科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦./ p9 V; J' C- I; J N) ?
1. 杞子雪耳糖水
- B5 \9 n8 P/ M9 G5.39.217.77:8898材料:7 H; K4 \4 Q. n3 _. h" j( r
杞 子 ５ 錢 tvb now,tvbnow,bttvb4 b7 h' Y! `( C* F4 E$ B/ S
雪 耳 １ 兩
$ r$ Z1 a6 r- @/ j合 桃 肉 １ 兩
/ L/ K. Z- A2 G7 Z$ @) p" r5.39.217.77:8898冰 糖 適 量
( i; b1 l. M6 C& m5.39.217.77:8898水 適 量tvb now,tvbnow,bttvb% z+ U5 K, ^9 H4 I% B
tvb now,tvbnow,bttvb- K* y2 b/ K g5 N
做法:公仔箱論壇0 X+ l, d& O! j9 q9 B7 N# S3 M8 Z/ }
１ 杞 子 洗 淨 。
1 i. ]& ^' x: p2 r1 ~8 T- x２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。
A; Q3 C( y. l4 ?! M- u V4 p! rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３ 合 桃 肉 洗 淨
2 j7 z2 l+ q! NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ t# S ?! q7 Z5 |
５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘
* V: O7 v7 ]" q" {9 V1 P: m６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。
: {' ]7 C- Q G# @7 _+ M公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb' B, P$ D$ ?8 m" `$ o
杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。
0 F2 W" V# t3 G2 K公仔箱論壇雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。
7 p4 L& q( E8 S4 D% Jtvb now,tvbnow,bttvb合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。
; E/ C0 h2 f8 N, gtvb now,tvbnow,bttvb冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。 公仔箱論壇& b$ x& G- x, e7 f- ?/ U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 p2 b3 R8 @9 f, L
功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。 3 j7 B6 Z$ i+ I$ X. n
tvb now,tvbnow,bttvb" j, | P6 x$ h4 U7 N% S, ?
2. 明目補腎鵪鶉湯
8 o- V7 z2 l/ S g; B" d5.39.217.77:8898材料:7 k0 s8 i/ x; W) }" u
鵪 鶉 ── 3 隻 ' X" u* Z8 B% d3 Q0 h
瘦 肉 ── 4 兩
# x3 k& w' _' d+ u5 a公仔箱論壇陳 皮 ── 1 塊 ) ?; {" j, h2 J2 o* A
杜 仲 ── 1 兩
( p; \0 N2 p& _/ h; o" mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。淮 山 ── 1 兩
3 K; y7 A+ v5 y: M1 I( B, y杞 子 ── 1 兩
. D# ~7 Y# S6 U4 x }8 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 ── 1 0 碗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 e2 o) h" q2 ]6 {7 o! A+ U
做法:! ?7 s, Q: r8 O6 ^) }; E4 j, f- Q
１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。
7 u E& t: H$ W1 C8 w$ U２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。
4 a* U) ?9 p* G* J+ v公仔箱論壇
7 Q$ }% r- j) U. q3. 明目潤膚豬潤湯
9 d3 ^( w! b" R0 s5 `材 料 ：5.39.217.77:88981 \: `; s+ a: W0 _* ?8 m7 N
水 4 碗 公仔箱論壇" K6 O0 b9 Q8 k% h( J
紅 蘿 蔔 5 兩
3 @4 r+ H5 ]5 u0 Z* H3 H% _豬 潤 2 兩tvb now,tvbnow,bttvb/ D; L: |4 {4 Z, L5 y
做法:5.39.217.77:88983 V8 k4 X i! y; `
1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片; n$ s7 c, o: E* m! e
2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片
: A1 e" J' y4 ^. ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用 公仔箱論壇$ p+ V7 M) z6 |+ `& v
+ \0 C6 u6 k2 ]4 \2 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬 潤 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 \! `% J2 N' o( J- N% H
豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。 公仔箱論壇 a9 ]9 [& w2 ^1 t6 B
紅 蘿 蔔 " ?$ ?1 Q7 b6 M! l
紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。
! P1 w. N& P/ P' d% L/ e5.39.217.77:8898
# I5 X; M& l$ u1 w; V& a4.健腦補腎雞湯
) t: x/ l! K) k5 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
% V5 Q. _+ }- T5 K- W+ x. p雞項1隻（汆水）
6 S6 W5 c7 O1 V' |' w瘦肉6兩
# d! y7 F3 f* [! V# aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水12碗 tvb now,tvbnow,bttvb# L/ |8 ]8 d+ c& p- Y* t
蔥1條
' b2 a6 x8 o7 M1 z. D, U ]) E3 ]% g5.39.217.77:8898薑2片
0 ~, ?' H( k, ?1 @' Y) @# Y7 G公仔箱論壇鹽1茶匙
# B0 v9 l1 Y) }! Z, a7 Q公仔箱論壇做法:
6 `9 U7 D; n. h1. 蔥洗淨切段。
; I8 y4 n/ D' ntvb now,tvbnow,bttvb2. 瘦肉洗淨，切厚片。
5 \- x) w" ]& G% i8 u3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。! i; }- f. a; O1 u
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5.補血安神牛腱湯tvb now,tvbnow,bttvb6 @% w$ J% M, n; f, t3 V
材料:
5 Y4 ~1 T' L' Y* M8 k* a( iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛腱12兩 - P+ m) J9 K$ B" b
杞子1兩
. t) C; e% i* R0 W( n8 `& G淮山1兩 5.39.217.77:8898+ k% e* T$ W: S/ C9 q
龍眼肉6錢
" `. U& \* R2 b; f9 ^: E7 G, ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水8碗 tvb now,tvbnow,bttvb8 J7 Q6 }1 j0 V! A$ h/ m
做法:$ S8 ~& `' E+ e9 N
1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。 5.39.217.77:8898* U% t) k' T9 J& j* |. ^* X- Q
2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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