科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.5.39.217.77:8898 k8 X8 ]* @# s9 ~' s. w
1. 杞子雪耳糖水
+ E, T9 D% H7 x: }# Z" _tvb now,tvbnow,bttvb材料:
. w @( ^2 w8 ~+ J( Mtvb now,tvbnow,bttvb杞 子 ５ 錢
9 v7 m" [/ K6 l" M. e) g公仔箱論壇雪 耳 １ 兩
9 n2 c3 g3 y9 y3 E( O3 ?! N合 桃 肉 １ 兩
r+ X& \/ b0 D @! }% Y" ]5.39.217.77:8898冰 糖 適 量
1 H6 Q* Q6 u' n4 R- l+ }水 適 量5.39.217.77:8898( [' b2 |: Y, t8 k7 h& z
! n, u+ T$ z$ R- L/ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:! D: T8 A, O2 S5 J( @* S* r9 q
１ 杞 子 洗 淨 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 U0 @4 _" L6 _/ t( Y
２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。
; d8 ?# D$ Y# [7 F- V３ 合 桃 肉 洗 淨 tvb now,tvbnow,bttvb' Z. [$ I6 Y* ` H- @5 ]. S6 p' @
４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- u" N9 A& {& @% |
５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘 ) x5 ?. N7 g- a4 m3 {/ x: L
６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。公仔箱論壇% x9 R( e, f+ D/ r! o
公仔箱論壇4 X. ?' A, E5 N- F. ^
杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。
$ [& v2 g1 @; l2 ?- C7 T6 N" O雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。
( a& V0 R) m) Q$ N' [9 N' v& I合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。
: o7 Q5 m0 h6 f8 }5.39.217.77:8898冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。 ! c4 {* f, c6 y9 a3 R
tvb now,tvbnow,bttvb2 h. R m/ A3 D3 V2 r6 C$ p
功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。 公仔箱論壇6 v9 `% w; L! B; a; f
) X' @) U+ X" _; \
2. 明目補腎鵪鶉湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ I* b* C6 i1 G. y$ a
材料:tvb now,tvbnow,bttvb0 a, N* N: t @! i" A6 j- ^
鵪 鶉 ── 3 隻
" z" B# P7 s4 g0 g" Q% D6 v公仔箱論壇瘦 肉 ── 4 兩 ! [5 q8 ~& a8 E6 @
陳 皮 ── 1 塊
7 D4 D: e3 s- u2 _ p( [* n杜 仲 ── 1 兩 5.39.217.77:8898' O6 V& H4 p0 D) \' a: @; z+ g
淮 山 ── 1 兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 W- J/ O' K- v; g+ ], w1 X% s$ R
杞 子 ── 1 兩
8 S! s2 M, K2 M8 c! ~, r公仔箱論壇水 ── 1 0 碗
* j. i% @4 [( g0 E做法:
5 W9 X% O. m& q& \+ r0 P* ztvb now,tvbnow,bttvb１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ c9 r4 C# o7 V% Y, [1 X
２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }) C3 d% N: J
( v) f! O. v0 ?+ @3. 明目潤膚豬潤湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; B( q& O- ~6 P! u# a
材 料 ：
F/ p' O- q. I5 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 4 碗 公仔箱論壇) Q4 M& Q: H9 h# P; E4 G% y. D
紅 蘿 蔔 5 兩 2 @! P2 v+ N7 F
豬 潤 2 兩
% d+ I3 |2 A1 A/ o5 X. K \8 m公仔箱論壇做法:6 i, }9 c4 N4 p: J- V& V
1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片公仔箱論壇7 I' z: R( `3 P
2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片" D/ O6 H o3 Y3 [% q$ \. n! i
3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用
8 Y3 j1 H$ j; I* C) Itvb now,tvbnow,bttvb3 r/ N% v' G7 p3 d
豬 潤 公仔箱論壇6 n( }9 O' v7 {" m/ w7 d
豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。
7 y& l' m6 r3 u+ Y; bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅 蘿 蔔 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# X# z1 ?9 k- Z. `( k6 Q0 s% y
紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。1 H; }& o7 L7 D6 U" c: ]% T+ L
% h$ A/ X4 j# X b5.39.217.77:88984.健腦補腎雞湯
# D, D8 Y2 B$ U" R2 y4 }材料
* G! L9 | c/ ?2 l$ [& R$ m雞項1隻（汆水）
% P$ U$ j; {0 {+ i1 q3 H6 Z" @瘦肉6兩 公仔箱論壇1 d' t V& M8 w/ F% O8 j
水12碗
" W' F. q. S2 x) |' D* Y蔥1條 tvb now,tvbnow,bttvb2 f) J9 p& D8 A9 L8 K; K9 Z
薑2片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 }, B1 M* d& B E, ~/ L( J4 z
鹽1茶匙 ( @# o$ O, C/ J# {
做法:
8 C% x2 \/ B9 o# D0 G& }公仔箱論壇1. 蔥洗淨切段。
! h- C" P& l# S- l2. 瘦肉洗淨，切厚片。
: V) c; Q$ O9 atvb now,tvbnow,bttvb3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。tvb now,tvbnow,bttvb3 W; Z6 P3 x$ s& A1 B, i
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5.補血安神牛腱湯
% ~2 D6 p" \. @& i5.39.217.77:8898材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 b- ?/ ?) P% v1 D9 r; _( r6 W
牛腱12兩
9 g q; Z+ Z1 E) F3 l杞子1兩 tvb now,tvbnow,bttvb7 w6 I% `9 F& `) P* @" G
淮山1兩 公仔箱論壇 W4 }& Q, d8 j3 O
龍眼肉6錢
! J# `* h [- dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水8碗
& E. W: f2 }8 |% A! G/ U做法:) F' A/ K- ~% x( o
1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。 5.39.217.77:8898$ `, U$ f4 F; W3 D& U
2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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