＊豆漿是一種營養豐富，十分可口的飲料，但飲用時必須注意： , |. M; |, U1 t$ Q/ A
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一、不要沖紅糖 0 X% D4 w+ Z0 _8 C4 j% U
5 o2 e: J& B+ Z S紅糖內的有機酸會和豆漿中的蛋白質結合，而產生變性沉澱。
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- B( Q) n$ |3 R% s0 m `二、不要喝過量
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一次飲用豆漿過量，容易引起食性蛋白質消化不良，而出現腹瀉脹滿等不適症狀。
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4 M1 E, `" V, g0 i! H) g* F' q三、不要不煮透
& A# f- q8 n' P, \8 z0 X2 ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. [$ U3 S' ~* v" D# w# e
豆漿內含有胰蛋白質抑制物，如果沒有煮熟透，喝了會出現噁心、腹瀉、 嘔吐等症狀。
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四、不要裝在保溫瓶
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豆漿中的皂素會溶解保溫瓶裡的水垢，而且瓶裝的時間一久，容易造成細菌繁殖污染。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: n! v6 U) ^4 I- n; T1 h
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& \3 e# [6 X- A: E9 Y& D公仔箱論壇＊飯後五大不
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, x6 N# D, ]/ F0 T" o) _5 B0 M9 b一、不要立刻喝茶：因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。
- B6 A1 ^; Q1 E, d" x2 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ [! m( N) R! v. x q二、不要立刻大量喝水：大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。 公仔箱論壇8 ]/ F* z( c/ b, ~2 n
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三、不要立刻吃冰品：會使胃部擴張的血管收縮、減少血流，影響正常的消化功能。
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四、不要立刻抽菸：菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物，一同進入胃腸，直接危害人體。 / M4 d s# C* R$ @. \' h2 W
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五、不要立刻吃糖：糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖(已經胖了，就沒差了...盡量吃盡量吃後~~) |
發表於 2010-6-23 12:07 PM
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