如何防癌 - 強酸, 強鹼食品

85﹪癌症病患屬於酸性體質
＊健康人的血液是成弱鹼性的，約是PH7.35～7.45左右# X" {, q/ x1 C- p2 c( p
＊嬰兒也是屬於弱鹼性的體質5.39.217.77:8898' F7 X$ I' ]6 F$ c! {6 b
＊成長期的成人有體質酸化的現象
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根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究，: d% E( j3 r6 x$ g- h+ ]
顯示85﹪癌症病患屬於酸性體質。
因此，如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。
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酸性體質的生理表徵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ T+ R# N) q' O7 g3 }2 ?, e
1.皮膚無光澤。
2.香港腳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 E% n2 E5 j4 D8 o. k) S
3.稍做運動即感疲勞，一上公車便想睡覺。
4.上下樓梯容易氣喘。" ]  O3 F* Z1 u  M) E0 k
5.肥胖、下腹突出。tvb now,tvbnow,bttvb5 v$ s& v+ [" {/ y
6.步伐緩慢、動作遲緩。
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為什麼會形成酸性體質？
1.過度攝取乳酸性食品公仔箱論壇7 j7 D% \# G0 ?) Z4 V
a）肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。
b）攝取過量的酸性食品血液會傾向酸性而變黏稠，不易流到細血管的末稍，而易造
成手腳或膝蓋的冷寒症，以及肩膀僵硬和失眠等。
c）年輕力壯時吃適量的肉類是對的，但老年人則以蔬菜或小魚為宜。
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2.生活步調失常會造成酸性體質4 f; _& J2 d& e' X
a）生活步調失常會造成精神與肉體的壓力。tvb now,tvbnow,bttvb! v8 \1 L6 W7 |; q+ Y
b）據統計，晚睡者罹患癌症的機率比正常人高出五倍。
c）人類本來就活在節奏的世界裡，無法事先儲備睡眠或飲食，也不能日夜顛倒。2 T9 v& o) Q/ i
d）人體內臟受自律神經控制，白天主要是交感神經活動，晚上則由副交感神經工 tvb now,tvbnow,bttvb) u+ S* e2 y* ]  I8 N: r
作，若使其錯亂及倒置，就亦百病滋生。
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3.情緒過於緊張
a）文明社會會造成的壓力。
b）工作上或精神上的壓力。
c）當一個人承受精神壓力後，一旦緊張鬆弛，時會造成猝死，稱為潛在性副腎皮質公仔箱論壇& B! o8 A5 ]; p7 j8 w
機能不全症。
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4.肉體的緊張5.39.217.77:88988 t/ J/ u' d2 l' [
a）動手術之前應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。如果副腎皮質機能較差，或手術
壓力遠超過副腎調整功能，則可能造成病人死亡或其他不良影響。公仔箱論壇0 x- `2 a" @2 l0 n' ]& l) n7 n% d. W
b）若發現病患臉部浮腫，需詳加詢問病史及服藥狀況，為長期服用腎上腺皮質賀爾
蒙者，施以針灸要特別注意反應。5.39.217.77:8898) ~, k8 D% k  p3 v4 o9 G
c）勞動或運動過度，通宵打牌、開車等壓力都應盡量避免。

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附錄：常見食物的酸鹼性
1.強酸性食品：蛋黃、乳酪、白糖做的西點或柿子、烏魚子、柴魚等。tvb now,tvbnow,bttvb3 C! S, [1 M" X+ P
2.中酸性食品：火腿、培根、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。
3.弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍。
4.弱鹼性食品：紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、洋蔥、豆腐等。 tvb now,tvbnow,bttvb- {- g5 v4 ?6 f* O
5.中鹼性食品：蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。+ e3 N( `' K  S/ Y+ I! n
6.強鹼性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。尤其是天然綠藻富含葉綠素，是不錯的鹼性健康食品，而茶類不宜過量，最佳飲用時間為早上。

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