一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。公仔箱論壇9 T* V+ U% r3 ]" G0 R9 M
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二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。
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/ N) [3 P$ ^' Q5 w8 o. Jtvb now,tvbnow,bttvb三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( \1 w4 M' o( r( i# Z, [- x3 l
; e: A8 M8 K9 p, k1 a9 l1 S, C公仔箱論壇四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。
& X. X" f. k5 [0 |8 N3 T TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" r$ Y* T3 l: S; R6 W
五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。) c7 l* c) B- I% N3 v' z. v
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六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到9、10點吃都比不吃好。
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3 J* s' l6 B! ]7 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。 |
發表於 2009-4-11 09:14 PM
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这样的啊
