[健康資訊] 胃痛常見症狀

胃痛常見症狀tvb now,tvbnow,bttvb4 L& Q0 q$ {! E+ Q2 j  I7 ?* n. J

胃痛是胃不舒服常見的現象，有時不見得是痛，可能是悶脹、刺痛或鈍痛等感覺
但主要還是覺得胃不舒服。
其實單以胃痛來說，醫生也很難斷定你到底是什麼疾病，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* W: i# v& ~, D: m/ b
還需要以疼痛的性質、程度、以及其他特異的症狀，才能做出實際診斷。, e/ F) g4 ]) H4 @5 |  ^
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‧ 症狀解說tvb now,tvbnow,bttvb: x5 Z. j! L# d% Y# e+ {5 [

1.脹氣tvb now,tvbnow,bttvb! M4 W0 b4 C% N( |. H: ^! S+ @

  不見得是疼痛，就是胃感到脹脹的不舒服，
一是可能吃多了過量的食物，過飽妨礙胃部蠕動，難以正常消化；
二是可能兩餐間距離太近，或有吃零食的習慣，使得胃不斷地在消化、發酵，因而容易脹氣；
此外，吃東西時吞嚥過多空氣、攝食過多會產氣的食物，如洋蔥、高麗菜、白蘿蔔等，都可能造成胃脹氣。. O9 X' j( G" u8 M- R
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  解除方法：
a.喝點消氣的茶，如薄荷、肉桂等。5 x; \( L6 F; n3 l
b.運用瑜珈的屈膝向胸式。公仔箱論壇( L4 [$ k3 v( d. D
c.保持愉快心情，散步五到十分鐘。5.39.217.77:88983 T6 p. d5 ~* Z; O- K5 m
d.使用成藥，如胃散、綜合胃藥等。

2.噁心

  噁心是指喉嚨與上腹不感到的症狀，引起的原因很多，可能是飲食過量、嚴重的疾病或藥物副作用，
也可能是精神、壓力的影響等，都會引起噁心的感覺。' ~4 P  @: ?% L$ F

  解除方法：
a.保持安靜、閉目養神，不要任意走動。
b.喝點溫水或熱茶。
c.可以試著冷敷上腹，看會不會舒服一些。
d.服用些許制酸劑、止吐劑。( }8 T8 l. S/ Q% `& G% w$ T# ~% M5 N
e.如果真的很想嘔吐，可用手指括咽喉處，吐出後會比較舒服。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( V: ?  c. `7 z4 }

3.嘔吐. y! q# R8 x4 [5 ?6 f/ O
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  如果只是想吐、不舒服，稱為噁心；如果胃中食物已經由口中吐出，就稱為嘔吐。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- U0 F! }# A: s4 C. _& f$ b
嘔吐的情況又分為多種，如果是反射性嘔吐（受到內臟刺激，引起噁心、嘔吐），可能是消化系統、肝、膽、胰臟等疾病，2 K8 n/ }& l/ Z- X$ |
如果是中樞性嘔吐，有些不會有噁心症狀，直接就吐出大量的嘔吐物，可能是藥物、妊娠、中毒等引起，
值得注意的是，如果有劇烈且反覆性的嘔吐出現，一定要趕緊就醫，避免脫水或休克。5.39.217.77:88982 h; N" q9 W" Z  g, s; S

  解決方法：
a.嘔吐時採取容易吐的體位，並輕拍背部，以順利吐出。
b.如果正處於仰躺時，要把臉朝向側面，以免嘔吐物引起窒息。
c.嘔吐後，要用鹽水或冰水漱口，以免殘留氣味引發反覆性嘔吐。
d.嘔吐後，要補充水分與營養素，如運動飲料或蘋果汁。
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4.打嗝
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  打嗝是胃中的廢氣或多餘氣體從口中排出，
可能是吃的食物或飲料產生二氧化碳（如碳酸飲料）、或吃東西時吸入過多空氣（如嚼口香糖）；
一般來說，打嗝不含特殊異味就沒問題，不必太擔心。
記得吃東西時不要說話、並細嚼慢嚥，避免吞入過多的空氣；5.39.217.77:8898& H$ E5 C: H! q! K
此外容易產生氣體的食物，如汽水、豆類、高麗菜、洋蔥等，也要控制攝取量。
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  解除方法：
a.喝大量的水；或是憋氣喝水。
b.用胸部吸足氣再憋氣，停止呼吸幾分鐘。
c.咀嚼或吞嚥乾飯、乾麵包。
d.用棉花棒刺激口腔咽喉深部。
e.用力伸舌頭或拉舌頭。公仔箱論壇5 p6 r1 Y- M" g8 C' Y
f.吸飲冰水或冰塊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' e" G  f) [0 y3 i$ ~" F
g.乾吃一湯匙的糖，砂糖、白糖均可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Y2 z% K3 g- W$ L6 e" k- |
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5.胸悶公仔箱論壇% ^: }5 s0 x( i( L0 e
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  通常指胸骨內側有壓迫感、感到不舒服，
可能是食物積壓在胃部過久造成胃酸反流、食道痙攣；也可能是精神原因所造成的。
若胸前形成會一片灼熱，可能與胃酸反流有關，有時胸悶不見得與胃有關，也可能是心臟病所引起的胸痛。
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  解除方法：# L" Z  F2 Y- K( O
a.可試著冷敷胸口。tvb now,tvbnow,bttvb* g1 U/ P9 G' f. ^
b.放鬆衣領、換穿寬鬆的衣服。
c.如果是胃酸引起的胸悶，喝點牛奶會比較好。5.39.217.77:88983 g7 s$ Y& g  }, P4 I$ P
d.如果是胃酸過多形成的胸悶，可服用制酸劑。
e.放鬆心情與鬆弛肌肉。& e8 }  c6 A7 m: W1 G/ s. s

6.食慾不振
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  食慾不振是一種生理現象，沒有食慾、缺乏胃口；( A' B9 g- J3 r; m, i$ o; X
有些可能是心理因素，因不愉快的事情引起，稱為神經性食慾不振；公仔箱論壇6 X0 M; L$ t% B  v9 r
有時可能是天氣熱、不運動，所以食慾降低，還有的是腸胃疾病所引起的，總之原因很多，但如果連續多天都食慾不振，最好還是到醫院做檢查。公仔箱論壇* [  P" c; K! I8 S, C& x$ {; f

  解除方法：
a.菜餚樣式多變化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m) G  N, }3 {: Z3 G. b# K
b.運用開胃菜，如酸甜的涼扮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 v8 y5 N! v7 D0 ~
c.準備多一點的食物，只要一想吃馬上就吃。
d.改變飲食環境，放點柔美的音樂、換上漂亮的桌巾等。
e.吃柔軟、易消化的食物，如布丁、肉羹湯等，或用太白粉勾芡，增加食物的潤滑感。tvb now,tvbnow,bttvb" H6 i2 Z5 _2 c) Y& m
f.如果食量太少，最好吃些高營養成分食物，以免因食慾不振而營養不足。

7.消化不良tvb now,tvbnow,bttvb) I0 p; n. b+ k1 ~

  即食物不消化的感覺，引起的原因有很多，
可能是吃得過多、或吃脂肪量過高的食物，造成食物堆積在胃裡的時間過久；
或是胃部積存過多的廢氣、空氣，也會有不消化的現象。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 @- [; l8 W1 E  `

  解除方法：
a.將腰帶、或緊身衣放鬆。& b( G9 e! F4 X5 p
b.喝點水、放鬆心情休息一下。5.39.217.77:88986 q6 a% D/ \! H. E' [& _
c.吃點薄荷糖，或喝點薄荷茶。  p* n" O2 Z. s. |% Y$ j  D
d.看情況服用消化劑或制酸劑。公仔箱論壇( w; p6 [8 J5 ^1 R0 W9 ]; T+ g

Fact
其他可能的症狀還有：胃酸逆流、發燒、貧血、口臭、舌苔、消瘦、頻放屁、口角炎、便秘、腹瀉、黃疸、吐血、便血、及休克等。

Dr. Advice
注意在飽餐過後，最好不要立刻睡覺（影響血液循環）、不要立刻運動（不利食物消化）、. L" v- M' {. i4 `3 f
不要立刻看書或工作（影響胃液分泌）、也不要立刻洗澡（影響消化）、
還有不要立刻鬆開腰帶（使腹腔內壓下降，增加消化負荷，可能會胃下垂），公仔箱論壇6 H7 n- g3 t2 x- {9 ]
最好在飯後一小時，才開始從事各類活動。

現在的人工作壓力大
胃病已經成為人人常見的疾病
要好好照顧胃唷

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ljw1982

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發表於 2007-9-14 09:34 PM | 只看該作者

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