1 ?7 T7 W: z z5 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料: 公仔箱論壇" a5 A* o" B: a* K+ `
火腿上湯250毫升、芋絲1盒、絲瓜300克、肥牛肉片150克、薑2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ]1 I: v! F8 a( m5 Y4 i$ _) h. k
/ V" s+ P- }0 }; e; k% G' @: F& K9 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! H6 k Y* c L* L7 b. K$ w5 ~1 p2 c公仔箱論壇調味調味料： 生粉水適量 tvb now,tvbnow,bttvb- S& G5 k! [: E- O% j' ?
公仔箱論壇) L3 [. U$ f- r! ~4 j* R- y
tvb now,tvbnow,bttvb' r# w9 B9 w; T% O2 W
醃料（免治豬肉）：
1 m. I$ M2 V' S, b5.39.217.77:8898蒜蓉1茶匙、生抽1茶匙半、糖1/4茶匙、生粉半茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ f& |: A" r2 d/ N
; n+ C6 S; o5 Y7 w3 S4 e; R3 x5 T5.39.217.77:8898& P6 z/ G+ r U" X
做法:
2 q/ g% T' H' {( C- o5.39.217.77:88981. 肥牛肉片與醃料拌勻待片刻。
; ?2 \ S2 _# V$ w# N x6 z/ m! c* G# l4 o* n
2. 絲瓜刨去硬邊及沖淨，然後切件；芋絲沖淨及隔乾。
r& T; a G9 ?' Z$ n. Y4 h+ m5.39.217.77:8898
+ t. g7 o: \. d: u5.39.217.77:88983. 燒1至2湯匙油，爆香薑片，加入絲瓜炒香，注入火腿上湯及芋絲，煮至絲瓜熟及芋絲入味。5.39.217.77:8898: g! y* i7 k6 t0 A2 w) K
5.39.217.77:8898 g: F ]$ U# W
4. 燒1至2湯匙油爆炒肥牛片，加入絲瓜芋絲內，拌入適量生粉水埋芡。
/ K; [ \! u" C/ d% HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ S6 L( y( Q( i ^5.39.217.77:8898 |
發表於 2015-4-21 05:46 AM
| 