. S" ]( `7 S% e3 h7 ?tvb now,tvbnow,bttvb食材
: m! X. t% y/ z6 n' C) ~$ F豬絞肉.....300克
$ v3 t+ L5 c# d+ ~彩椒（切塊）.....80克公仔箱論壇+ |! `7 r1 R$ Y7 t
洋蔥（切塊）.....1/2個
8 I. ]6 a1 `, }$ J. a& yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新鮮或罐頭鳳梨（切片）.....80克
! ?. X) F" D) V8 h3 W# Y: F5.39.217.77:88985.39.217.77:8898" x- m E. v ^/ L; }
: R D) f0 l6 T7 f: J$ ?炸油
% `+ u* x3 h9 l, M' U植物油.....適量tvb now,tvbnow,bttvb6 L+ k, U" c1 ]: P; Z
& O7 Y' J4 E/ M, Z5 [
( |5 {) b/ J% D9 O+ ?tvb now,tvbnow,bttvb調味料
( L$ z, {- F, H# }" R/ R$ @! B) q5.39.217.77:8898醋.....3大匙公仔箱論壇5 I8 w% I# u# w: @ X
水.....3大匙
2 C0 z1 |$ w/ m/ V% z鹽.....1/4小匙
" F+ c! a$ m5 m# e5 H: u# HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。砂糖.....3大匙2 F9 m& C' M$ |3 {* E
蕃茄醬.....3大匙
) b# v0 p3 L6 S% w1 x9 w太白粉.....1小匙
- J( e7 j+ O; i+ D: ^公仔箱論壇
3 z/ W4 E& b& x5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb5 Q/ ?5 `" E& ?# z! o7 M* f1 o$ ]
醃肉料
. W2 F( R" s& @+ ?; H5.39.217.77:8898醬油.....1小匙. z8 M6 g; z" B u/ d- S
薑泥.....1小匙
3 b+ ~, R' Y3 W% [; v6 ]! nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥末.....1大匙
X: l5 X7 Z1 y; t+ n& r3 s. N% V太白粉.....1小匙公仔箱論壇- A7 a( a. }' e% T$ H0 k1 m/ C! a
全蛋（打散）.....1/2個
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$ J: b7 j) n5 P5 H: f8 utvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. C8 A! @! e& s4 a7 L4 E* X8 n! T$ p" J
作法
3 I! l! q( L o+ z3 r5.39.217.77:88981. 將豬絞肉加入醃肉料拌勻且至有黏性公仔箱論壇+ L3 C' [+ H0 |/ A! B# p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. F: r2 ~ U6 H% R/ E( E# e
2. 將步驟1做成10-12個小丸子公仔箱論壇$ w7 n* V2 L8 X/ F* i
Z+ y3 P& C- x; gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將調味料所有材料調勻備用
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% Z# [$ y1 Z& d8 h8 T$ w4. 將鍋內的植物油燒熱後，放入步驟2，用中火炸至金黃且肉熟後，撈出並瀝乾油分（此步驟可改用半煎炸或油煎的方式）公仔箱論壇( z! u r1 s$ N* _! ?2 p8 z
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5. 在另一鍋中，倒入少許的油燒熱後，放入洋蔥、彩椒和鳳梨翻炒
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9 C: e) l0 P2 B6 R& D5.39.217.77:88986. 倒入步驟3拌勻並煮滾
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/ c: t* c$ u I! o3 U! a5.39.217.77:88987. 拌入步驟4炸好的肉丸即可/ R: Y5 u# `) y
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發表於 2016-1-29 05:26 AM
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