材料:
6 u' E8 F. _+ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.台灣黃金雞雞胸肉 2片4 m1 W; y' a, N. O2 s: R
2.豆苗 10葉5.39.217.77:8898! K- Z; S$ H' S+ q2 A! F3 g
3.金華火腿 6~8薄片
8 o6 E8 K6 _- s5 b4.香菇 8朵
( D% P, u, g+ |# u5 F" _公仔箱論壇5.油 4碗
) a; j2 Y; E+ K/ F3 R% N& J' t6 [& N公仔箱論壇6.蔥花 1根
c0 c( w7 n( c" M6 [# [7.薑末 1茶匙% E8 L1 V. n0 f" ?5 O
: [+ N" Z0 E; U$ D公仔箱論壇調味料：) d6 h3 Q3 ^; y3 F
1. 鹽 1/3茶匙% b9 M% B1 ^7 B9 f! M9 T& z2 S
2. 紹興酒 1匙
. R: h; ]: k2 X- n; ptvb now,tvbnow,bttvb3. 蛋白 2粒
5 r* A; y, M. ]% Atvb now,tvbnow,bttvb4. 豬油 1匙
3 T4 s' f% e Mtvb now,tvbnow,bttvb5. 白胡椒粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb; N% a0 G0 {1 k7 A' u
6. 芡粉 少許 6 S" k# y+ I2 ]2 Z3 K
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做法:
9 ?" o1 v+ a- N7 _' h1. 豆苗10葉及金華火腿和香茹用85?C油鍋，泡熟約1分半鐘，撈起，濾乾。5.39.217.77:88987 d% {: K( _, x$ |: i
2. 蔥花爆香後及薑末，倒進容器。
/ _ U) d/ c2 x i0 P+ k* z& NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 二片台灣黃金雞雞胸肉切碎呈細狀，放入鍋中炒及蔥花和薑 末，倒進1/3茶匙及1匙酒，使台灣黃金雞雞胸肉一起攪拌，倒進3匙水，
Z. h5 r {! ?( r9 Ftvb now,tvbnow,bttvb 使台灣黃金雞雞胸肉吃進調味料再加入2顆蛋白及太白粉快炒1分鐘。
8 T6 Z5 F" B: L' K Z& a. l公仔箱論壇4. 放進香菇及紹興酒慢炒30秒，灑上白胡椒粉。
3 ?5 n$ s0 Z% g6 x9 ]# {3 T% {5. 起鍋，裝盤。 |
發表於 2006-12-2 11:56 AM
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