[健康資訊] 胃痛常見症狀

胃痛常見症狀5.39.217.77:8898; V" R/ p" C! b: S
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胃痛是胃不舒服常見的現象，有時不見得是痛，可能是悶脹、刺痛或鈍痛等感覺5.39.217.77:88989 Q$ F$ N  W2 E0 ?3 \- c4 X
但主要還是覺得胃不舒服。
其實單以胃痛來說，醫生也很難斷定你到底是什麼疾病，1 H) ]& r& B# X! ~! A: t
還需要以疼痛的性質、程度、以及其他特異的症狀，才能做出實際診斷。

‧ 症狀解說

1.脹氣/ n& ]$ a7 \* n2 V- Z" |3 @5 P

  不見得是疼痛，就是胃感到脹脹的不舒服，
一是可能吃多了過量的食物，過飽妨礙胃部蠕動，難以正常消化；
二是可能兩餐間距離太近，或有吃零食的習慣，使得胃不斷地在消化、發酵，因而容易脹氣；公仔箱論壇0 S: C$ r7 m8 q7 \2 J" U& W
此外，吃東西時吞嚥過多空氣、攝食過多會產氣的食物，如洋蔥、高麗菜、白蘿蔔等，都可能造成胃脹氣。

  解除方法：tvb now,tvbnow,bttvb8 b: t* S+ {( p/ {: O$ k) T
a.喝點消氣的茶，如薄荷、肉桂等。tvb now,tvbnow,bttvb+ w' @' B3 }3 ?' W# N
b.運用瑜珈的屈膝向胸式。
c.保持愉快心情，散步五到十分鐘。
d.使用成藥，如胃散、綜合胃藥等。
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2.噁心tvb now,tvbnow,bttvb% o; i- r( x2 g8 z

  噁心是指喉嚨與上腹不感到的症狀，引起的原因很多，可能是飲食過量、嚴重的疾病或藥物副作用，5.39.217.77:8898! `" ?5 [4 R2 \! Z( v
也可能是精神、壓力的影響等，都會引起噁心的感覺。公仔箱論壇; q7 w( w: n  v) w
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  解除方法：
a.保持安靜、閉目養神，不要任意走動。
b.喝點溫水或熱茶。
c.可以試著冷敷上腹，看會不會舒服一些。
d.服用些許制酸劑、止吐劑。tvb now,tvbnow,bttvb  w+ r7 P7 M0 ?& v/ ~1 f
e.如果真的很想嘔吐，可用手指括咽喉處，吐出後會比較舒服。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 g; Q/ s. ?: z$ P* C. G

3.嘔吐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! K7 m, v8 z4 w6 g" i1 `

  如果只是想吐、不舒服，稱為噁心；如果胃中食物已經由口中吐出，就稱為嘔吐。tvb now,tvbnow,bttvb8 G& e, Z2 w6 G- t4 H' D) a
嘔吐的情況又分為多種，如果是反射性嘔吐（受到內臟刺激，引起噁心、嘔吐），可能是消化系統、肝、膽、胰臟等疾病，
如果是中樞性嘔吐，有些不會有噁心症狀，直接就吐出大量的嘔吐物，可能是藥物、妊娠、中毒等引起，
值得注意的是，如果有劇烈且反覆性的嘔吐出現，一定要趕緊就醫，避免脫水或休克。5.39.217.77:8898$ A6 }5 D; [+ f# x8 |

  解決方法：
a.嘔吐時採取容易吐的體位，並輕拍背部，以順利吐出。8 r; O! q9 ]. ?0 Y
b.如果正處於仰躺時，要把臉朝向側面，以免嘔吐物引起窒息。
c.嘔吐後，要用鹽水或冰水漱口，以免殘留氣味引發反覆性嘔吐。
d.嘔吐後，要補充水分與營養素，如運動飲料或蘋果汁。
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4.打嗝

  打嗝是胃中的廢氣或多餘氣體從口中排出，
可能是吃的食物或飲料產生二氧化碳（如碳酸飲料）、或吃東西時吸入過多空氣（如嚼口香糖）；1 a2 Z5 e* ^% N1 P5 _0 f% v% _
一般來說，打嗝不含特殊異味就沒問題，不必太擔心。
記得吃東西時不要說話、並細嚼慢嚥，避免吞入過多的空氣；5.39.217.77:8898! l( k: t4 g8 F6 J5 B( }
此外容易產生氣體的食物，如汽水、豆類、高麗菜、洋蔥等，也要控制攝取量。

  解除方法：5.39.217.77:8898( C" X8 \! J2 j) S1 b( V9 M$ H
a.喝大量的水；或是憋氣喝水。
b.用胸部吸足氣再憋氣，停止呼吸幾分鐘。5.39.217.77:8898- c% h1 X3 K& @, u7 y! N3 P
c.咀嚼或吞嚥乾飯、乾麵包。
d.用棉花棒刺激口腔咽喉深部。公仔箱論壇* f$ k# Q/ T" c' k9 F( z! T
e.用力伸舌頭或拉舌頭。公仔箱論壇8 a# N2 V& d. T  ?! @1 E. o
f.吸飲冰水或冰塊。tvb now,tvbnow,bttvb& {" t7 C- x9 T! G
g.乾吃一湯匙的糖，砂糖、白糖均可。公仔箱論壇6 e" l1 n4 y/ m
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5.胸悶
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  通常指胸骨內側有壓迫感、感到不舒服，
可能是食物積壓在胃部過久造成胃酸反流、食道痙攣；也可能是精神原因所造成的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 W+ c! V  s$ |7 H! j2 O" u% q, X
若胸前形成會一片灼熱，可能與胃酸反流有關，有時胸悶不見得與胃有關，也可能是心臟病所引起的胸痛。tvb now,tvbnow,bttvb) O  W4 x; F6 g8 A" B

  解除方法：公仔箱論壇7 k' U! ^: H/ Q' G3 ~( k1 {
a.可試著冷敷胸口。
b.放鬆衣領、換穿寬鬆的衣服。
c.如果是胃酸引起的胸悶，喝點牛奶會比較好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! x" A$ I; r  x
d.如果是胃酸過多形成的胸悶，可服用制酸劑。
e.放鬆心情與鬆弛肌肉。公仔箱論壇6 r. W1 `) }4 N6 z0 T% u
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6.食慾不振

  食慾不振是一種生理現象，沒有食慾、缺乏胃口；
有些可能是心理因素，因不愉快的事情引起，稱為神經性食慾不振；* l( k( O! D& J
有時可能是天氣熱、不運動，所以食慾降低，還有的是腸胃疾病所引起的，總之原因很多，但如果連續多天都食慾不振，最好還是到醫院做檢查。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n" X8 q# J+ V. W

  解除方法：
a.菜餚樣式多變化。
b.運用開胃菜，如酸甜的涼扮。
c.準備多一點的食物，只要一想吃馬上就吃。公仔箱論壇7 z) r! y5 y( d0 o
d.改變飲食環境，放點柔美的音樂、換上漂亮的桌巾等。tvb now,tvbnow,bttvb# w5 ^7 ~& [9 A# j* K* w6 {& E, a
e.吃柔軟、易消化的食物，如布丁、肉羹湯等，或用太白粉勾芡，增加食物的潤滑感。: i2 x9 e2 d: x4 D7 d' Y
f.如果食量太少，最好吃些高營養成分食物，以免因食慾不振而營養不足。
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7.消化不良- T* K6 b+ Q0 ]9 Y; \
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  即食物不消化的感覺，引起的原因有很多，1 {. V  S, m( o' \5 H
可能是吃得過多、或吃脂肪量過高的食物，造成食物堆積在胃裡的時間過久；公仔箱論壇4 h9 e8 r" L$ H( p, l$ M' @/ W+ `
或是胃部積存過多的廢氣、空氣，也會有不消化的現象。

  解除方法：5.39.217.77:8898. l+ _. g0 @7 Y8 c8 L0 v
a.將腰帶、或緊身衣放鬆。
b.喝點水、放鬆心情休息一下。
c.吃點薄荷糖，或喝點薄荷茶。
d.看情況服用消化劑或制酸劑。公仔箱論壇0 e& c+ ~2 h8 w2 |
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Fact
其他可能的症狀還有：胃酸逆流、發燒、貧血、口臭、舌苔、消瘦、頻放屁、口角炎、便秘、腹瀉、黃疸、吐血、便血、及休克等。

Dr. Advice
注意在飽餐過後，最好不要立刻睡覺（影響血液循環）、不要立刻運動（不利食物消化）、
不要立刻看書或工作（影響胃液分泌）、也不要立刻洗澡（影響消化）、1 l! b+ v$ J% l4 e) g# m# D
還有不要立刻鬆開腰帶（使腹腔內壓下降，增加消化負荷，可能會胃下垂），
最好在飯後一小時，才開始從事各類活動。

現在的人工作壓力大tvb now,tvbnow,bttvb5 U' y: n' e5 ]+ [0 v( I
胃病已經成為人人常見的疾病公仔箱論壇& e/ f2 X1 a4 h0 l
要好好照顧胃唷

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發表於 2007-9-14 09:34 PM | 只看該作者

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