材料
1 |+ Z/ e7 P$ y6 b! @& `. }9 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。娃娃菜 3棵、雲耳(浸軟去蒂) 10克、麪筋 8個、蘿蔔糕 5片、薑片 3片、熱水 60毫升、生粉水適量
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調味料5.39.217.77:8898; W) f' g8 Z: G/ T. y2 a+ z" I
蠔油 2湯匙、砂糖 1/2茶匙、老抽/生抽各 1茶匙、雞粉 1/4茶匙6 F0 c4 L" g* H: L! q% a; d
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! B7 I, D: y% h5.39.217.77:8898做法
1 @6 y6 w. w( H$ ~! `" y' C1.燒熱鑊下油,下蘿蔔糕以慢火煎香兩面,待凉後切條。
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2.麪筋以熱水略洗表面油份,榨乾水備用。
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0 p9 `3 f1 G2 ]( j |7 |* ctvb now,tvbnow,bttvb3.燒熱鑊下油,以中火爆香薑片,下娃娃菜轉大火略炒,加熱水,加蓋轉中火煮 3分鐘,繼續下雲耳、麪筋、糖、雞粉、生抽、老抽、蠔油炒勻,加入生粉水炒至稠身,最後加入蘿蔔糕炒勻即可上碟。
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雲耳含豐富蛋白質、脂肪及多種維生素,營養價值非常之高。( n+ G( Y3 C6 N$ |$ i
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