如何防癌 - 強酸, 強鹼食品

85﹪癌症病患屬於酸性體質tvb now,tvbnow,bttvb8 L1 `/ F6 Y0 u6 g; i8 `
＊健康人的血液是成弱鹼性的，約是PH7.35～7.45左右2 |3 n3 d( n) {: ^
＊嬰兒也是屬於弱鹼性的體質
＊成長期的成人有體質酸化的現象5.39.217.77:8898! Z9 H- f7 i: i# ~$ C6 H
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根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究，
顯示85﹪癌症病患屬於酸性體質。
因此，如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。5.39.217.77:8898. E6 T9 o& V+ n

酸性體質的生理表徵
1.皮膚無光澤。
2.香港腳。tvb now,tvbnow,bttvb) V  ]* }7 G( B$ \4 j4 l
3.稍做運動即感疲勞，一上公車便想睡覺。# E' H' Z; ~6 X8 h4 r
4.上下樓梯容易氣喘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 V( Q& c! m0 H& u1 X, m' h/ M
5.肥胖、下腹突出。
6.步伐緩慢、動作遲緩。, _4 R" b) O5 W7 ^! A1 {

為什麼會形成酸性體質？$ J. Q/ b' p, N  H! N! p
1.過度攝取乳酸性食品
a）肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 P3 @* v! O& D
b）攝取過量的酸性食品血液會傾向酸性而變黏稠，不易流到細血管的末稍，而易造
成手腳或膝蓋的冷寒症，以及肩膀僵硬和失眠等。
c）年輕力壯時吃適量的肉類是對的，但老年人則以蔬菜或小魚為宜。

2.生活步調失常會造成酸性體質0 S" A2 F/ B1 t% k9 @* u# J5 A
a）生活步調失常會造成精神與肉體的壓力。
b）據統計，晚睡者罹患癌症的機率比正常人高出五倍。
c）人類本來就活在節奏的世界裡，無法事先儲備睡眠或飲食，也不能日夜顛倒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ f& G$ H  q7 l. m9 P, @
d）人體內臟受自律神經控制，白天主要是交感神經活動，晚上則由副交感神經工
作，若使其錯亂及倒置，就亦百病滋生。
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3.情緒過於緊張
a）文明社會會造成的壓力。
b）工作上或精神上的壓力。! Q( j0 P3 M, d) c& ^
c）當一個人承受精神壓力後，一旦緊張鬆弛，時會造成猝死，稱為潛在性副腎皮質( U! h8 o8 ]) r
機能不全症。
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4.肉體的緊張  ]- D( ]1 e0 t5 r
a）動手術之前應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。如果副腎皮質機能較差，或手術公仔箱論壇0 s7 g# l* A% T5 P- F
壓力遠超過副腎調整功能，則可能造成病人死亡或其他不良影響。
b）若發現病患臉部浮腫，需詳加詢問病史及服藥狀況，為長期服用腎上腺皮質賀爾; w' [3 r; a7 Z0 N
蒙者，施以針灸要特別注意反應。
c）勞動或運動過度，通宵打牌、開車等壓力都應盡量避免。
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附錄：常見食物的酸鹼性 5.39.217.77:8898% E8 N! A4 j1 o  C* n; M! i% H4 Z
1.強酸性食品：蛋黃、乳酪、白糖做的西點或柿子、烏魚子、柴魚等。
2.中酸性食品：火腿、培根、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。
3.弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍。 % i" w* _8 W2 W
4.弱鹼性食品：紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、洋蔥、豆腐等。 # C' Y$ C6 \# \
5.中鹼性食品：蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。! ?4 v+ z& K6 A+ S) x) g
6.強鹼性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。尤其是天然綠藻富含葉綠素，是不錯的鹼性健康食品，而茶類不宜過量，最佳飲用時間為早上。

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