材料:
! }0 N7 B* j. u4 n5.39.217.77:88981.台灣黃金雞雞胸肉 2片
2 D" n9 s' Q3 M6 K7 s% K$ W公仔箱論壇2.豆苗 10葉
5 Y" l1 I3 W( l6 U+ m" @- [$ ?tvb now,tvbnow,bttvb3.金華火腿 6~8薄片5.39.217.77:8898" m- I/ L2 \( P) |- Y( @' \+ l) C
4.香菇 8朵
! S, o6 w! t% y% P1 {5.39.217.77:88985.油 4碗
& P) V( b4 G; L+ R6.蔥花 1根
2 V& O, | V% t- m* a, H( h7.薑末 1茶匙
# d8 Z) h/ J9 U3 z vtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇. A$ r+ ^4 ^" a. Q$ d
調味料:
- u& c' \ C8 l+ G0 F$ l1. 鹽 1/3茶匙
2 E0 b' D. W6 K8 l0 s. h公仔箱論壇2. 紹興酒 1匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 A: ^) L8 k% n2 L* v2 K
3. 蛋白 2粒
" M5 Q+ `3 j; _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 豬油 1匙
p2 V7 P: [+ M, K7 ptvb now,tvbnow,bttvb5. 白胡椒粉 少許4 O, n, E/ a# z- e9 E
6. 芡粉 少許
* S# T; P5 W% Z& [/ kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 {% R& _: N, C- [做法:
! T7 N1 @- c3 P K8 q3 n# wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 豆苗10葉及金華火腿和香茹用85?C油鍋,泡熟約1分半鐘,撈起,濾乾。公仔箱論壇& P0 h! T) u' m# \$ a' ]( o
2. 蔥花爆香後及薑末,倒進容器。
2 {5 \, x) @* l0 y7 j公仔箱論壇3. 二片台灣黃金雞雞胸肉切碎呈細狀,放入鍋中炒及蔥花和薑 末,倒進1/3茶匙及1匙酒,使台灣黃金雞雞胸肉一起攪拌,倒進3匙水,$ ~. A% A) X4 E1 f ~
使台灣黃金雞雞胸肉吃進調味料再加入2顆蛋白及太白粉快炒1分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb% _* `! p% u3 S1 R5 r q5 J
4. 放進香菇及紹興酒慢炒30秒,灑上白胡椒粉。5.39.217.77:8898& H4 N, R" F: D. V# K/ r
5. 起鍋,裝盤。 |