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發表於 2007-3-27 06:05 AM
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如何防癌 - 強酸, 強鹼食品
85﹪癌症病患屬於酸性體質# \2 d" @8 Y# C' _; \: C
*健康人的血液是成弱鹼性的,約是PH7.35~7.45左右
6 C3 X' b+ y, K q6 S! `*嬰兒也是屬於弱鹼性的體質
: B* I# K3 A6 v# ^*成長期的成人有體質酸化的現象
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根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究,
9 d3 ]+ d6 `+ t3 j4 |/ P: k1 mtvb now,tvbnow,bttvb顯示85﹪癌症病患屬於酸性體質。
% Q! Z5 A8 F6 c+ x2 Qtvb now,tvbnow,bttvb因此,如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。tvb now,tvbnow,bttvb& a( f8 G6 ]% q$ ?- _" j, g& |
" Y, o/ q( }) m1 O' ?& I: D4 atvb now,tvbnow,bttvb酸性體質的生理表徵
4 i5 P/ N0 G2 `$ t, Ktvb now,tvbnow,bttvb1.皮膚無光澤。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( @) c) j# `, k; g
2.香港腳。
: z8 U1 y4 ?1 W7 U0 A公仔箱論壇3.稍做運動即感疲勞,一上公車便想睡覺。
9 ^" s$ J6 _) C( V1 U' ~, G# V4.上下樓梯容易氣喘。
) q" }* I* L: t2 m7 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.肥胖、下腹突出。5.39.217.77:88986 K* c: i- k2 z( z
6.步伐緩慢、動作遲緩。
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為什麼會形成酸性體質?( m* q" ]1 _/ D1 h
1.過度攝取乳酸性食品
% D# `, |# o% y4 D/ z5.39.217.77:8898a)肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。
* H$ x+ K) w1 j7 j5.39.217.77:8898b)攝取過量的酸性食品血液會傾向酸性而變黏稠,不易流到細血管的末稍,而易造
9 M( _& Z1 M$ \5 S; r+ ^, W& W公仔箱論壇 成手腳或膝蓋的冷寒症,以及肩膀僵硬和失眠等。# b0 p9 S7 t/ u; R3 P
c)年輕力壯時吃適量的肉類是對的,但老年人則以蔬菜或小魚為宜。
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$ ]1 O$ ]! H, g0 h) b2.生活步調失常會造成酸性體質
, ]% L3 C8 O/ ^7 e n; [. KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。a)生活步調失常會造成精神與肉體的壓力。tvb now,tvbnow,bttvb5 F+ J( h9 V' C
b)據統計,晚睡者罹患癌症的機率比正常人高出五倍。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) {1 X* { Q/ Y* ~
c)人類本來就活在節奏的世界裡,無法事先儲備睡眠或飲食,也不能日夜顛倒。
, R% F9 g7 z: I8 ]& w% N4 S0 U4 ^8 Y5.39.217.77:8898d)人體內臟受自律神經控制,白天主要是交感神經活動,晚上則由副交感神經工
3 h( D: \. _8 {7 i2 T4 ytvb now,tvbnow,bttvb 作,若使其錯亂及倒置,就亦百病滋生。
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3.情緒過於緊張
, q8 L9 Z7 s4 O3 O9 s8 \ P( Q" t" \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。a)文明社會會造成的壓力。
0 K6 z% t3 }# w8 w: m3 Vtvb now,tvbnow,bttvbb)工作上或精神上的壓力。
6 v; X- G. X$ C1 D8 M% g4 Ac)當一個人承受精神壓力後,一旦緊張鬆弛,時會造成猝死,稱為潛在性副腎皮質5.39.217.77:8898$ P6 X8 E1 a9 a7 m
機能不全症。9 E% X h2 }& a3 {4 R0 |' S
/ [$ p+ k1 @' S. c0 D* o5.39.217.77:88984.肉體的緊張
% ? H1 o" N6 ]8 @% U) m P( jtvb now,tvbnow,bttvba)動手術之前應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。如果副腎皮質機能較差, 或手術
- s1 s& r& ?4 X6 D+ C: Y/ v4 n( \" v; N 壓力遠超過副腎調整功能, 則可能造成病人死亡或其他不良影響。tvb now,tvbnow,bttvb0 G0 M) A. @, _, a7 l
b)若發現病患臉部浮腫,需詳加詢問病史及服藥狀況,為長期服用腎上腺皮質賀爾7 J. X9 U* h+ n0 M& g0 r
蒙者,施以針灸要特別注意反應。
6 ^/ O6 ^. r {& Y8 ztvb now,tvbnow,bttvbc)勞動或運動過度,通宵打牌、開車等壓力都應盡量避免。+ U; F1 T2 ^7 v t n
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; y$ R6 ^" e& q. ~8 ]7 Y2 o5.39.217.77:8898附錄:常見食物的酸鹼性
. `8 E' M" k5 r) L7 L u8 P' x$ b5.39.217.77:88981.強酸性食品:蛋黃、乳酪、白糖做的西點 或柿子、烏魚子、柴魚等。
- w& T) G* h9 ]1 t7 G" R5.39.217.77:88982.中酸性食品:火腿、培根、雞肉、鮪魚、 豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。
/ \; ~' [9 y: a9 Y1 ktvb now,tvbnow,bttvb3.弱酸性食品:白米、落花生、啤酒、酒、 油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 {$ A) f( R* M1 j* s
4.弱鹼性食品:紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、 洋蔥、豆腐等。 公仔箱論壇" Y: J& A9 R: H
5.中鹼性食品:蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、 香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。5.39.217.77:8898/ t& I! [/ p; T6 q0 J8 Z
6.強鹼性食品:葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。 尤其是天然綠藻富含葉綠素,是不錯的鹼性健康食品,而茶類不宜過量,最佳飲用時間為早上。 |
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