上 海 菜 飯公仔箱論壇) i: ^$ H$ q- D! J0 v* p6 k
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材 料 ：5.39.217.77:8898, R: {" A7 w( _ z8 d
雞 柳 肉 4 兩
3 a/ ^1 R/ j; B1 E( X; t1 E公仔箱論壇芥 蘭 菜 8 兩
1 @# }& \! a% d7 A" ctvb now,tvbnow,bttvb冬 菇 5 隻, ]6 K8 w7 S/ J: u
白 飯 3 碗
( d7 ]0 N+ v3 U" d金 華 火 腿 適 量
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調 味 ：
4 A+ U( E3 H; i* ^2 m. ^3 P0 c9 v5 f鹽 2 /3 茶 匙2 S, c' A8 u/ e" ~- q! R
生 粉 少 許5.39.217.77:88988 {. T& c* u" e" {
胡 椒 粉 少 許
* D2 n5 Y# A* D6 g4 ?) ^. ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, \$ m: o/ i( M, y& o" H* o* t( x
: E: s, v! [5 Q% m7 G: j做 法 ：
6 j8 H) c+ I7 k6 M! ~0 ]tvb now,tvbnow,bttvb1. 用 電 飯 煲 準 備 三 碗 白 飯 。
) S- H8 \: X- _' |+ l0 E4 Qtvb now,tvbnow,bttvb2. 雞 肉 切 粒 ， 加 入 調 味 料 ， 醃 十 分 鐘 。
, S% W4 \/ A7 J6 ^. A% rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 芥 蘭 菜 和 冬 菇 清 洗 ， 冬 菇 泡 半 小 時 ， 然 後 切 成 細 塊 。
3 f6 F$ m( J: ^0 [$ ]' I0 B5.39.217.77:88984. 金 華 火 腿 洗 淨 ， 切 粒 。
2 g- B1 O$ T/ f7 G5 n2 k/ w0 o5. 將 雞 肉 和 菜 分 別 用 少 許 油 炒 熟 並 盛 起 ， 再 用 少 許 爆 香 冬 菇 與 火 腿 粒 。tvb now,tvbnow,bttvb2 I9 R5 \1 Q9 N( l/ \2 H
最 後 將 所 有 材 料 與 白 飯 、 1/3 茶 匙 鹽 拌 勻 即 成 。 |
發表於 2006-11-29 07:43 PM
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