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食材
5 E9 r* H* T8 {1 h* _! LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。火腿.....2片
5 N6 N5 J5 c; k, I* u5 s5.39.217.77:8898蘋果.....適量5.39.217.77:88989 @8 K* D7 X* I7 l
洋蔥.....1/4顆
, h7 A7 J' u( Q4 m5.39.217.77:8898小黃瓜.....適量
8 D* E/ P& }9 p5 Q4 ^4 x/ T$ U馬鈴薯.....150GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" C% `* p% h# }1 Q8 ^
中筋麵粉.....80G
8 v0 E9 c' p$ [* G! CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋(小).....2顆
% n* k: g3 g( x4 H/ U+ r2 jtvb now,tvbnow,bttvb水或牛奶.....120G
, i- W% |* A9 x/ i+ b公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb2 K0 `/ W2 F. `2 {' I" r
" u" F; M. D1 C; V5 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沾醬 V1 M: v6 P3 |1 K) P$ g9 r" R5 _
桂冠沙拉醬.....1大匙
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' @- z7 {8 o5 F# o; p" [公仔箱論壇% a' {* X! |0 C+ ^* j8 h
調味5.39.217.77:88988 i6 n; E4 v, k( n3 h
鹽.....1小匙
, G9 ^# @. r1 u6 R3 g" vtvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉.....少許tvb now,tvbnow,bttvb; B8 G9 W) h; }" K2 L* a0 }$ p
桂冠沙拉醬.....1.5大匙% S" I7 s2 E& s/ @+ `% z
F" s% {' v0 U T# b, ?' o- G
做法:
" |# c7 f2 [1 etvb now,tvbnow,bttvb1. 將馬鈴薯切塊蒸熟5.39.217.77:88988 Z) N# \+ _+ U/ L6 t
: j! ], m9 W7 i% ~" _# a2 a* `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 壓成泥
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% }/ E9 E3 S% h+ I公仔箱論壇3. 洋蔥與火腿切成細末炒一下取出(炒過會比較香)
9 ~. S3 F& ]0 |( ~& q& TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 h% ^; ^5 N! _- x8 C! J0 n" W- otvb now,tvbnow,bttvb4. 與切末的蘋果和小黃瓜一起拌入薯泥中調味
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5. 麵粉與牛奶攪拌均勻
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) H+ ^& t0 P! S6. 再加雞蛋拌勻成麵糊公仔箱論壇( Y7 @0 ]! S- e2 s
1 N* g9 Y; ^6 }" e; C7. 平底鍋加入2大匙麵糊煎成餅皮取出
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9 g' ^( D [& C! ztvb now,tvbnow,bttvb8. 餅皮抹4後捲起: n, l! ]) E# R! r- r( F
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9. 再抹一張包入第一捲(我包3層)
5 r8 d) I: Y: c8 N+ v5.39.217.77:8898公仔箱論壇& Z7 A2 J8 {; T7 T# J
10. 切塊擺盤!tvb now,tvbnow,bttvb, O/ Z( n2 H* n" @0 T3 a
, y' l. {+ @0 Q2 C+ l5.39.217.77:889811. 食用時再沾沙拉醬會更好吃呢!!!7 Z. K6 n" p9 v
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發表於 2016-1-30 05:20 AM
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