[中式食譜] 海鮮醬牛柳卷

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+ E! ^+ O$ M7 z* zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料tvb now,tvbnow,bttvb4 p  e, [  ^0 _) `: V2 Q
西芹.....50克[切幼絲]
1 ]* Y! C1 s; FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜椒.....1/2個[切幼絲]
/ B& f! B. j+ m1 W$ K8 w: A) _- b  j/ Q公仔箱論壇西冷牛扒.....250克[12薄片]
( [7 I; p' n, U' s, iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甘筍/紅蘿蔔.....50克[切幼絲]tvb now,tvbnow,bttvb; y: N: Q* j$ o5 M8 d: M& Q+ g

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1 d, L- ~7 i# ?& I+ E$ k醃料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" X; Q* u8 R  E2 D* `
粟粉.....1/2茶匙+ V- t8 a9 k2 m6 y, d
純正芝麻油.....1茶匙
9 I+ x# c& w2 w" H" V1 |2 R5.39.217.77:8898舊庄特級蠔油.....2茶匙
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芡汁
/ [# W1 N, L. U* U8 ftvb now,tvbnow,bttvb水.....5湯匙
6 ?, g# b9 J3 ktvb now,tvbnow,bttvb粟粉.....1/2茶匙公仔箱論壇* S  f: G% u, \! Q' U, z& ^
海鮮醬.....3湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 H$ c( x- O1 r$ w1 y4 {
蒜蓉辣椒醬.....1茶匙
& m) B, K6 x5 B0 c1 N公仔箱論壇舊庄特級蠔油.....1湯匙, @% {, y* E7 _# q
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程序
$ e* J- L& F- c: n- z2 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛柳與醃料拌勻。
% l' w% A. Z0 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ d; @/ t" a1 q% x公仔箱論壇將甘筍、西芹及甜椒分成12份，將餡料放在牛柳上捲成肉卷。5 r( k- n$ d3 ^

0 @5 M" ~) @# }/ t: L: o5.39.217.77:8898用3湯匙油將牛柳卷煎至金黃熟透，排放碟上。
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燒熱1湯匙油，下芡汁煮至熱透，淋在牛柳卷上。
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