材料: 9 D7 l m! ^5 ~3 H
1.台灣黃金雞雞胸肉 2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( `' M4 K3 C9 {6 z! `9 H. Q* W4 l C
2.豆苗 10葉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ u( _- c( ?4 z+ P1 c0 a
3.金華火腿 6~8薄片
# ]/ H" W1 J/ @. k! ~tvb now,tvbnow,bttvb4.香菇 8朵& F O/ D: }4 E. t5 m6 ^- O6 {, k
5.油 4碗
3 P0 y8 @! `" }; q6.蔥花 1根
7 ?. A% G. J9 x! Y; N7.薑末 1茶匙
: @, l" X, X) R2 U/ P$ B7 ^tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q1 b3 F! [' b9 E1 c% E
調味料：
7 C# _$ i3 j; n% Q8 T# C5.39.217.77:88981. 鹽 1/3茶匙
: F0 d& z7 K8 D/ O0 Z" m2. 紹興酒 1匙tvb now,tvbnow,bttvb. P7 M+ J3 i1 A* d2 a% ^
3. 蛋白 2粒
Z# G3 W# n/ W! H0 y; n4. 豬油 1匙5.39.217.77:88985 M) U% h5 ~ m$ r. v6 Y; u6 X
5. 白胡椒粉 少許
2 {; }8 j' E! f3 K0 R5 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 芡粉 少許
S$ F$ T$ c; M7 _2 M$ T公仔箱論壇
7 c+ y4 R3 J) r% j8 M做法:
9 V" \0 U# } v+ @0 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 豆苗10葉及金華火腿和香茹用85?C油鍋，泡熟約1分半鐘，撈起，濾乾。
0 }! f& |5 B6 J! K4 \' f8 stvb now,tvbnow,bttvb2. 蔥花爆香後及薑末，倒進容器。
2 j+ g$ H* @( N4 ]: N" }8 ~( B- a! q) U公仔箱論壇3. 二片台灣黃金雞雞胸肉切碎呈細狀，放入鍋中炒及蔥花和薑 末，倒進1/3茶匙及1匙酒，使台灣黃金雞雞胸肉一起攪拌，倒進3匙水，5.39.217.77:8898# y$ v, c% j! Z$ p$ z! Y Q* w) {
使台灣黃金雞雞胸肉吃進調味料再加入2顆蛋白及太白粉快炒1分鐘。/ U" W7 K0 _2 R1 n& m% J
4. 放進香菇及紹興酒慢炒30秒，灑上白胡椒粉。
5 }9 u( h* F0 j' p+ i. t5.39.217.77:88985. 起鍋，裝盤。 |
發表於 2006-12-2 11:56 AM
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