由於台灣秋冬季節溫度與濕度會出現明顯變化，髮質容易毛躁，除此之外，經常被忽視的頭皮，也會因汗腺及皮脂腺分泌下降導致膚況改變，常見的症狀包含頭皮脫皮，嚴重的民眾甚至會出現頭皮紅腫癢或是明顯掉髮狀況，藥師洪于珊表示，秋冬時節，頭皮和髮質護理皆相當重要。
" S4 L* b+ T) F. Y) v5.39.217.77:8898
4 _- H& f5 S2 p% c6 O6 @9 h$ S3 I油性頭皮者在髮品選擇上，建議盡量選擇能夠平衡油脂、清爽、蓬鬆、控油的洗髮精。在頭皮無嚴重出油狀況時，也可與溫和型的洗髮精搭配使用。油性頭皮和油性肌膚相似，不宜過度清潔，一天以一次洗髮為上限，避免過度去油而導致其他頭皮問題產生。
8 V: a* Z# k% i0 h5.39.217.77:88988 y& S8 Q8 L- H! c2 C
由於進入秋冬後，乾性頭皮者可能出現發癢症狀，建議盡量挑選溫和、富含保濕效果的洗髮精。乾性頭皮者需加強頭皮與毛囊及毛根的健康調理，並避免使用過高的水溫洗頭。
! j7 ^8 F# m% c5.39.217.77:8898
. y' a& ^' }3 e# M1 E. x( N0 C" ptvb now,tvbnow,bttvb針對敏感性頭皮者，在髮品選擇上，建議需盡量避免含人工香精、香料、防腐劑，以及強調強效洗潔的介面活性劑，以成份單純的洗髮用品為首選。經常反覆染燙頭髮、飲食作息不正常、壓力大，也都是誘發敏感性頭皮的因素，需適時調整生活作息，紓解因外部因素造成的壓力，才是根本解決之道。
$ r- l* D" h) l v5 G) L+ Q! _0 q7 c/ d) N3 G+ m! `. a* A
另外，屬於粗硬髮質者，此類型的髮質觸感通常較為粗、硬，整體造型容易顯得毛躁。在秋冬換季時，此情況有可能會加劇，因此建議可選擇較為保濕、滋潤的洗髮精來護理髮質。: _) Z- [! l/ p! H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" \' O G' X' _8 C; a
若是屬於細軟髮質者，會感覺頭髮時常扁塌、髮質觸感細且軟。在秋冬換季時，為降低頭髮因濕氣造成的扁塌與沒精神感，建議可選擇內含能夠使頭髮洗完後較為蓬鬆的成份（一般髮品外包裝即會註明），讓頭髮呈現亮感與提升整體精神。
G/ D; O1 e8 h7 U0 \& Q0 y+ T9 w, u) }2 ctvb now,tvbnow,bttvb: y5 q5 o7 t" @9 q, G$ g' r
秋冬頭皮保養重點小技巧：" W q, B x$ |& y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 C& I$ D- @, ^0 ?
1.洗髮前梳開打結處，避免洗髮時因頭髮糾結無法洗淨。tvb now,tvbnow,bttvb% A' M3 z7 u. y; N6 K4 t* j1 }& t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; a& ^1 [4 ~2 k& ^* e" R
2.頭髮充分沖濕再使用洗髮精，避免使用過多洗髮精造成頭皮負擔。
: J/ R, Q1 k; K公仔箱論壇公仔箱論壇: C6 W( y. b' [$ |& i
3.「一次三分鐘洗兩輪」：洗髮洗兩次（清水+洗髮精），洗髮時間需足夠並以指腹充分按摩頭皮，徹底沖淨洗髮精及護髮品，注意正確洗髮週期。/ u( m) h' b' |+ A6 i
' h( N+ e( P! D4 c4.洗後先使用乾毛巾壓乾頭髮，保護頭皮與髮根。
q' o! |1 N' rtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898! q& R8 ], G0 | Z
台灣新生報 |
發表於 2019-2-28 10:10 AM
| 