科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦., S" K: Z: i' k% u; [" B5 p
1. 杞子雪耳糖水
8 x% _ J& @$ A3 _1 Y9 [% J材料:9 l' D5 o' M6 _1 G
杞 子 ５ 錢 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ?* c: ?& E( l% w, ?
雪 耳 １ 兩
) W0 G9 l7 Z; O1 y; F/ e0 P) S5 ` f) T公仔箱論壇合 桃 肉 １ 兩
1 G- }' j; w6 b- Q7 B5 d- S冰 糖 適 量
, T7 m8 c, y9 E水 適 量tvb now,tvbnow,bttvb3 ]" y! C8 f7 w$ m
4 o2 z! \( I2 a$ M- Y1 @公仔箱論壇做法:
n2 t; w, T' O$ z3 u5.39.217.77:8898１ 杞 子 洗 淨 。
4 n4 H O1 H9 F& K: E+ ?4 s+ ] T% g# k２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。 公仔箱論壇 ~4 f" e) t, O- k) l3 v4 b
３ 合 桃 肉 洗 淨 5.39.217.77:88987 {- U x* O: x* C
４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( b7 q; h2 R% Q1 z6 G7 [$ b
５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘 + y1 W8 u% P$ e/ k1 m
６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。tvb now,tvbnow,bttvb) T9 g0 r, \% l
5 S0 G2 l9 i1 b y; Ttvb now,tvbnow,bttvb杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。
) R- X7 N5 v& ytvb now,tvbnow,bttvb雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。
6 s& u9 N4 I8 P- Z. R/ V/ o5.39.217.77:8898合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。 0 N7 m3 u& e4 ]9 Q
冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。 5.39.217.77:8898$ A; F' I# K. v
, r6 X9 r8 R* T& \4 G- q/ ^ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。 tvb now,tvbnow,bttvb9 i/ i, `+ F% e. P4 {
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2. 明目補腎鵪鶉湯
1 h8 t+ |* E8 v1 z% y( Q: F5.39.217.77:8898材料:7 m- a6 M9 x/ S, \4 N$ u$ Z
鵪 鶉 ── 3 隻 公仔箱論壇& h' Z' ?7 r+ z5 x
瘦 肉 ── 4 兩
: _; e7 E5 g) C+ Y! N; a# X1 w陳 皮 ── 1 塊
: C! i% O4 T6 C; r7 c. ~' }5.39.217.77:8898杜 仲 ── 1 兩
/ x8 ~: e: C: o9 c6 s# Rtvb now,tvbnow,bttvb淮 山 ── 1 兩
7 `- d, i$ k! f) a: H杞 子 ── 1 兩
, v7 G; `: ] z: j* qtvb now,tvbnow,bttvb水 ── 1 0 碗
2 P& s1 X7 `$ Z4 }0 @1 a( k做法:
8 o0 g. ]5 N6 N6 d6 p5.39.217.77:8898１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。 5.39.217.77:8898$ N4 W/ [) x, Y# s ?) u$ z
２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。
0 R( y& q) h+ C+ s" i1 \tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88989 V4 `. x# z$ n# X/ R. s2 n
3. 明目潤膚豬潤湯公仔箱論壇# l( R5 B2 U4 p0 s: _# b* V
材 料 ：7 L+ l" }: a9 p5 M% ]
水 4 碗 4 J3 }: x; Y( i) Z" g- m6 d
紅 蘿 蔔 5 兩 tvb now,tvbnow,bttvb5 J! v: A' O% o1 v( ^; o. @
豬 潤 2 兩tvb now,tvbnow,bttvb: X7 c4 c, @+ T: R) t* C
做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ x5 y6 h& \! B5 M
1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片tvb now,tvbnow,bttvb( {5 i$ j- I: a
2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片tvb now,tvbnow,bttvb9 K; O# a. o6 }" p* p: K( ` d
3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用
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( |3 M+ S' j# ]4 W公仔箱論壇豬 潤
1 ]+ Y7 Q- B3 B, h( w UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。
( C J( l8 M5 ?. Y紅 蘿 蔔 " Z4 _4 h0 I4 d- L7 Y
紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。
7 ^4 j! b- d% u& J5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb9 d* A9 }- c+ Y# F
4.健腦補腎雞湯
" r' e( {4 D/ w材料
5 r, y: I8 R# r" g: m; b公仔箱論壇雞項1隻（汆水）
! C8 _7 o u% P5 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘦肉6兩
0 O# V2 f9 R+ G水12碗 公仔箱論壇, z% ~2 P5 e% O# ?: G/ r
蔥1條
+ O; B+ S# ]. V' w薑2片
. Y% Z( X, ]1 r2 r) _- s! p* @+ xtvb now,tvbnow,bttvb鹽1茶匙 * ?4 T) Z) _( O( A
做法:5.39.217.77:8898* c* z7 l, z. n k. ^
1. 蔥洗淨切段。
6 o/ z p( t$ ~0 f2. 瘦肉洗淨，切厚片。
$ Z7 T# c1 w0 D+ o! \0 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。tvb now,tvbnow,bttvb, ?" W/ K7 D1 v7 P, X
公仔箱論壇, j) S* Z4 V. _/ G+ h5 R% l' t
5.補血安神牛腱湯公仔箱論壇8 _3 Y3 x0 |8 Q3 l. y
材料:
6 O2 |$ Z' A% J" h; e2 T9 R牛腱12兩
# y K$ ~( n; q' s- j% n. i" x5 j) G杞子1兩
. ^$ s) m7 ]5 H) ^淮山1兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V* c" ~# [6 E" f6 f
龍眼肉6錢 6 K0 Q6 Z! q& t4 M0 t
水8碗
$ l" P" d1 X/ K% y5 n$ X做法:
4 O0 O4 p+ Y0 e6 w' z2 z5.39.217.77:88981. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。
F, I O" {9 h8 M5 Utvb now,tvbnow,bttvb2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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