秋葵沙律TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 B! K% {! n6 L! @9 Q# I6 @8 H
材料: 1 F$ l4 y5 M. D* z# G
秋葵10條、雲耳2茶匙、馬蹄8粒(切片)、日本果醋4茶匙、蒜蓉1粒
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9 K( m- V+ U. b5 j! Stvb now,tvbnow,bttvb調味:
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做法: 公仔箱論壇" \- K2 Z+ `( K' ?0 y
1. 秋葵置於滾水煮20秒，再放入冰水中，取出後抹乾，切粒。
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2. 雲耳置於滾水煮，再放入冰水中，取出後抹乾。
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5 h3 X3 N# ^& ?- t8 i/ L0 A3. 蒜蓉放入果醋，再加糖，搖勻。+ o/ P. b$ q' R2 g
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4. 汁醬倒在秋葵、雲耳及馬蹄上，拌勻後即成。
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發表於 2016-1-29 05:27 AM
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