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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 s- T; h9 x3 @
西芹.....50克[切幼絲]
1 z1 J% M$ }9 s甜椒.....1/2個[切幼絲]
3 X1 o" [/ p) {6 @8 f: T' [西冷牛扒.....250克[12薄片]* c- ^/ Y- p o* @
甘筍/紅蘿蔔.....50克[切幼絲]
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8 k' q P, M' d# @* y1 ?tvb now,tvbnow,bttvb醃料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* B1 o3 Z5 _! X( G' S1 s' ~
粟粉.....1/2茶匙
% C( |% P/ p4 t0 I! B. H1 c純正芝麻油.....1茶匙
) v. l! x2 h7 M; vtvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油.....2茶匙
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. ~4 g0 T4 a$ L公仔箱論壇芡汁5 L) n, I4 J3 w& w
水.....5湯匙
' p: i# k8 P5 n. k T, ~% |5.39.217.77:8898粟粉.....1/2茶匙$ O3 C! g; L( C V* V6 m+ G9 H7 ~
海鮮醬.....3湯匙公仔箱論壇5 N1 _; w3 j3 ^
蒜蓉辣椒醬.....1茶匙
9 K1 P* R! V F) w+ @5 Ltvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油.....1湯匙
* h- I( y4 c- x+ s% l h5.39.217.77:8898$ k* P& @( o) [( e& O3 f
! o! ]) ~, D+ l) N! S3 e: k QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。程序tvb now,tvbnow,bttvb; @( C! {; Z1 G; S) h6 B, F
牛柳與醃料拌勻。
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將甘筍、西芹及甜椒分成12份，將餡料放在牛柳上捲成肉卷。
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0 {7 j' d4 ~; ^+ b用3湯匙油將牛柳卷煎至金黃熟透，排放碟上。
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]8 U; p4 ?% _$ b燒熱1湯匙油，下芡汁煮至熱透，淋在牛柳卷上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Q5 X# K8 O* }; m
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發表於 2016-1-27 05:16 AM
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