緊握拳頭30 秒,即可測知自己的健康狀況? 公仔箱論壇" o6 F* Y8 `( F
8 a( k5 O& u2 q3 d5.39.217.77:8898請將手緊緊握起來 30 秒,打開後手掌白白的會馬上消失嗎?還是會殘留短暫的時間? 公仔箱論壇8 r6 M5 h9 ~9 a2 }0 q$ d
利用這樣簡單的動作,可以檢查一下自己的健康狀況喔!
0 q% v- m5 C& T. o- o9 c- I$ }tvb now,tvbnow,bttvb當緊緊握拳時,會壓迫到手掌的血管,而這樣的擠壓動作會阻斷血液系統流
- ]' _' j e' a! F5.39.217.77:8898通,因此手掌會變成白色。5.39.217.77:88987 h; V1 c. C8 y( @+ D
變成白的手掌,若能馬上回復原來的膚色,表示血管健康, 公仔箱論壇3 m8 P5 a+ p1 i& S \, a3 ~
但是,如果需要花個 10 秒以上時間才能恢復的話,就要當心是不是有動脈硬化5.39.217.77:8898+ U6 W- v) h3 f6 ~: b& q8 I
或自律神經異常的情形。 1 t1 g" H0 e# G8 r' G( Y1 z
, o3 @. ]( b& T$ N資料來源:松原英多著 ( 2002)。 100個遠離疾病的健康方 |