各位都有腳麻的經驗吧!椅子坐久了,腳常常維持一個姿勢不動久了便有腳公仔箱論壇! h9 U: Q: Z; _* d
麻的現象發生,這是我看電視學到的方法 ~
2 M4 a6 `; x( y$ s1 ^) B* D方法:
/ I* t, z+ Z o' s& q公仔箱論壇左腳麻,舉右手,舉個10秒放下,反覆這動作3~4次就可以不麻了.公仔箱論壇) U# j7 z, S( {" n- O3 Y5 r( u
右腳麻,舉左手,舉個10秒放下,反覆這動作3~4次就可以不麻了.公仔箱論壇2 J0 B3 c O9 W
麻的時候試看看囉 |