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食材
7 Z0 [5 F$ G! Gtvb now,tvbnow,bttvb豬絞肉.....300克tvb now,tvbnow,bttvb3 e. g+ O4 y4 S7 \9 K
彩椒（切塊）.....80克公仔箱論壇4 O" Y% U9 z) [4 F3 q P0 O4 X
洋蔥（切塊）.....1/2個
9 c3 ~2 ^$ ] y4 ]' U7 [tvb now,tvbnow,bttvb新鮮或罐頭鳳梨（切片）.....80克tvb now,tvbnow,bttvb$ R5 X+ X+ O) Y4 s
公仔箱論壇5 V/ w: S: w0 l- A' z
1 D9 i5 U- k) a/ O& n炸油
@! D, L8 O) K1 {植物油.....適量tvb now,tvbnow,bttvb+ p: j1 Y: m$ H8 |' T" L% D& W
公仔箱論壇# K# E# w+ Y' x3 |# {
tvb now,tvbnow,bttvb6 ^+ H$ v$ I- I& p, ]
調味料! L: o4 ?( j' _) g
醋.....3大匙公仔箱論壇# V( k5 e0 w. K
水.....3大匙
+ p6 ]* F9 k9 i4 R3 Dtvb now,tvbnow,bttvb鹽.....1/4小匙公仔箱論壇) i- x* C9 v) g
砂糖.....3大匙/ r) c9 o9 ^4 B+ ?- S# |
蕃茄醬.....3大匙tvb now,tvbnow,bttvb, v0 V( y# \- W. m$ v
太白粉.....1小匙
8 P9 @2 @2 L$ T1 M/ T7 H7 |tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898' ~* x4 [% x3 p8 C4 A3 X' F
; T! T6 \# U! _8 k, a. k4 H醃肉料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& M9 R+ t% ?" C$ F! x) E* }. z1 k
醬油.....1小匙
% k0 ~& M& e5 }1 T0 T* \3 Ltvb now,tvbnow,bttvb薑泥.....1小匙
; Y4 U# B9 G2 I' u6 r. w蔥末.....1大匙
- c a1 b. v$ V% D) p6 T4 S* `0 W太白粉.....1小匙2 k; o, ?4 ~: ^& T$ u
全蛋（打散）.....1/2個5.39.217.77:8898; J/ l J4 _5 ^# w+ a! T% c. U
公仔箱論壇3 n) ?7 T9 F$ h- _
tvb now,tvbnow,bttvb" O) u- x% m/ K
作法
# t* u' y$ D p( c7 }4 T! dtvb now,tvbnow,bttvb1. 將豬絞肉加入醃肉料拌勻且至有黏性TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& m' d; H, p( ]$ B% @# J c
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2. 將步驟1做成10-12個小丸子& l6 |+ O7 r5 i* p/ a& q6 E
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3. 將調味料所有材料調勻備用公仔箱論壇# m _1 S& _* c% X! q* y
K) B' j$ w! @$ W- t/ h4. 將鍋內的植物油燒熱後，放入步驟2，用中火炸至金黃且肉熟後，撈出並瀝乾油分（此步驟可改用半煎炸或油煎的方式）公仔箱論壇- X' C# s/ m! s: p" Y1 \5 Z4 R
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5. 在另一鍋中，倒入少許的油燒熱後，放入洋蔥、彩椒和鳳梨翻炒
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$ s/ f* Z' U- h$ R' m: v1 ~) atvb now,tvbnow,bttvb6. 倒入步驟3拌勻並煮滾
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7. 拌入步驟4炸好的肉丸即可TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) @4 O! X/ E/ s; R; b8 k
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發表於 2016-1-29 05:26 AM
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