材料tvb now,tvbnow,bttvb3 N7 F1 T W, g6 V* V
蛋白 1隻、魚肚 1両、瑤柱絲/麻油/胡椒粉/生粉水各少許、雞湯 250毫升5.39.217.77:8898& F8 _4 {7 u+ p7 y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _* I: x- Q2 _
8 n a, D: x/ X* ~tvb now,tvbnow,bttvb做法
4 G0 o( D% e# a) l1.魚肚放凍水浸發一天，備用。& W* O$ ?6 E3 q' S. u
5 @( Y2 R/ r3 a' S5.39.217.77:88982.鑊內加入雞湯、瑤柱絲、魚肚以中火煮滾，收慢火下胡椒粉，加蓋煮 10分鐘。公仔箱論壇9 Y. u: f/ L! X0 F* F
7 |+ V r1 J! n6 y7 I& Z2 B2 v公仔箱論壇3.原鑊繼續下蛋白以大火攪拌成蛋白花，加生粉水收芡，落麻油炒勻即可上碟。 ' a8 S- Y) [+ x+ p/ T' O6 P
|
發表於 2012-1-21 05:36 AM
| 
發表於 2012-1-21 06:50 AM
|