7 y% c% e& x) U* I, l2 D7 jtvb now,tvbnow,bttvb材料
F8 ]; W6 }- m6 E西芹.....50克[切幼絲]公仔箱論壇8 @' r. L+ Q& @0 Q: ?7 x, h; {
甜椒.....1/2個[切幼絲]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, K( X T; X7 V- c7 \
西冷牛扒.....250克[12薄片]
0 B) a" D) C" ]) c9 f3 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甘筍/紅蘿蔔.....50克[切幼絲]+ y6 k' m; j" i0 b6 ~" O: y9 U
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9 p( C4 E. \2 j: F. Y0 M& V醃料
. x) Q6 F/ l9 W* v8 G5 a5.39.217.77:8898粟粉.....1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb+ h0 A( q" s# D2 Y+ N4 F: H
純正芝麻油.....1茶匙
X8 \0 a6 O( R舊庄特級蠔油.....2茶匙
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5.39.217.77:8898" k' {( ]. f; a5 h, d' z2 _
芡汁
& T* I0 Z/ U2 Y1 Q" N8 w水.....5湯匙
8 ?5 l( }" y w& y- `粟粉.....1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb% G) W6 n. |7 I+ u1 i# z( E( E% ]
海鮮醬.....3湯匙
3 w1 o( d: E+ M2 N/ c9 y5 I公仔箱論壇蒜蓉辣椒醬.....1茶匙
8 H: |; V# b5 B0 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油.....1湯匙
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牛柳與醃料拌勻。
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將甘筍、西芹及甜椒分成12份，將餡料放在牛柳上捲成肉卷。
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用3湯匙油將牛柳卷煎至金黃熟透，排放碟上。
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6 L0 h4 K- e& B T: \* U% ~燒熱1湯匙油，下芡汁煮至熱透，淋在牛柳卷上。
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發表於 2016-1-27 05:16 AM
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