放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」% W  b) J: Q( ?4 Q* M9 N
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放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，

做最多的事情。
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而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，
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把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。公仔箱論壇, k3 N1 C4 n$ ]3 G  q' {
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　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；5.39.217.77:88982 Q! {2 X2 ~3 w  l0 K7 f1 C  a

慵懶過活，才會教人斃命。』

朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』
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雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，
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並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。 . b- y5 q' C# x1 B

一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: s8 [! Y6 H9 y* G. U
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總以為我是一個標準的工作狂。

每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，
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既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。
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由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，
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難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。
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其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，
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２養成規律的運動習慣，３經常旅行。

時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。
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五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，
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時間只有兩個鐘頭。
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每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，0 _. L- d; o* z, j

看起來效果不錯。

把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！
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但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，
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而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆，公仔箱論壇( A" u) T6 Z# H5 U
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做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# T) O: n( R( @$ T* T5 m
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前者，是指先選擇重要的事情來做；5.39.217.77:8898) ]9 V/ E4 o0 ^

後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。
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當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，

否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，
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快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 m* ^+ D1 w) A$ L3 h, V# _7 _
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就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，
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一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，5.39.217.77:8898' o7 c/ V4 u; b3 G- f

蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，tvb now,tvbnow,bttvb) p/ p' x2 w8 I! G/ i/ O9 J
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甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。
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可是到頭來卻仍失去這段愛情，
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原來他一開始就找錯對象愛錯人了，: j0 o7 A2 [$ j$ l6 f- A8 F
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人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要，

畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。

我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？5.39.217.77:8898* o# U' A8 P. F& c5 I6 D5 h# w2 O
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又能夠承受多少次的悔恨呢？
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出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，

這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。
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至於，什麼是重要的事呢？
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我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，5 L7 K  {* Q, {3 Y' M

只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Q: P- q2 Z% N7 ~! N% R, r7 L
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把大部分的精神，投入在重要的事情上，5.39.217.77:88981 T" X: B1 g9 a) f
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盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。

養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，

運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，$ g' i2 J" x6 w+ C
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更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。 8 ^4 W, Z9 E3 f/ j+ g; r0 w
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從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，

才有重大的改觀。% I$ T- Q4 K# c* D& w# K7 }: Q5 u

無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，公仔箱論壇+ ?/ T; Z* K9 _9 Q0 o9 w0 ?; F

每天跑著五千公尺。

起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，

卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，
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連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。
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出社會工作後，我仍保持運動的習慣，  s! A9 U; g1 M- M2 C
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對工作及生活都有明顯的幫助。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  D# @0 P3 @, e& m$ X8 \

當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，公仔箱論壇( O7 K9 s0 j8 f' C
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有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，

清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。tvb now,tvbnow,bttvb1 a2 x9 i/ d  {7 E3 T  h& Y
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很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. m6 K7 e  ?& F

我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，tvb now,tvbnow,bttvb0 a5 }( x4 t, z7 R* R0 b

半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。tvb now,tvbnow,bttvb1 u8 x  p, L6 s# d9 N
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那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！

我如此告訴我自己︰公仔箱論壇5 F; o8 }8 K' Y- Z+ j% L9 I/ h5 a
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『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，5.39.217.77:8898" g2 }" i# _; F  x' E) O, f

交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』
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到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，tvb now,tvbnow,bttvb% B5 w9 R' B2 S' k

也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。 8 f6 J% f# D0 ^; d4 f
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從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，

除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。
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旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，tvb now,tvbnow,bttvb9 C& A- A# V9 u6 j3 t% o
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知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人，

知己朋友都知道，『旅行』對我來說，& d+ s9 R" Q- V! t4 y0 J

就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。公仔箱論壇0 P9 S. f2 U$ T# }
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不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，
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每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。
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每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，1 w( a3 b" m" ^, Q
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回到生命最豐盈的狀態。 + q3 S, u- j& c- _" Q" c
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在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，

讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。
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旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，

但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，

用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。

很多人說，一次好的旅行是要靠機運。公仔箱論壇! |0 x0 E4 B" a: g' K6 m
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例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，
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幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。" e  {: D0 T& @/ Z

但是我倒覺得運氣不是最重要的，; e/ _8 j2 W# j7 S  N' s
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因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。  g6 t; D7 k0 {+ j2 G/ d

無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，

就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。
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妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，

目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，公仔箱論壇- ]  J7 e8 D& l2 Q  W& c

離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。' b4 F9 P; M$ D# p2 I
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只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，

就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。

人生，本來就是一次旅行，5.39.217.77:88980 z4 c& o5 m' K6 U& v9 }  s, T. P
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只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

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