上 海 菜 飯5.39.217.77:88987 o! U" Z1 I/ A
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材 料 ：公仔箱論壇; J# o+ ?5 w6 ?) k6 t" {5 w6 c
雞 柳 肉 4 兩2 O0 v/ L% @! C0 ~2 t8 k/ r
芥 蘭 菜 8 兩# j& g" W; j4 z {. m7 P
冬 菇 5 隻
$ X. z" d3 p$ {; o3 v7 u3 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白 飯 3 碗
: M$ u3 K2 W/ Y( t$ P金 華 火 腿 適 量
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. Y, @; B! B1 {6 H: L5.39.217.77:8898調 味 ：
. P# D" N; p9 S4 _tvb now,tvbnow,bttvb鹽 2 /3 茶 匙
6 V: q) ^% d! O& O# @& X. u7 ` l5.39.217.77:8898生 粉 少 許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Y% y2 [2 B. V( ~- S% \
胡 椒 粉 少 許9 ?7 \1 e2 F, c4 C; [
5.39.217.77:8898& Z1 R% {; X* R/ e! @
4 A- }5 D0 S! h- ^做 法 ：
* [6 ~5 K3 ?5 m' ytvb now,tvbnow,bttvb1. 用 電 飯 煲 準 備 三 碗 白 飯 。公仔箱論壇0 s1 A# y7 t) L, I3 J! @9 \2 I# F
2. 雞 肉 切 粒 ， 加 入 調 味 料 ， 醃 十 分 鐘 。tvb now,tvbnow,bttvb4 A$ r8 |' \& t* O, y9 \7 o7 t
3. 芥 蘭 菜 和 冬 菇 清 洗 ， 冬 菇 泡 半 小 時 ， 然 後 切 成 細 塊 。
0 c m: G# f; E+ ?: y) Ltvb now,tvbnow,bttvb4. 金 華 火 腿 洗 淨 ， 切 粒 。- m0 V6 z0 X0 k2 E
5. 將 雞 肉 和 菜 分 別 用 少 許 油 炒 熟 並 盛 起 ， 再 用 少 許 爆 香 冬 菇 與 火 腿 粒 。
" u3 `" O- u+ W! i& s5.39.217.77:8898 最 後 將 所 有 材 料 與 白 飯 、 1/3 茶 匙 鹽 拌 勻 即 成 。 |
發表於 2006-11-29 07:43 PM
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