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[問題] 又肥了兩公斤,求教減肥又不傷身方法。除運動外還有什麼方法嗎?

又肥了兩公斤,求教減肥又不傷身方法。除運動外還有什麼方法嗎?
New year, I also want to knows.
Keep yourself moving. Don't just sit.
有呀,做左一個鐘運動,向屋企又可以點KEEP?
試吓上落樓梯運動量較大!!
唉 食完又驚肥 唔食咁多唔係唔會肥囉
試吓上落樓梯運動量較大!!
4 ]; _% M4 P6 Y! J8 K' p' z6 s公仔箱論壇jastao 發表於 2012-1-24 04:16
6 C1 t$ u& a- |) n公仔箱論壇5.39.217.77:88980 N7 H4 d2 H! @8 |% C- z, \
唔該哂。
唉 食完又驚肥 唔食咁多唔係唔會肥囉tvb now,tvbnow,bttvb6 j; M, S2 T% r& ^- j
Bensonau 發表於 2012-1-24 10:45
; ^: c! q& R, h公仔箱論壇! J1 G4 q* h. e7 r- U
我就係停唔到把口,有無方法可以令自己食少D又或者有咩係食多多都唔怕肥呢?
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