材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ l$ u- `, d, @+ a2 t, Z* Y
1.台灣黃金雞雞胸肉 2片 C$ P. M5 _4 A( ^5 b
2.豆苗 10葉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 z' \; [) u$ n) }5 I
3.金華火腿 6~8薄片5.39.217.77:88983 |% B) x8 k v/ }0 H, e
4.香菇 8朵
+ F7 @; y; N! m7 k( DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.油 4碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 W; a" C7 E! a' K6 A
6.蔥花 1根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 F m! r1 {9 l+ ^1 x2 j9 s
7.薑末 1茶匙9 W7 g# R7 ]/ [; Z' i& N7 O
公仔箱論壇8 g& {2 t: f. J+ S, F! ^
調味料：% s# B; L$ S' |# R6 p# \
1. 鹽 1/3茶匙公仔箱論壇- Y4 Z$ W+ `8 z* {% a5 B5 j
2. 紹興酒 1匙4 Z: M2 h8 c. [* P4 B$ J
3. 蛋白 2粒公仔箱論壇# j, V G8 A. I c7 t0 H) D
4. 豬油 1匙
9 [) q5 X h% F( \0 B/ p/ B' Z$ B" ^5. 白胡椒粉 少許
' A8 s' W; ~1 C! s公仔箱論壇6. 芡粉 少許
: U& h. f- A! R! Z: V- |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% V- a3 b/ m! o, |" h3 `4 K- S
做法:
* J: j$ y! R D0 s" }% gtvb now,tvbnow,bttvb1. 豆苗10葉及金華火腿和香茹用85?C油鍋，泡熟約1分半鐘，撈起，濾乾。4 @3 L& g- u" ?& s
2. 蔥花爆香後及薑末，倒進容器。
: Y+ G- X6 {0 N7 q公仔箱論壇3. 二片台灣黃金雞雞胸肉切碎呈細狀，放入鍋中炒及蔥花和薑 末，倒進1/3茶匙及1匙酒，使台灣黃金雞雞胸肉一起攪拌，倒進3匙水，
^4 R/ D6 |5 e+ N6 y1 v" P5.39.217.77:8898 使台灣黃金雞雞胸肉吃進調味料再加入2顆蛋白及太白粉快炒1分鐘。
" B) q0 Y! d0 m3 E/ I- s9 K- O# n4. 放進香菇及紹興酒慢炒30秒，灑上白胡椒粉。tvb now,tvbnow,bttvb7 B& g' N3 d' F u4 r
5. 起鍋，裝盤。 |
發表於 2006-12-2 11:56 AM
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