' g& s) o; ^; G5 [+ H5.39.217.77:8898材料:
4 G+ A6 U+ U" f* G) x* e/ ]% \火腿上湯250毫升、芋絲1盒、絲瓜300克、肥牛肉片150克、薑2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! K2 E/ X5 ^& \6 V* C% \- i/ ?; x
& }) Y1 D2 `6 e/ {tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb- [8 P7 O, a4 f+ G1 N5 ~
調味調味料： 生粉水適量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' p$ T% [- _# m% l8 ^% Q
* ^9 B& }0 x2 u0 P8 x8 p公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb1 Y' M, f6 W3 ~2 B" J: q
醃料（免治豬肉）：
1 x2 A g# d7 S) a5 ~# Jtvb now,tvbnow,bttvb蒜蓉1茶匙、生抽1茶匙半、糖1/4茶匙、生粉半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb- P! f5 [0 V* G; z; k
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; F# Y, q9 N. J' h8 Mtvb now,tvbnow,bttvb做法:
' K2 o8 e' t' N+ R2 B: XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 肥牛肉片與醃料拌勻待片刻。
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2. 絲瓜刨去硬邊及沖淨，然後切件；芋絲沖淨及隔乾。5.39.217.77:88989 x7 J1 o1 `. R8 [+ [ a N
; n* j3 f8 Y% _* x' ~3 e# x/ Q TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 燒1至2湯匙油，爆香薑片，加入絲瓜炒香，注入火腿上湯及芋絲，煮至絲瓜熟及芋絲入味。5.39.217.77:8898' |4 \7 r K4 t5 H8 q* ]% \, S
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4. 燒1至2湯匙油爆炒肥牛片，加入絲瓜芋絲內，拌入適量生粉水埋芡。# u3 n. H i5 T4 ^" [
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發表於 2015-4-21 05:46 AM
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