i# b. r k! Y2 J$ w【材 料】
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) v1 g3 Q. H" [+ X魚頭1顆. l- ~* W2 w2 t
" s! M' D% N& k& e& V) jtvb now,tvbnow,bttvb香菇5朵5.39.217.77:88985 }; R2 Z; V1 D! k' B: w% C5 _
5 _! r% {! M \) n5 R7 ~公仔箱論壇菠菜30公克
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2 V! S7 u% R! K: {6 Q: g A% b/ g; e薑片20公克3 H4 G n" C2 f' v$ H
# ~9 s) j4 t, z, X: K. h A公仔箱論壇水350㏄5.39.217.77:8898( i+ G3 u, G4 l( d* T
tvb now,tvbnow,bttvb/ ~" \- R- p8 c% j9 M0 r+ H, B
【調 味 料】5.39.217.77:8898$ k( i" D: }, _$ Z4 O# I
2 _- p6 K: y5 {米酒1茶匙
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胡椒粉少許公仔箱論壇4 x& H" B4 u# n( Z# L# u
4 X5 \8 e' D8 i) vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽1/2茶匙! \* J2 q6 Z5 ?: o0 w
tvb now,tvbnow,bttvb+ B2 [& j/ K d, O
雞粉1/4茶匙5.39.217.77:8898* L" m, X# M. V% r; `6 ]- x, p5 Q
1 G" m1 ^; {% G; ]: G【做 法】5.39.217.77:8898: ]: S7 O& a' H2 z( P6 V8 J$ V
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 j/ g0 h& Y0 T2 y# `% ]1 g5 W- Y
1.菠菜洗淨切段；香菇洗淨，備用。
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5 Z4 c+ B3 e4 `6 Z: Y) w6 P6 K2.魚頭剖半、洗淨，備用。/ W, s( G1 W5 _- z: Y; s6 Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# f" V- N5 [0 k0 h1 j0 T' v0 Q j
3.取一湯鍋，加入水、薑片、香菇煮滾，再放入作法2的魚頭及所有調味料，以小火煮約5分鐘，起鍋前加入菠菜煮滾即可。 |
發表於 2011-12-29 09:06 AM
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