的生活型態、健康的飲食習慣等，並聽從醫師的治療建議循序治療，用正向樂觀的態度面對，您的腎臟，阮來守護。tvb now,tvbnow,bttvb, p5 @# l% [+ t3 _4 d A! t- z
3 w& I; k0 A% z3 ^7 D5 X. g公仔箱論壇文／阮綜合醫院初期腎臟病衛教師陳慧欣3 W7 E1 ?& ]0 P
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發表於 2012-12-21 01:12 AM
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