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材料6 @; h7 g8 P( I' {
西芹.....50克[切幼絲]5.39.217.77:88988 r( d* k. _: d" k7 p
甜椒.....1/2個[切幼絲]2 g( j9 |4 O1 {: `% ]' _
西冷牛扒.....250克[12薄片]
; m6 ]- k! M" w% x3 L6 {* atvb now,tvbnow,bttvb甘筍/紅蘿蔔.....50克[切幼絲]5.39.217.77:88982 Z: f+ f# t: C0 A7 H5 [* ~
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醃料, F+ u" r/ m' v8 D Y* m5 i
粟粉.....1/2茶匙
$ A i$ Q3 b1 l# M: `6 V0 @! g% }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。純正芝麻油.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# C, _$ y$ h/ H
舊庄特級蠔油.....2茶匙$ Z2 K1 V3 a5 T1 Z0 c, N. k) |
1 y( V: j8 w, ]! _) E( n9 ]! ^0 Y公仔箱論壇
% E% ]; B c8 k/ ?; z公仔箱論壇芡汁
3 r# E7 x4 a1 e Z4 }# g7 D/ e! o+ etvb now,tvbnow,bttvb水.....5湯匙
4 D; s' p, [2 g: UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉.....1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb: V2 X: k& \/ d
海鮮醬.....3湯匙tvb now,tvbnow,bttvb0 i8 e5 K+ E) m
蒜蓉辣椒醬.....1茶匙: I3 S1 q! P+ U0 t" [0 n
舊庄特級蠔油.....1湯匙
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牛柳與醃料拌勻。
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將甘筍、西芹及甜椒分成12份，將餡料放在牛柳上捲成肉卷。
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3 y- h- A W: Q8 t9 \用3湯匙油將牛柳卷煎至金黃熟透，排放碟上。
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燒熱1湯匙油，下芡汁煮至熱透，淋在牛柳卷上。5.39.217.77:88981 z e( p0 [# J q
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發表於 2016-1-27 05:16 AM
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