返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 蓮藕牛腩煲

材料及份量:
' n2 J; S3 Q  q牛腩600克' R) |% w3 v1 n
蓮藕300克
- p8 h4 {4 j' J: B6 B8 ztvb now,tvbnow,bttvb薑2片7 _8 r* @" v# o# ?
清水適量5.39.217.77:8898) Y( h; n2 Y1 [9 z- K  N+ V
冰糖3塊9 J* V: K; D9 J
柱侯醬適量
, V0 Z, n: Q( i3 otvb now,tvbnow,bttvb蔥絲少許
  _3 |. r1 X$ i: w: E( FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 z3 W) z; v( l' Z% ]5.39.217.77:88989 L9 ^3 Z' e- q1 C. B
製法:
3 ]9 l7 X- v* x7 `0 K+ E7 D7 B) N公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: h  p8 x2 o; b) c4 A! o( y5 t1 N3 l$ z4 y
1. 將全部材料洗淨。
6 M( r2 |3 k; ~3 s! W2. 牛腩汆水去腥味;蓮藕去皮,切成小方塊。tvb now,tvbnow,bttvb; M9 E, R/ t+ W- K0 U
3. 鍋內下油,放入薑片熗鍋,加入牛腩炒香,倒入清水及調味料,用大火燜10分鐘,加入蓮藕塊,轉小火燜至牛腩變軟爛,撒入蔥絲,即可品嚐。
thanks for share !
返回列表