返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 拉肚子到底吃些什么好

  拉肚子的原因很多,不一定就和消化有关系。 8 \) L2 X1 a/ o5 k7 n+ e
! k3 L& X, c  Z0 y5 s( ]
  肠易激综合征
3 |, L, I1 ^  C! y% r! \. q/ btvb now,tvbnow,bttvb
  j0 K  k0 W' d$ D: D/ _9 N* n$ {7 P  着凉拉肚子,紧张拉肚子,考试拉肚子,旅游拉肚子等症状,这种病在医学上称为肠易激综合征。 又习惯地称为慢性肠炎、神经性结肠炎、过敏性结肠炎、结肠痉挛、粘液性结肠炎、结肠功能紊乱……
5 F. G% q+ v' |, F7 f- Q+ I: M/ r5 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( E% c- v: P6 D2 {9 B( S+ MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  着凉拉肚子
1 W. v- l7 Z% L9 }+ Y% Q1 E( ]公仔箱論壇- y  q* O4 F; N+ r# a, n/ R: S
  夏天到了,天气一点点热起来,一般人认为夏天要注意防暑降温,却忽视了在防暑降温中可能出现的着凉,比如在空调房间久坐,贪凉睡在地上,暴饮啤酒、大量饮用冰镇饮料等很容易让您的肠道感到不适,其中最常见到的是着凉引起的拉肚子,这种拉肚子一般伴有腹痛、腹胀、肠鸣、便后不尽、粘液便等。到医院看病,一般医院仅控制症状,给与解痉和止泻药,或者给与心理治疗和催眠治疗,也有大夫将其误诊为慢性肠炎和结肠炎的。医学上称这种着凉引起的拉肚子为肠易激综合征。当天气热的时候,发生腹泻要注意便中是否有脓血,或到医院检查是否是菌性痢疾,排除肠道炎症可能就是肠易激综合征,不可将几种腹泻混淆,耽误病情。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 n/ @; w/ M9 V( l1 _
: C* j8 d( [7 V0 }! J+ I( Y% e
  感染性拉肚子 公仔箱論壇; ]6 E8 a4 ]2 z# Q; K
tvb now,tvbnow,bttvb5 c# P1 W3 z& z, y1 z
  春天感染性腹泻病是极为常见的肠道传染病,是由细菌、病毒、寄生虫等引起的。临床上主要表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻等消化道症状,主要通过水、食物传播,不良饮食习惯和个人卫生亦可导致感染发病…… TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 x* m" [" V' \; s% I
5.39.217.77:88986 P7 v0 j9 j: J* G* ~
  1. 因为吃错东西出现的拉肚子,可以吃黄连素、氟哌酸、泻立停等药物。
9 Z/ I# g, m3 `1 Z- }2 R6 {7 E6 itvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) {* a* i& B" {0 X3 p5 y) p
  2. 因为着凉出现的拉肚子,很可能是因为肠道中的菌群失调引起的,菌群失调主要是由于过多服用抗生素等原因造成的。可以到医院的腹泻门诊检查一下,服用增加有益菌(双歧杆菌)的药物,平时多喝些酸奶制品也有帮助的。
) R2 y, `3 i+ m( s5.39.217.77:8898
6 E  t! J5 t! Ftvb now,tvbnow,bttvb  3. 如果经常出现肠激惹,可以考虑服用“固本意肠”。
, [2 O6 z4 p! j$ }' ]2 W+ r) O
2 }. r; _; l" C) I( ^6 M公仔箱論壇  拉肚子吃什么食物较好? % N' r+ n: ^2 b- J7 d, I
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ?; O3 w/ b( C9 ?( L
  腹泻初期,最好吃一些流食,比如浓米汤、稀藕粉、杏仁霜、去油肉汤、淡茶、过滤后的果汁等;情况好转后再吃一些半流食,如挂面、面片、白米粥、蒸蛋羹等。但是,不要喝牛奶。因为牛奶虽不含食物纤维,但能在肠道中增加残渣,让病情加重。另外,还要注意少食多餐;食物温度也不宜过冷,否则会引起肠蠕动。
2 b0 _- \0 u3 Z6 X4 Z3 p3 x+ \# k
7 e5 Y- ~; \' D! @公仔箱論壇  如果是慢性腹泻,持续的时间较长,会造成身体中一定的营养损失。因此,最好选择既能补充营养,对肠道刺激又小的食物。常见的有谷类:粥、稀饭、发面蒸食、面包、软面条、面片等;蛋类:除煎蛋外,其他做法均可;肉类:嫩瘦肉、鸡、鱼、虾,最好做得软、烂一些;豆类:豆浆、豆腐;蔬菜类:含纤维低的蔬菜,如去皮胡萝卜、土豆、南瓜、冬瓜、茄子、丝瓜等,但记住,一定要做熟了再吃;甜点心:饼干、藕粉、蛋糕等。 ! f& ]# a) a& G! V

4 o# }# h9 S# ?1 b$ ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  腹泻的时候,有些食物最好别吃。比如各种粗粮、老玉米、坚果;生的蔬菜水果。有人认为,越是拉肚子越要吃一些容易消化的蔬菜,这种想法是错误的,一些多纤维的蔬菜,如芹菜、韭菜、豆芽、笋类等,吃了反而会加重病情。葱头、生萝卜等容易胀气,也要少吃。水果中则不要吃菠萝、草莓。 公仔箱論壇2 K% t6 ~. V2 R
5.39.217.77:8898( f6 `# V3 j$ Z9 y. H
  此外,拉肚子时最好别吃油炸食品,在烹调上,应多采用蒸、煮、焖等方法。
thanks for sharing.... very useful...
返回列表