放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」5.39.217.77:88989 }4 I, [9 P! {/ M& n7 m0 O' J- [

放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，5.39.217.77:8898+ _) j4 y* o3 N5 t

做最多的事情。公仔箱論壇* @* z+ O/ s; c
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而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" a/ d9 j  t: i1 h' ~7 R( C
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把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。

　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；公仔箱論壇! X$ K- b6 y# u2 ?( M4 j) C
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慵懶過活，才會教人斃命。』

朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Y$ w8 t8 N8 \7 B* M

雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，tvb now,tvbnow,bttvb6 N" K& }0 ?# l8 K
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並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。公仔箱論壇- E  [  a( U: `0 L
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一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，  U) h* w. U9 Y# _/ A) `
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總以為我是一個標準的工作狂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Z( [. e& F) `

每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，公仔箱論壇3 s8 r" A! W. D, I
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既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。

由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，

難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。

其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，/ G% E. b* X9 P' X5 N8 W" s
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２養成規律的運動習慣，３經常旅行。公仔箱論壇. K: d* }& B% k0 m0 [
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時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。

五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，

時間只有兩個鐘頭。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 S: w# E8 w7 K
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每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，
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看起來效果不錯。

把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！
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但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，公仔箱論壇3 U2 `- Q8 @) U+ V% N
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而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，公仔箱論壇, s8 y0 R' k  o! g# L
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把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆，

做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。+ b( D( H/ E7 p$ W( z! u
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前者，是指先選擇重要的事情來做；
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後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。
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當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，tvb now,tvbnow,bttvb" z) H4 N5 G& U3 x  d$ m2 A
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否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，
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快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。公仔箱論壇/ q& h! i0 D" h$ I: w4 l
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就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，; y6 j5 \, r# c# N! w0 _
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一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，公仔箱論壇' r) R; D1 j$ m; q, U
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蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，5.39.217.77:8898* ?# \; e# u& ~# K5 K. m: s

甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。
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可是到頭來卻仍失去這段愛情，7 ~8 Q* e: m; f% g% J1 ^8 v

原來他一開始就找錯對象愛錯人了，

人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要， ; w) F( g5 Q. O) N6 j* A/ P
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畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。

我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？! p/ F1 J- Q- h; f: A7 P" p

又能夠承受多少次的悔恨呢？4 K5 E; y1 `; }
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出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& d8 A: E, h/ r: G1 w& Z
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這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ I: o  s, i  m$ c' {' A# h

至於，什麼是重要的事呢？ 5.39.217.77:8898& @, G; l' R: r: O* v
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我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，

只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。

把大部分的精神，投入在重要的事情上，* A/ ~7 y& P! K, F

盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 P8 z7 S2 K) r" H8 P. x

養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，' n1 t" I; A! B( C, ]

運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，tvb now,tvbnow,bttvb4 s2 \; w/ @+ R2 H) I# Y  C9 E
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更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。
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從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，* C6 C% p/ D1 t! R) N/ [
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才有重大的改觀。公仔箱論壇+ L% k4 U' [* z

無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，
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每天跑著五千公尺。% m+ u" R3 C5 @3 b( s* K/ f
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起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，

卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，

連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。公仔箱論壇' F. J2 b: ?# i6 \) K- b

出社會工作後，我仍保持運動的習慣，

對工作及生活都有明顯的幫助。 6 c- Y: l! u6 Z& ~  i- _* i

當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，5 E6 q0 C( m0 \2 p+ {( g, |  S

有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，公仔箱論壇$ s  C/ f6 _: U) `) I% Y

清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。
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很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳，

我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，

半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。

那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！

我如此告訴我自己︰TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 T. }7 F* `# j( W4 `' B

『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，

交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』tvb now,tvbnow,bttvb3 W1 G% f1 L- a! f# |% c$ F# P7 B

到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，
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也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。
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從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，* G3 P7 x6 G$ P  Z) ]3 x

除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。公仔箱論壇- |& V  c" A: ?/ ~3 R

旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，公仔箱論壇- u0 t8 R- w- f& ]' B7 _/ n3 f
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知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人， 5.39.217.77:88987 b) _2 w, D) V" V- Z: K
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知己朋友都知道，『旅行』對我來說，9 x3 s( Z6 s. W; g" \' z) q
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就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。

不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，1 ~6 x4 y! O$ l: ?" U. T1 ^+ a& v# Y

每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。
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每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，
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回到生命最豐盈的狀態。

在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，tvb now,tvbnow,bttvb4 x" ~& S2 a  F: [9 }9 a  V

讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。" H9 I0 A' n: e& Z# ~* R7 X, D) m
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旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，
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但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，
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用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。

很多人說，一次好的旅行是要靠機運。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: @$ m5 M2 x1 V8 \4 o% Y; v

例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，
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幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。tvb now,tvbnow,bttvb6 z0 e3 g, w9 v( b8 _+ s0 Z2 g

但是我倒覺得運氣不是最重要的，5.39.217.77:8898& w, r- U6 \  l! e+ m' {
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因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。
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無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，

就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。
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妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，8 [$ q1 z7 F4 h7 D8 n/ Z4 Y

目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，公仔箱論壇  c  N+ o8 {1 S

離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。( b0 p* j( G* E$ Q

只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，

就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。 & t2 n7 [) |# Y' q) |$ T

人生，本來就是一次旅行，公仔箱論壇0 [" m& c2 Z  j* U) e

只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

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