肝開竅於目，肝火上逆會導致眼睛乾澀。現代醫學認為，眼睛乾澀屬於眼結膜乾燥症，是由幾種完全不同的病因所引起，以眼乾少淚為特徵的一組疾病。公仔箱論壇3 k- t5 Z+ x& [
禁用食物
3 ]; s( P* H& w0 J/ O6 m2 P. w 辛辣食物、巧克力、可樂、咖啡、白酒、啤酒 油炸食物tvb now,tvbnow,bttvb# F' O# @1 Y* g
生活調理原則
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● 注意用眼衛生，勤洗手，不要用手揉搓眼睛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 s5 r- {/ W0 r% N! e
● 平時避免長時間使用電腦、看電視。
& U* w8 }3 n, G# A0 ]7 W5.39.217.77:8898● 多飲水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，維持室內空氣濕度。公仔箱論壇* q% h! q" L( V
● 每天做眼保健操，或者按摩眼部。6 ?2 M+ I" f* ?: X' k) o& o
, ^$ S5 ?* h' z# O5 P# v! a& L中醫專家獻技
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) H, O l# W0 l8 o" s5 H$ b/ J/ itvb now,tvbnow,bttvb生活老偏方 1：菠菜150克、菊花30克。菠菜洗淨，加入適量水，和菊花一起榨汁當飲料飲用即可。
& U2 F+ d* X- DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生活老偏方 2：枸杞子15克，用開水沖泡，蓋上蓋子燜10分鐘，每日代茶頻飲。5.39.217.77:8898: {' S8 v; t7 F9 O |1 Z+ L5 O
生活老偏方 3：用熱水洗過的毛巾，敷眼睛10分鐘，可以促進眼部血液循環。1 a8 X& ?( Z6 B* \+ P8 U. y4 b- z
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眼睛乾澀的食療方：百合茶
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 材料：百合20克。5.39.217.77:88980 f: K2 h4 H8 V, D2 B
做法：百合洗淨，放入茶杯中，沖入開水浸泡1小時後即可。
2 W0 q( e- a, T% k1 R7 Z用法：每日代茶頻飲。tvb now,tvbnow,bttvb6 s+ n4 i# Z% n& Q/ l3 L4 T
功效：百合滋陰降火，此茶對防治眼乾效果好。
5 f2 {* q+ G, ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【延伸閱讀】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 K& ~! i, u- Q1 Z4 H3 K
電腦越盯越模糊？美國健保首席醫生教你吃出好眼力 tvb now,tvbnow,bttvb4 M8 z2 a. N- C+ J$ @; ~+ b- s/ H' y
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本文摘自：《不上火身體就健康》 |
發表於 2015-10-11 09:21 AM
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