一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。公仔箱論壇+ \ W4 K: w3 e
7 n* a. I! }, [ Q! p5.39.217.77:8898二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。5.39.217.77:88985 T: I, |: D- _& j
$ _) O& K+ W$ t0 F: D h5.39.217.77:8898三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。
6 e/ S9 @1 i Z4 y! X) o+ k公仔箱論壇
) h& d1 }- G8 q' Y! k, @5 B四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 }( V: \0 s6 x+ p0 C' F0 l
. u" x) M# m( `& o k* b
五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。tvb now,tvbnow,bttvb$ n3 a1 q! L \. ]- n
( ?# S2 X) B6 A9 j. b. p
六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到9、10點吃都比不吃好。
0 S0 b+ K# R; c6 ^* ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ?) V; R1 y0 ^ F9 X
七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。 |
發表於 2009-4-11 09:14 PM
| 
这样的啊
