天氣冷颼颼，患有心血管疾病的高危險族群，健康管理千萬不可少。醫師指出，冬天清晨是一天中血壓最高、最易引發猝死意外的時刻，特別是有三高病史者，除須注意生活習慣外，更要注意心房顫動與心律不整，及早發現治療才是王道。
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天氣冷颼颼，患有心血管疾病的高危險族群，健康管理千萬不可少。5.39.217.77:88982 h" y; m R6 X8 y: f0 C: N
衛生福利部雙和醫院家醫科周碩渠醫師指出，心血管疾病是一慢性疾病，每年的11月到隔年的3月，是一年中腦心血管病猝死最高峰的月份，主要是因天氣驟冷，血壓會突然升高，使原來硬化脆弱的小動脈，因承受不了強大的壓力而被「 引爆」。
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遠離心血管 先從預防開始
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2 W2 a' b4 c$ e公仔箱論壇特別是心血管疾病危險因子包括：肥胖、吸菸、缺乏運動等，另外，二手菸、壓力、過量飲酒都是助長心血管疾病的危險因子。而原本有高血脂、糖尿病、高血壓、抽煙、缺乏運動或是老年人，更是心血管疾病好發的對象。
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4 b( l7 g' q" {4 q! E6 f/ y公仔箱論壇除了平日做好保暖外，預防方法也很多，包括定期健康檢查、常量血壓、均衡飲食、規律的運動、勿抽菸喝酒、保持情緒穩定、不可熬夜、注意保暖等，當然平時需要服藥者必須按時服藥，不可間斷。
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' R4 i W; p/ ^6 S6 G- {9 @. STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多功能健康智慧手環，帶動龐大商機替健康管理開啟新頁。（攝影／記者張世傑）
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據指出，目前已有科技業者，看準龐大商機，推出「會呼吸的心律智慧手環」，外觀與一般手錶相似，可以在兩分鐘以內測得心律、生理年齡、壓力指數及副交感神經指數等，搭配腹式呼吸APP，讓健康管理更具生活化。5.39.217.77:8898+ [1 |& |( v' L7 O8 \7 p/ n o' F
. b5 w( ?' z# Y4 D. \$ M" a8 W業者強調，心律智慧手環內建自動生理監測功能，能在不影響日常生活下，利用與成大睡眠中心合作的技術，自動連續監測睡眠，記錄睡眠時間活動與品質等資訊，並可同時自動記錄步數、卡路里燃燒與行走距離等，有效幫助自我追蹤。7 S5 [" n6 N; Z& v2 t/ M
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同時機身具備防水功能，使用者可24小時隨時配戴，不論場地、不限時間，隨時掌握日常活動，且透過藍牙與智慧型手機配對連線，螢幕上可即時顯示來電訊息(簡訊、FB、Line、Skype等)通知提示，即使使用者手機沒帶在身上，重要資訊一樣不漏接。 |
發表於 2016-12-1 01:58 PM
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