天天五蔬果讓身體保持最佳狀態
6 x7 M0 t' w7 O& J( j) |tvb now,tvbnow,bttvb每天應付忙碌的工作，身體需要時刻保持最佳狀況。蔬果中含有豐富的維生素及礦物質，不僅可提供維護健康所需的營養素，更可以讓體能保持顛峰。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. G3 ~4 [# ]8 S/ s- @, t
! s9 z: R) j: R2 R& m6 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。讓你遠離疾病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ b7 W0 z0 x9 m% c
國人十大死因當中，癌症、心血管疾病及糖尿病一直居高不下，多攝取富含纖維的飲食，可降低血糖及血脂肪，減少慢性疾病的罹患率。
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5 i: g# @+ n2 o4 Y9 X讓吃成為一種享受! X) L' {. }+ b) Z" }3 ~4 b, v
多樣的挑選、妥善的搭配，多選用當令有認證、有品牌之安全蔬果（如吉園圃），新鮮、價廉、農藥少，為自己提供均衡的營養，享受飲食的樂趣。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 j/ x5 u" a, {' Q, B9 L! [, [1 k, u
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如何在外食時多吃蔬果" F: k, m$ ?7 @: j) @0 A2 N
享受佳餚美食，不忘蔬菜鮮果
& J. I: |+ J* \0 i" i9 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。外食場所所供應的蔬菜、水果稍嫌不足，容易造成飲食上的不均衡。因此，上館子吃飯時，更應該好好挑選一至二盤蔬菜，妥善搭配，讓美食成為真正沒負擔的一種享受。
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場 所 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% I; ?: w3 E( H1 j) Q2 L, f! m6 T
可 選 擇 的 菜 色 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 q1 _9 `. p+ L
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自助餐（一般）
! @% Z) p# h; e( K8 xtvb now,tvbnow,bttvb炒類
0 y2 V2 O+ K& [5 s: f2 f3 e+ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青江菜、高麗菜、A菜、菠菜、蘆筍、花椰菜、綠豆芽、四季豆、小黃瓜、木耳、茄子…等 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& |% o/ V7 m, Y1 w9 Z1 P1 w
公仔箱論壇- I. N, o5 g3 Z4 g
小吃店、麵店( l" c8 S1 }/ Q. A3 Z) {0 T
湯類
! Z1 D d) ?* s' ^1 M" ]tvb now,tvbnow,bttvb青菜豆腐湯、金針湯、白蘿蔔湯、冬瓜湯
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燙類 : A6 R# e$ O* _! G" ~& n: O$ k) g
燙各式青菜、涼筍 ) J9 Z1 t6 u2 e4 B6 n9 B( p0 H% ^- Y
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炒類 tvb now,tvbnow,bttvb5 d) R! W8 q- T( @6 l
空心菜、高麗菜、A菜、地瓜葉
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; A/ D# b) m! k8 |8 R$ X滷類 * h% d2 H, H r2 ~
滷白菜、滷筍乾…等 0 P" J( d' r: Z! U6 u
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小菜類
" l. C/ P# x7 K7 L6 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。涼拌海帶、小黃瓜、大頭菜、苦瓜、泡菜…等 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, |$ y/ M$ [6 b" z5 u. F
- p" j) x/ g! x* | A: p8 u5.39.217.77:8898湯類
0 O# q, o! }0 \/ jtvb now,tvbnow,bttvb青菜豆腐（蛋花）湯、金針湯、白蘿蔔湯、冬瓜湯 5.39.217.77:8898# c$ b4 Z( W4 T2 S6 ?# m$ a
6 l+ P2 d1 k9 P$ q; V麵類
, H( D1 W1 I: f8 a2 ctvb now,tvbnow,bttvb麵裡加把青菜
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中式餐館
6 F1 r3 y v+ h蔬菜類 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 o! t( a! ~% C; j1 K1 `
金錢花菇、冬瓜盅、菜心扣翅、五柳時鮮、干貝菜心、蠔油西生菜、各式炒青菜…等 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( q y" y6 I% {5 f1 b
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水果類
$ e+ |8 d1 T' c! ]* F公仔箱論壇各式水果
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$ m& _ z5 v9 Z6 U [tvb now,tvbnow,bttvb日式料理公仔箱論壇: g9 c6 R' N: r" k1 ~$ a
蔬菜類 公仔箱論壇, o! v( M' f1 @8 [
炒牛蒡、野菜天婦羅、青蘆筍炒小蛤、蔬菜手捲、炒生香菇、生菜沙拉、涼拌竹筍…等 $ n5 l# K1 ?* i0 J
# ]) O. U4 v* n5 e+ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水果類
* _8 j. @2 D7 E2 |! z3 R各式水果 7 f+ U! V5 s5 w$ }
# }5 a8 c. [: W5.39.217.77:8898韓式料理
H, [- A5 `& h. v% _( m; _tvb now,tvbnow,bttvb蔬菜類
" C% O. n: ?+ W* P( \* Y* z7 ?tvb now,tvbnow,bttvb烤香菇、炒青菜、炒泡菜 . j6 U( v/ D6 n. W+ I4 F9 Y N$ m
) {8 Q1 |' @ A$ |4 M! l小菜類 5.39.217.77:8898$ M# ]$ o0 S" O7 x/ ~
泡菜、大白菜、蘿蔔、黃豆芽、海帶、小黃瓜…等 tvb now,tvbnow,bttvb. ^2 v" f% G+ P& n1 |4 }+ ]4 Y
; m# V8 g5 M4 z. v2 F5 u. C+ Y# ztvb now,tvbnow,bttvb西餐、牛排館
' e) P/ U) i x4 S% v/ F熟食區
8 k4 v: g5 c8 W! Z. ~奶油絲瓜、青江菜、萵苣、豆芽菜…等 5.39.217.77:88980 y; i& q7 d1 C& ~9 X
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沙拉吧 * M7 ^! U! F' g$ P% O7 |
各式生菜、水果
$ J H) u% f5 ?- C* v4 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, [3 l5 u* T; i. g5 n- v湯類
' W, h! l: X. I, a5.39.217.77:8898時令蔬菜湯
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西式速食店 公仔箱論壇, N7 X* g, t8 b( Y/ O$ B0 c1 f9 K
生菜沙拉 5.39.217.77:8898# e* s4 z: Y6 E" c S) M$ `% B
公仔箱論壇. ^1 ?4 n& [- W0 U
喜慶宴會賓主歡，蔬菜水果桌上擺3 @6 S" u1 [3 i; C6 e
喜慶宴會菜單 tvb now,tvbnow,bttvb _; n8 W& _$ w' K
可選擇的菜色 9 E; y- N2 x* W/ ?6 w6 {8 u! Q
J% s5 G/ i' n0 ?8 e6 c: I+ P5.39.217.77:8898開胃菜 公仔箱論壇0 R5 @# }/ Z1 P8 v; G" B
玉筍沙拉、涼拌毛豆、滷海帶、滷白菜…等湯類
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8 T2 G( P8 p# |- Q/ M) q熱炒（半葷素）
/ e2 V9 y) C1 n6 J& s7 e4 {. M翡翠魚捲（魚肉、馬蹄、紅蘿蔔、洋蔥、冬菇、菠菜） tvb now,tvbnow,bttvb/ n: y4 U; K% d5 o+ i0 m
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芙蓉上素盅（豆腐、山雞、馬蹄、紅蘿蔔、冬菇、芹菜、玉米粒） 5.39.217.77:88984 J3 T4 K& r& M/ `! z
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珍珠籚筍竹笙捲（玉米粒、蘆筍、竹笙）
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彩虹脆玉帶（鮮帶子、甜豆莢、百合、青椒、黃椒、紅椒、核桃） 5.39.217.77:8898, Q$ P' m; T" ?2 @+ I- Q! w( P
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雞汁長年菜（芥菜、肉、雞） tvb now,tvbnow,bttvb7 W* N- J! s+ M0 D
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金錢花菇、冬瓜盅、菜心扣翅 5.39.217.77:8898) S) ~- T$ o: ~7 x6 n8 T2 f
/ {# i, P1 B6 S @主菜 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 M% `' A% X+ T) W9 G6 _
多吃作為盤飾的蔬菜 5.39.217.77:8898* w6 l u8 t2 _. b! r
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金針銀耳雞（雞、金針、雲茸、草菇、冬菇、玉米筍）
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- p: Y# b. w4 m0 G( i$ L6 b: v彩蔬獅子頭（青江菜、大白菜、馬蹄、紅蘿蔔、火腿肉）
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湯類 公仔箱論壇( Q3 X& w! x) p% J5 N! Y5 S4 _
莧菜小銀魚、羅宋湯、籚筍蘑菇湯 5.39.217.77:8898' C7 F8 i7 H3 Z/ Q* w+ ?2 c% h
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點心
% t% s' x( T! u' E+ w) L# f! ~糯米耦、蘿蔔糕、素蒸餃 tvb now,tvbnow,bttvb+ W+ l" g( s, n
) U" @ W. O( w- ?" M時鮮水果
9 q, K2 H2 N$ v; \2 z6 a7 D5 W5.39.217.77:8898各式時令水果、水果拼盤 |
發表於 2009-12-25 11:45 PM
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