' J# ]9 A1 T9 Y& [4 J6 o/ ]食材; P/ t+ a$ q; q1 n$ d! i9 }
豬絞肉.....300克5.39.217.77:8898 y: }1 h, |6 w: X, q; D( l* O
彩椒（切塊）.....80克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h; s+ [6 ^4 @, s8 Z* u
洋蔥（切塊）.....1/2個
+ C; ~3 l, r% f& g; v8 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新鮮或罐頭鳳梨（切片）.....80克
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炸油TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 q7 i# a9 |. w; y7 O
植物油.....適量
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E$ O% |# m* U5 {; Y調味料
- P6 w' |! ~8 ~5 D" O; FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醋.....3大匙7 u9 m' G2 y/ F" u- k: |
水.....3大匙
7 T0 a. k* S) b, ?1 W, F: u5.39.217.77:8898鹽.....1/4小匙
& U3 Q0 z. S# w% M8 @tvb now,tvbnow,bttvb砂糖.....3大匙
( R! ?4 w4 N( L4 ~* Z蕃茄醬.....3大匙
! d f* r# m/ q1 w$ ~3 ?公仔箱論壇太白粉.....1小匙公仔箱論壇& h. O* U7 t- b' j
( d6 }9 `6 I2 U# X* h0 U
4 L8 Y) e4 N x! K, ?% w1 v6 ctvb now,tvbnow,bttvb醃肉料
; k( x3 x u- u# a" n; r1 d" \9 i公仔箱論壇醬油.....1小匙4 S; [) ~8 M8 n4 s# j# R; z, f
薑泥.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- A/ J" l, X0 K
蔥末.....1大匙
7 W. J" H5 a) Y3 M* I# C* R' c公仔箱論壇太白粉.....1小匙
5 Z5 N( o2 L; p1 J全蛋（打散）.....1/2個
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# K% z3 o" `3 A2 I8 {. k4 R$ \* J5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 X* `. Z8 Y& e0 e" v6 O5 {0 z
作法5.39.217.77:88982 U6 j2 ^* H, M5 a
1. 將豬絞肉加入醃肉料拌勻且至有黏性公仔箱論壇" u6 Z# o8 |9 u8 E' \2 @; W" P
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2. 將步驟1做成10-12個小丸子
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3. 將調味料所有材料調勻備用7 q- a1 x' \/ k
) p* t' g0 g8 C& b5 `5.39.217.77:88984. 將鍋內的植物油燒熱後，放入步驟2，用中火炸至金黃且肉熟後，撈出並瀝乾油分（此步驟可改用半煎炸或油煎的方式）
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5. 在另一鍋中，倒入少許的油燒熱後，放入洋蔥、彩椒和鳳梨翻炒
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+ q( o& ]. V W- E4 {4 Htvb now,tvbnow,bttvb6. 倒入步驟3拌勻並煮滾
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7. 拌入步驟4炸好的肉丸即可
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發表於 2016-1-29 05:26 AM
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