放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」
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放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，

做最多的事情。

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，5.39.217.77:8898/ z" d( O* r5 C# C8 j+ l$ W
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把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。5.39.217.77:88985 v: ^; M; F% P* l/ e! b$ X! `

　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；
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慵懶過活，才會教人斃命。』TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% O" Q/ c# `" W

朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 `; s- C" D4 ]8 E+ n
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雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，

並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。

一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，
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總以為我是一個標準的工作狂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 D& B3 o3 Z9 C% P# s8 [

每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，
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既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。公仔箱論壇5 k! j3 H! x# E/ `4 s# D: {) Q
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由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，

難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。
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其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，

２養成規律的運動習慣，３經常旅行。
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時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。
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五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，公仔箱論壇# G5 a) l; W8 ~
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時間只有兩個鐘頭。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 `8 }2 V+ x4 D

每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. \1 b9 |- v0 B& L) w
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看起來效果不錯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Y- s6 F) l9 ]; Q; {! p

把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！
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但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，
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把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆，公仔箱論壇. }& {; S% h, |

做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。

前者，是指先選擇重要的事情來做；5.39.217.77:8898) e, _6 {( t+ d% @9 W

後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。
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當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，5.39.217.77:88988 M  p( @/ U% x  |

否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，
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快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% W' J+ I' V2 R5 i; \1 M# k
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就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，公仔箱論壇3 D" z1 j3 X) Y
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一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，
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蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，5.39.217.77:88989 @: N2 A0 W( [6 ~* C9 [. g. N

甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。

可是到頭來卻仍失去這段愛情，
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原來他一開始就找錯對象愛錯人了，9 b1 R7 F8 ?6 r0 B* h
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人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要， " x0 C; r; N0 D' T  k

畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。tvb now,tvbnow,bttvb: ^: o+ t7 ]6 z: n- x5 h- q: I- @
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我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？

又能夠承受多少次的悔恨呢？公仔箱論壇6 H( e5 Z0 o2 H3 A4 k* V

出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，5 E3 f2 n' C1 H+ s

這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。

至於，什麼是重要的事呢？

我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，( ]4 ~& Z7 P% x
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只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。
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把大部分的精神，投入在重要的事情上，
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盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。
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養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，tvb now,tvbnow,bttvb7 i8 o0 o2 w* J# e+ g4 }0 Q0 m$ N

運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，

更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。 & r7 f5 B8 Y" P5 }* H

從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，公仔箱論壇, w( z1 L8 v$ L6 z! Q

才有重大的改觀。

無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，# n4 i' n5 D' u5 U6 T# d& [

每天跑著五千公尺。' O) o. I* Q4 S" s5 b, `

起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，

卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，公仔箱論壇1 {2 X8 d8 B6 r: I8 X% o# Y8 h. z
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連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。5.39.217.77:88984 k1 @  Y* w% }1 `2 T

出社會工作後，我仍保持運動的習慣，- o7 o  @- w3 P* @  m) I8 V

對工作及生活都有明顯的幫助。 5 y4 \9 U# b. k& ~# W7 B
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當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，
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有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，公仔箱論壇6 K% H7 L$ f& Y& j% `( n
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清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。( l# K! N5 C$ O
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很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 s# n# R+ J3 b2 K! y2 W/ V
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我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，
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半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。tvb now,tvbnow,bttvb( X. W2 w" K, ~) Y9 i, ^

那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！公仔箱論壇6 l. n: p; R/ Y+ ?4 Q! Q# s3 I  A

我如此告訴我自己︰
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『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, s( l5 Z0 T  p4 ^- V; D+ p

交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』2 `5 D, Z' H& I  Q
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到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，
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也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。公仔箱論壇6 {) Q5 K) H9 Y3 r0 E9 {5 E
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從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，

除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。 ) u9 O/ k) x% d$ g9 h' [
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旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，tvb now,tvbnow,bttvb0 d# q2 i: v' L( v7 `
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知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人，
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知己朋友都知道，『旅行』對我來說，5.39.217.77:88981 k- E- S1 L7 }4 a; k! u
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就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。

不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，
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每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。tvb now,tvbnow,bttvb0 z' g! q! \/ v3 I

每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，
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回到生命最豐盈的狀態。
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在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，
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讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。公仔箱論壇1 d2 [0 }! a: `' m- G; G1 @+ M
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旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，- M# s' V6 [) k, g' `
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但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，

用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。
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很多人說，一次好的旅行是要靠機運。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) b: R  u/ X; m# y
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例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  i9 B5 n" k9 P; E
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幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。
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但是我倒覺得運氣不是最重要的，

因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。2 T$ d. ~& n" I( m) Z

無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，9 w% Y2 S" K8 ~
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就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。( `8 G: u2 s$ I  r& z. o: M
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妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，
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目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，公仔箱論壇4 V: P2 w! c$ z8 b
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離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。公仔箱論壇1 N/ A5 ~5 C. ^! `) r
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只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，
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就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。

人生，本來就是一次旅行，公仔箱論壇& s: w( S2 f6 P$ Y7 c" Q- o" P) `

只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

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