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[健康資訊] 喝豆漿四不與飯後五大不

*豆漿是一種營養豐富,十分可口的飲料,但飲用時必須注意: + x9 ]- t' h4 I

. g0 C- {3 S$ p9 q. N8 r. {9 E2 A' C5.39.217.77:8898一、不要沖紅糖
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紅糖內的有機酸會和豆漿中的蛋白質結合,而產生變性沉澱。
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& @  g; f6 r, f! gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、不要喝過量 5.39.217.77:8898% }2 c2 `& i. H+ A7 z

- }% ], j6 G7 f1 o6 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一次飲用豆漿過量,容易引起食性蛋白質消化不良,而出現腹瀉脹滿等不適症狀。 ( t5 S6 g3 M/ C9 h/ d; {3 W
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三、不要不煮透
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豆漿內含有胰蛋白質抑制物,如果沒有煮熟透,喝了會出現噁心、腹瀉、 嘔吐等症狀。 ( m. T+ _$ b$ f1 t8 m( Y5 }6 k
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四、不要裝在保溫瓶
7 V' H. D, a' _1 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' M( q9 K' {, I# x" H# S) ~5.39.217.77:8898豆漿中的皂素會溶解保溫瓶裡的水垢,而且瓶裝的時間一久,容易造成細菌繁殖污染。
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/ g2 Q1 X# s" w) wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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一、不要立刻喝茶:因茶水會稀釋胃液,使胃液消化能力減弱。 " U- V8 e: p4 S1 B; ]; b
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二、不要立刻大量喝水:大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。
+ L( W, Q' x% [4 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: @2 z; W' L) H" q4 C$ |公仔箱論壇三、不要立刻吃冰品:會使胃部擴張的血管收縮、減少血流,影響正常的消化功能。 8 L7 [% i% W  x* S

, k& X( a" J$ j. oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、不要立刻抽菸:菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物,一同進入胃腸,直接危害人體。 & O( d- B; S- a, b! J% v4 C% E% B/ Y
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五、不要立刻吃糖:糖容易轉化為脂肪,若飯後立刻吃糖,更容易被消化吸收,造成肥胖(已經胖了,就沒差了...盡量吃盡量吃後~~)
學到野喇~
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good information
; s/ p3 W2 J8 c$ |  V) {% K# B! j: Athanks for sharing
Thank you so much for sharing. I have a question: What is the best time to have a cup of
% l% b* X( a3 `! h3 C; ltvb now,tvbnow,bttvbtea ? You know many Chinese have tea during a meal. I use to have a cup of tea one hour 8 e( N$ \6 e3 z# g) c1 Z
after dinner. My husband said that I shouldn't drink tea at night.
有了您的提醒指點,健康幸福就多一點!
我吃飯都配茶...TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, n# N5 ]2 F8 Z: j
難怪常拉肚子...
Thanks!!
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