『雖然我的羽翼被緊縛著，但我的心卻很自由；
x2 ?1 d9 P9 G; X* b6 _3 n# |% @5.39.217.77:8898
. Z0 ], O5 Q% a3 h% P4 `( Z監獄的牆壁雖能阻止我逃逸，但不能束縛我靈魂的自由。』$ A8 I0 O8 q) h1 R, L, j
% X" Q% J/ A6 K) S有一種小蟲叫做蝂蝜，天生很喜歡背東西。
$ v) M r A1 Q9 f6 Y0 E4 l) K' QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只要遇到喜歡的小東西，總是設法背在身上。
8 W% z) O( Q$ k. a6 c xtvb now,tvbnow,bttvb牠的背上有黏性，所以背的東西不容易掉下來。
8 R* K+ ~/ N$ m' J不管早到哪裡，牠都一定要背點東西當作紀念。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" T+ G: s9 S- b* I$ R0 r3 m
有一天牠背了太多的東西，壓得走不動。tvb now,tvbnow,bttvb4 o# Y; J+ N/ {5 ~2 D2 u3 z
有個善良的小朋友，幫牠把背上的東西清理乾淨。
& _/ n. @- g! F# a+ k* n8 B5.39.217.77:8898當牠爬起來以後，又去找小東西背。5.39.217.77:8898 e( D6 Z6 l" o2 V; b2 q+ L# `
蝂蝜喜歡背東西，又喜歡往高處爬，8 R9 Q- K/ W/ Q
公仔箱論壇& r7 Y1 a& L% m) _
因此常常掉在地上摔死。
" \! Q4 N/ W1 _) U5 C公仔箱論壇我說，
4 r( U- {& p! e; t6 h公仔箱論壇% w$ o6 @* L6 O _( j& q# n k0 C
人根本就是蝂蝜，獨攬許多吃不消的雜物，卻硬撐著往上爬， @! Z6 d' X, X; f
當然，不慎失足摔落，是可預期的。
4 l3 c/ X, ]2 d# y9 O' C偶爾，5.39.217.77:8898- c. c5 {; c) E4 A, n) i
5.39.217.77:88981 _. r/ n. Z4 L. \
該給自己留一份空白，裝下生命的沈重負荷。
) `0 _$ f/ `0 f; @6 b" d5 e8 D' Y退一步瞭望海闊天空，5.39.217.77:8898$ d7 e0 Z* m+ W( D+ d5 }
慢一會體驗流水落葉，# j; b" z2 X$ J8 P
靜一下聆聽花開花謝。" N$ E9 T8 w: O6 K5 X t
事情是做不完的，少了你還有人可以取代你，
6 P6 Z& B. b& D1 q4 ?" V5 j人如果會給自己空白，不要背太多的壓力與負擔，
* Y: N+ v+ H1 R+ c" J8 a' Y2 K通常可以獲得更多的寧靜與省思。
9 ^* O$ k, Z5 n2 L$ Q# W: Ltvb now,tvbnow,bttvb中國山水國畫中，
& a% q6 }, Z m1 {留白是最高境界，
7 z8 E, x6 x4 K: f* Z8 T6 w' _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。很難，公仔箱論壇4 I3 w$ ^* L \( y. F- ~: U
但總得要去嘗試，學習。
" t/ f* s' I0 b, |, B" L1 b; PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 \8 G' ]7 j- I. x公仔箱論壇清楚看見一生的目標.....公仔箱論壇8 ?7 r+ D. y) A( W3 d7 I( I2 |
提高效果的RELAX原則
+ k" U. g* o" N! i0 H公仔箱論壇我們以為忙碌，是表示工作有效率，錯以為效率就是有效果。
' Q1 q! z4 k; N公仔箱論壇
2 q6 {) R& e5 U, p1 ~, Utvb now,tvbnow,bttvb忙碌的結果是否真能達到效果？
\3 ?) ` Y, u公仔箱論壇公仔箱論壇" J Z( X( f3 e6 m! |0 A9 _' F! W
效果跟效率又有什麼不一樣，
4 N& O4 J r( _tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇$ l$ }# E5 w% j) L
我們怎麼樣才能夠逆向而行，做一個有效率又有效果的人？# V8 X8 i7 o; l: Y$ D1 d
3 p+ y2 z$ }! o# ]
我們知道RELAX這字的中文是放鬆的意思，9 B5 y# s6 G+ k$ Q
公仔箱論壇9 D5 ~! x% A( Z
今天，用英文字RELAX這五個字母來說明五個要點。 i4 J- K" C% b- M& m
0 c# {0 G8 f" ~8 B5.39.217.77:88985.39.217.77:88986 ]5 a4 c0 K5 w/ P7 }
# T. z A3 x9 R+ h8 Y6 H( v 1.R（readjust），重新定位我們生命的價值
[0 H" C% N; F( x$ M9 ~公仔箱論壇; u( G& G- J8 e9 h9 y
有一句話「緊急的事經常把重要的事給淹沒了」。
, O/ r( f( g: j4 P( s公仔箱論壇公仔箱論壇! h5 Z/ E. u* O' | O
舉個例子，
7 {. n! F' G( [: mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ^& l# @! T* e6 l k8 n
每個人都知道健康很重要，可是有多少人每天會去做運動保持健康？% h' I3 C; Z6 |: x7 \. G8 N; Q
公仔箱論壇; Q! H# n9 S3 r( _" h; v; ]& m
不是我們不認同運動對健康的重要，; Q' o+ j5 }6 W2 {$ ]
5.39.217.77:8898# W; o4 }6 g, f$ ?
而是它不那麼緊急。
, e; s1 w. a6 c' R7 s有一位企業經理人，向公司請了三個月假，
$ o# U% e/ k- ?" {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: z& F# Y* C& a d7 N; q
只為了帶兩個兒子，跟著他們最喜歡的棒球隊全美跑，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' M# F' h( y% N! U$ j
* p0 Q0 O" G1 o# R5.39.217.77:8898親眼目睹球隊的每一場比賽。
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% U1 x5 K* \: M假期結束，他回到公司，同事問他真的這麼喜歡棒球啊？
5 Z) G( S. q# \# g3 S3 s2 l, n" T5.39.217.77:8898公仔箱論壇$ l. M' ^; \3 k; T0 k& C' _* W
沒想到他一點也不喜歡棒球，
) \- ~& D4 {4 u/ g
. r0 @2 V8 W; _: ^: M# i" d) ?tvb now,tvbnow,bttvb球賽到底誰贏、誰輸，他都不知道，
) B! \5 N" l' R5 m: z$ |7 B6 R' a- vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 }/ `+ Z+ H" m9 x3 W8 Z
但是他卻非常在乎他的兒子。tvb now,tvbnow,bttvb3 P0 p! b8 M4 {5 Q* H
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這故事讓我深受感動，tvb now,tvbnow,bttvb6 g6 k/ O4 u. X" I0 I$ R) @; L
公仔箱論壇3 ]) d D s0 s( M
提醒我們，
5 G* L0 {! F* i8 W- G1 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇& O, q9 v$ G$ K- m
在忙碌的生活中要停下來，重新思考我們的價值定位。/ _, q; X7 B$ [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 D Q! V9 L2 k S( X" Y" f! B
2.E（evaluate），不斷地評估所做的tvb now,tvbnow,bttvb# A8 U" r( n" S& I7 p) ]* ]( f
tvb now,tvbnow,bttvb% B* x) h9 y) n) `3 v
忙碌了一段時間之後，
0 r% M+ C# Y/ G# a* }: \" u! c公仔箱論壇$ H! h$ U. @+ J- t9 R J# N
我常常提醒自己要重新評估自己的價值定位。tvb now,tvbnow,bttvb( }: }+ }* x+ _
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在忙碌的生活中，
6 {4 L( ]! h: K; D$ G8 u& kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇" q! _2 ^* w2 |8 T. j
一些緊急的事情，會把很重要但是不緊急的事給掩蓋了，公仔箱論壇1 A) V0 R, U# r! F( Q- O
/ t8 x1 j3 ], w( c7 w& ]. Z; v# ^' [tvb now,tvbnow,bttvb如果不藉著不斷地重新評估，我們就無法逆向而行。
: m1 Q; V# ?+ i: ` O公仔箱論壇與我共事的一位經理，$ \9 n+ u5 [. o' P# i
# b. d, o w1 Q他一天工作的時數是十八個小時，在公司是十二小時，
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( a# n8 ~* h1 G公仔箱論壇回家還要工作五到六個小時。
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這位同事沒有小孩，但是我知道，他實在是希望有一個孩子。公仔箱論壇6 i& m0 C8 B; O: G0 N6 M+ D
* u; N+ Q0 b. k, A" E3 C5 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我深入觀察，發覺他這麼辛苦的工作，
' s+ R& v$ u0 j6 T' CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 T+ b) z2 Q# Q6 Z" ]+ j只是要證明他有能力、他不是一個平凡的人，
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, F0 v t V9 D H4 S1 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沒有家庭的幫助，他依然可以成就大事。
* d% r2 e7 ?. R3 k0 O公仔箱論壇" X" I: o7 C0 R8 {5 }' J0 D ~
這股證明的心，
, d3 S' }" C# Qtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898" g j+ b( ^$ B" P& N
讓他沒有時間停下來重新去看他生命中急切重要的事。
& |. R4 _$ o, B+ |6 c: B/ b! V我說這些，絕不是要我們把工作放下，花盡所有的錢，去享受、去旅遊。
+ H& f; W i! r7 M$ stvb now,tvbnow,bttvb
, M% ~+ J3 g& t( k; O, q- C而是在煩忙的生活中，
& n6 p! F4 S, U1 b& V1 H! CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ y; p4 E6 e- j- d0 K
不要忘記，停五分鐘，去享受你喜歡喝的咖啡，
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撥個電話給我們親愛的朋友，說一些想念他的話，
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或和孩子散步，或聽美妙的音樂，
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或對關懷我們的家人說些感激的話。$ y4 t+ c8 V8 g( _
8 m; J' \* d- p7 A E% p/ f這些事不會用去太多的時間，卻能讓我們的生活充滿愉快的品質。公仔箱論壇" `0 z3 B( A; ~
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3.L（limitedandlabor），即限制我們每天勞力（工作）的時間
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; g5 H7 A! W" \( Z9 L# I, w) ~+ F為要讓我們有時間欣賞生活周遭美好的事物，重新定位生命的價值，3 M) O$ R& z2 E. `
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我們必須要限制每天的勞力（工作）時間。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ w1 p# A8 H( D, G7 @* H' N. `
- q$ c& p" i/ n- t1 u+ l5 j% t0 Utvb now,tvbnow,bttvb我們每天都會面臨許多的挑戰，tvb now,tvbnow,bttvb$ e% ]$ A3 a8 X& i# }! P( j% j
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有許多的事情要做，但是卻沒有做完，* J8 Z9 I8 P) B
" c2 c7 N3 u6 w; B/ R- |* }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。然而我們卻有一個很大的誘惑，就是：公仔箱論壇" c/ V: `' M% Y, r; w- b
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「沒有關係，我還是先把事情做完了再說」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k# H& j9 D" C7 C4 e( f: d
]7 V* u" j8 f+ M然而，我們要讓生命有效果，真的要對過長的工作時間說「No!」。5.39.217.77:8898( w9 P# Q3 k0 Y+ u: f( l
% _- U' w0 x' e6 i; ?7 q. [4.A(activity)，清楚看見一生的目標人的一生扮演著許多角色，人的定位並非只在職業上：- q) k- d: t2 g+ A; U
( L$ k& \' u( _. C* q經理、業務人員、會計師、律師、醫師……，公仔箱論壇8 J6 A2 I5 w0 H1 b: c. W9 O
0 x* Z, @$ a# U; v生活中我們同時扮演其他的角色，如：
@0 K5 A, \% E+ G/ Q3 l+ _4 B( a公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb- w4 @; d" O4 v' |+ \
兒女、父母、朋友、社區公民等，5.39.217.77:8898/ K8 @9 L- f1 ?% Q' e, b7 O
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在每一個角色上，我們能夠帶出什麼樣的價值？
( y5 L4 l) @ P. F3 I0 u) L7 Etvb now,tvbnow,bttvb譬如，公仔箱論壇0 `( r h! Z! `6 h, }
$ R6 a$ s6 K5 j4 p# P* bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我希望在媽媽這個角色上，留給我兒子的最大的財產不是錢和房子，
1 p0 Z0 m$ l: K% y* m1 `tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898% u8 n6 ]+ o. |$ |1 q: z# c+ o
而是在他成長過程裡面，能夠盡力的去經歷許多不同的事物，8 l: }9 Z! s) _
8 A! g( M- R, d" u) g) }5.39.217.77:8898讓他擁有許多的愛，他也能夠去分享這些愛。
* }3 q0 |5 @' N' xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# u* e2 e# q- y1 X# x* W: E
我對朋友的價值，是希望能夠帶給他們快樂。7 m' U0 c/ ^6 A) A4 O X
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希望在我的葬禮上，朋友能夠說：
: g+ F z/ ]7 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; U5 @) s) [1 I2 C! OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「她是我一生最好的朋友，tvb now,tvbnow,bttvb) E( a0 F% o( p8 H2 }& @
4 {) I2 q1 V' P4 O4 G- c- W7 m& n公仔箱論壇因為她能夠在我最需要的時候給我一句鼓勵的話，指引我一個方向。」
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5 L& R$ S% h7 Z' X8 _' P! Btvb now,tvbnow,bttvb我們不只有工作上的價值而已，
1 x$ A9 s; U5 n4 k1 s4 g0 q公仔箱論壇
( K; j& d0 e' @5.39.217.77:8898我們應該去尋找生命中、生活中的價值，並取得一個平衡點。2 ]5 p* \8 F7 q8 `& n) p$ n" u/ U, l
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5.X（exchange），與人分享美善的生命8 }9 C6 X0 d+ W- F
: V4 l3 u. a9 Htvb now,tvbnow,bttvb我們需要活出的生命不只是自己，) b( j4 t9 H* s
5.39.217.77:88987 m1 l6 Y0 \/ `9 n) T. C. ]# q3 l
而是能像鹽一樣，讓我們的生命和周遭的生命更有味道，公仔箱論壇2 X; T* x% Z1 S
6 G# p5 x- u6 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。像光一樣，不只是照亮自己也照亮別人。
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逆向而行，生命活得光彩: I. U" ]! Y2 [) N# x8 ]
現在我們安靜思考，
$ D/ `% k6 I+ e8 |tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇 A; k' h Y F! W3 S. w
想像在最後的旅途中，我們會希望周遭的人，如：tvb now,tvbnow,bttvb( ]3 d/ v( Z! V7 H: Z/ g
' t8 [0 r3 V/ [( Y9 w2 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。孩子、雙親，朋友，同仁、社會，怎麼肯定我們？
1 P' y' f4 B$ @& Btvb now,tvbnow,bttvb
. J) l# C. z/ e( g5.39.217.77:8898或者我們讓人記住的只是：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% T- ~ W) }: I1 a
; U2 u; d' Z6 O' k) P# |tvb now,tvbnow,bttvb「哦！他是一個工作狂」，5 C+ a" t3 C$ |) O/ R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) [+ \3 Q ~& C( V! S7 y& O
我們一生中扮演許多的角色，/ }) b; p) v! a4 y5 [( F% p
) x( l' Y3 b# {6 N3 g8 v7 h0 R
時代潮流卻常常讓我們以為只扮演一個角色。
7 A% b& x* K/ E k9 f0 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 x7 q/ x' S9 W7 l) h9 p# G
因此，
) o( d: D2 C* t" o: ]4 Y {: h+ k公仔箱論壇
! G9 K9 I) D# ?; p( z5.39.217.77:8898我們必須逆向而行，才能夠把生命活得光彩，
2 V! u9 ^% ^0 P; l. u$ htvb now,tvbnow,bttvb
! i* s! p% {) D& f+ t5.39.217.77:8898讓我們成為有效率又效果的人。 |
發表於 2012-9-4 03:47 PM
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