上 海 菜 飯
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材 料 ：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 D" O) J5 {2 S" ?! W
雞 柳 肉 4 兩tvb now,tvbnow,bttvb s" p9 v/ {6 g* y4 `( W# U
芥 蘭 菜 8 兩
8 g3 Z0 {+ l; | K+ B" R/ i7 {tvb now,tvbnow,bttvb冬 菇 5 隻
" O. w" y& M/ R白 飯 3 碗: x- X: f. \. e* @" a
金 華 火 腿 適 量
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+ k3 d J$ V6 L& `- ?調 味 ：
; l7 l$ J6 \" |9 Itvb now,tvbnow,bttvb鹽 2 /3 茶 匙
0 Z- n! B: l$ L4 j2 q, iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生 粉 少 許
1 X/ S5 H( c9 i7 I2 R2 F5.39.217.77:8898胡 椒 粉 少 許6 \( K; ~( R4 T: S6 u- O
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2 ~3 w) d- g- h1 h5.39.217.77:8898做 法 ：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 z$ i3 H4 { x/ _3 E0 F1 R
1. 用 電 飯 煲 準 備 三 碗 白 飯 。
, E% M. U& `( l公仔箱論壇2. 雞 肉 切 粒 ， 加 入 調 味 料 ， 醃 十 分 鐘 。
( y* }; @( |/ s( D3. 芥 蘭 菜 和 冬 菇 清 洗 ， 冬 菇 泡 半 小 時 ， 然 後 切 成 細 塊 。
; z& l" i2 L6 ^& p; R8 \公仔箱論壇4. 金 華 火 腿 洗 淨 ， 切 粒 。
& r9 t N7 b2 i" z公仔箱論壇5. 將 雞 肉 和 菜 分 別 用 少 許 油 炒 熟 並 盛 起 ， 再 用 少 許 爆 香 冬 菇 與 火 腿 粒 。
/ B, f" S, f7 r9 F& v 最 後 將 所 有 材 料 與 白 飯 、 1/3 茶 匙 鹽 拌 勻 即 成 。 |
發表於 2006-11-29 07:43 PM
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