尤其女生更要保養自己,到更年期才開始預防骨質疏鬆是來不及的.
4 n. F8 B9 X z7 D& X5.39.217.77:8898愛喝咖啡的人要多吃洋蔥唷!0 C2 s! [% e. s9 {. `3 E; t
作者 / 鄭慧文(美國加州大學藥學博士)tvb now,tvbnow,bttvb' u1 q6 x- }+ [9 s* h
想要讓自己骨骼結實、身體長得高、預防骨質疏鬆症的人，. g' o G N/ H- ?+ A
還是乖乖地捏著鼻子吃洋蔥吧!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( G2 a0 G! t0 K# O
權威期刊「自然」的最新研究報告指出，5.39.217.77:88981 _0 T8 H: w! @; J
洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。公仔箱論壇; E7 X; R' Z4 o% F$ F
洋蔥預防骨質流失的效果，5.39.217.77:8898 k4 M1 W: m! i, {
甚至比骨質酥鬆症治療藥品「calcitonin 」還要好。tvb now,tvbnow,bttvb: v- F' I5 c1 Y4 t. {: C
研究人員讓雄性大白鼠每天吃一公克乾洋蔥，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ~8 r' R% r. y8 ~" l& Z X% d
連續四週後公白鼠的骨質平均增加了 13.5-18.5%。5.39.217.77:8898 o8 ^- ^! f, K9 t( ~
另一組實驗則發現，讓大白鼠食用含有洋蔥的混合蔬菜，
: W3 H( r% B0 f1 q4 w o9 Utvb now,tvbnow,bttvb也能夠減少骨質流失問題。
7 N, G# }; c2 M! [+ |1 ?+ `0 ]3 q公仔箱論壇第三組實驗則是讓摘除卵巢的雌性大白鼠每天吃1.5公克的洋蔥,
# y; W8 G% u+ D, W8 X7 n# WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。結果骨質流失的速率減少了 25%。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 [9 E2 K" j! ]1 Z0 J
更值得注意的是，洋蔥的保健功效在短短12小時內就看得到了。
+ q T3 f& o! p. `: K- tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究人員認為，洋蔥的效果可能來自於「預防骨質流失」， tvb now,tvbnow,bttvb. R+ w% f( Z4 _6 N7 }5 [ y( G
因此想要利用洋蔥保健的人，
5 i) Y) x* R: u0 A; }4 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天可能要吃上200~300公克（ 10盎司）的洋蔥，能夠預防骨質疏鬆症。! s: i% X: J0 z* l( Y! N! e
關心自己也要關心別人...傳給你週遭愛喝咖啡的朋友喔!! |
發表於 2007-9-13 10:35 PM
| 
發表於 2007-9-13 10:54 PM
|