材 料 : 10 隻蛋白
+ u& i1 p/ f: l 1 個蛋黃5.39.217.77:88983 n( r4 [) s; A: A. d9 F, k
2 粒瑤柱
1 Y& i2 b) y( Y' M4 q 1/2 罐罐頭蟹肉3 U0 b0 |. s: }% a
油適量
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2 w2 T! Z: b1 h3 d& _4 }2 _5.39.217.77:8898調味料 : 2 湯匙水
? s) O5 M2 ?+ h1 x8 b6 G1 Itvb now,tvbnow,bttvb 1 茶匙糖TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! i! Z7 r5 c! R- o# u8 g' a7 B; t
1 茶匙鹽
3 R& j! k3 e9 X/ Y( t) T; {4 |6 x5.39.217.77:8898 1 茶匙紹酒tvb now,tvbnow,bttvb0 }. b: }9 O& c
1 茶匙粟粉
# @/ P1 D/ F* J" e+ \" G) u! A9 F6 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898# B% N* [3 s* o+ E; M9 q6 _
做 法 : (1) 將蟹肉撕成幼絲,以少許鹽,粟粉及胡椒粉略
. m3 [$ u4 i1 _* b" \5.39.217.77:8898 醃。
9 y% [4 k; o [; e公仔箱論壇 (2) 瑤柱浸軟,撕成幼絲,用三湯匙水,隔水蒸十
1 V8 d/ p8 U5 T# B5.39.217.77:8898 分鐘。
, O5 S- v! C2 C5 o公仔箱論壇 (3) 蛋白略打,加入蟹肉絲及瑤柱絲打勻。公仔箱論壇0 N. k" D6 x+ M }; {
(4) 燒紅鑊,加入半杯油,盪勻鑊邊燒熱油,熄火,公仔箱論壇$ z$ z- _, J7 k( _1 G4 H
再開火將蛋白推熱至轉白,盛起隔油。
: G' G0 O# d( ?$ c6 R; A7 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (5) 將調味料倒入鑊,再放回隔油蛋白,兜勻上碟,
( e& I9 N6 U* {5.39.217.77:8898 將蛋黃放於蛋白中央,食時灑上薑汁醋或鎮江醋,5.39.217.77:8898! i% S0 W" f' D
然後攪勻蛋黃便成。 |