" y6 L3 z% ]0 U9 b3 T5 w食材TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- V5 e' T" M+ P% B( t, G
豬絞肉.....300克
3 X2 z" `. B7 u0 A. Q2 s彩椒（切塊）.....80克
5 f( U r; i5 Z6 e7 X8 I% j- {5.39.217.77:8898洋蔥（切塊）.....1/2個- n7 F0 r$ A) V; X* u0 |4 J
新鮮或罐頭鳳梨（切片）.....80克
' \' `7 k/ i6 l5 M% d1 x5 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898+ x- n% b F( n, C
( k( b' B V0 W公仔箱論壇炸油
9 w+ o0 k3 `9 t- R9 Z公仔箱論壇植物油.....適量5.39.217.77:88983 M% c5 k9 U- {3 f3 u! A) i# _) w
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調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; q1 `- l/ I$ Y, j
醋.....3大匙
: Z7 _5 E" C. C* ]5 p公仔箱論壇水.....3大匙
4 p) M: n7 M( j9 [鹽.....1/4小匙
+ a3 a. d# K* h! E7 ztvb now,tvbnow,bttvb砂糖.....3大匙
# m& q+ p: j9 a% f% m蕃茄醬.....3大匙
; s* F% \9 M) ^ T. a3 f太白粉.....1小匙
! F4 `/ ?3 @9 @0 m( Z i$ D x* zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 n. t1 s6 B- GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898. Q0 n9 v* A5 R) q Z2 d
醃肉料
9 A% p# A: @; {/ ]- u1 [醬油.....1小匙
. e- T3 E2 R. V$ {7 n' C, [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑泥.....1小匙 k9 g5 z3 e# [6 j Z- ^
蔥末.....1大匙5.39.217.77:8898( \8 x9 ?1 ~, O b1 v; k* Z5 _
太白粉.....1小匙
5 t' e) H) p. R+ Y! S$ S2 a0 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。全蛋（打散）.....1/2個
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, |" {, k* f# W+ ~& A# l; S6 [4 q @公仔箱論壇作法
- ^0 G' }- b/ \" ^! |; gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將豬絞肉加入醃肉料拌勻且至有黏性
$ g+ k3 [( O& z+ x8 j5.39.217.77:8898% g8 d- v+ g, H" o3 ]
2. 將步驟1做成10-12個小丸子1 _3 Y% g5 z( {+ v" v0 c) u
公仔箱論壇4 C# s Z7 I/ D
3. 將調味料所有材料調勻備用公仔箱論壇$ K: x# M4 r& E2 N4 y5 j" r, T& ?
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4. 將鍋內的植物油燒熱後，放入步驟2，用中火炸至金黃且肉熟後，撈出並瀝乾油分（此步驟可改用半煎炸或油煎的方式）
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1 t9 P, Y+ S; y& `+ |. S8 H& tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 在另一鍋中，倒入少許的油燒熱後，放入洋蔥、彩椒和鳳梨翻炒
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9 I3 ?$ q0 a) w; D5.39.217.77:88986. 倒入步驟3拌勻並煮滾 N0 I7 F) Z$ d. q) y
* X' p, e$ n. e& \# c* g6 o% t8 X7. 拌入步驟4炸好的肉丸即可tvb now,tvbnow,bttvb4 z; P+ z# Z0 `$ v6 `8 [
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發表於 2016-1-29 05:26 AM
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