上 海 菜 飯tvb now,tvbnow,bttvb8 Q6 h/ j* N+ A; z6 M3 d
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材 料 ：公仔箱論壇- Z; e* l: {, {1 c
雞 柳 肉 4 兩5.39.217.77:88989 K, d- `* D X! S' `7 d
芥 蘭 菜 8 兩5.39.217.77:8898, R2 i) s* K& m9 V
冬 菇 5 隻
1 J9 a5 b5 o5 ^+ l7 G( v; Jtvb now,tvbnow,bttvb白 飯 3 碗
$ H& [2 }+ T- }/ f8 l3 u/ A7 _% _- F) ^5.39.217.77:8898金 華 火 腿 適 量. ~0 G% i7 L" G& H" H. }
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調 味 ：
. v1 O( {) L# ]5 Y鹽 2 /3 茶 匙
2 U4 E2 m8 K( ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生 粉 少 許公仔箱論壇6 S' Y( X- h. J! ]9 I) K. M
胡 椒 粉 少 許3 p% ~; P' J# v5 L( ]
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9 R$ \5 B4 E, r/ G H" C公仔箱論壇做 法 ：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# X* L8 g2 m5 m" Z
1. 用 電 飯 煲 準 備 三 碗 白 飯 。0 J. Y7 q) n9 N) `* X r
2. 雞 肉 切 粒 ， 加 入 調 味 料 ， 醃 十 分 鐘 。
' e6 ?/ p6 W9 \公仔箱論壇3. 芥 蘭 菜 和 冬 菇 清 洗 ， 冬 菇 泡 半 小 時 ， 然 後 切 成 細 塊 。
4 ^; T" B+ q7 D$ t5.39.217.77:88984. 金 華 火 腿 洗 淨 ， 切 粒 。
) A9 T" Q% H0 p7 A- c4 S3 |! FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 將 雞 肉 和 菜 分 別 用 少 許 油 炒 熟 並 盛 起 ， 再 用 少 許 爆 香 冬 菇 與 火 腿 粒 。
; i! J. R) D! m+ p p 最 後 將 所 有 材 料 與 白 飯 、 1/3 茶 匙 鹽 拌 勻 即 成 。 |
發表於 2006-11-29 07:43 PM
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