最近很多名人得大腸癌，像李登輝，賀一航，李國修.....
; s3 P" `& ]7 L$ [' t5 \8 qtvb now,tvbnow,bttvb..你的大便會黏馬桶嗎？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( }9 G" j( \2 v: a8 ^$ d
* J5 ^* n; o) a# L* N8 O9 O/ gtvb now,tvbnow,bttvb 四年前，我大哥在大腸癌的折磨下，撒手西歸。; A, A' P( R3 s% _* A2 J$ K
他的不幸驚起我的危機意識，所以我做了大腸鏡，改變了上大號的次
6 z5 E, h" |$ A公仔箱論壇數，也試驗出糞便黏馬桶的真正原因，有此情形者是身涼腸冷的現象
) a+ ?% E0 ]2 {% S8 X+ j- j5 q，我在黃帝內經裡找到佐證，經過半年的調養，黏馬桶的情形已全改TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( z3 J" B% N) G5 |
善。tvb now,tvbnow,bttvb! F" \' k4 i7 E9 s
, H" [, r4 R, |% a2 K2 ?. t公仔箱論壇... ⋯⋯ 日常生活中大魚大肉總是有，但排便若整年都在黏馬桶，請按我的經, g5 t! D4 z7 B h
驗試試吧！想知道自己有沒有宿便？檢查糞便會不會黏馬桶就是一個
5 e" z" P) ?# u: Y6 _8 G9 e! U5.39.217.77:8898指標。5.39.217.77:88989 m, U* q3 W% t" R: _2 [3 P. C
& W- v0 r' @/ I8 n9 w& x公仔箱論壇 我常在演講時和大家提到這個問題：「你的大便會黏馬桶嗎？」
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請想想看，馬桶壁有多光滑？糞便卻能沾黏上，而且連沖水都沖不掉& Z8 f' L& d9 f \. c- M& D
，那些廢物在我們腸子裡，沾黏的程度就可想而知了！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( I4 J" W# e; v8 f. B- G% n6 D
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糞便會黏馬桶的人，多半是因為吃了太多高油脂、高蛋白和高精製澱
2 O3 D7 |$ l/ l' K c" stvb now,tvbnow,bttvb粉的食物。常吃高油脂和高蛋白的食物所產生的糞便，就像是沙子加
2 `- e- k X. q5.39.217.77:8898上水泥一樣，會變得又硬又重，不易排出；積得越久，宿便就會越來
+ h6 E9 K* ~; U N5.39.217.77:8898越多。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 v' X: Q% l/ t t- a
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很多人都有這個問題而不自覺，也有很多人不相信這個論點。「不信TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 | Y' D' A- O; l- ]
的話，試試看連續三餐只吃油炸食物會變怎樣？」
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我進一步向他們提出建議，相信隔天的糞便就會變得黏稠不易排出，
9 T; \ Q U* y6 V/ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而且會變細，像從中間硬擠出來的。若是還無法想像以上情況的話，公仔箱論壇 C, v- Y+ R( X* m$ p) w9 ~
不妨試想一下你家的抽油煙機上所殘留的油漬，如果是剛沾上的，很
8 F" }6 ^4 [9 F a容易就擦得掉；但是如果隔了幾天不擦，就會越來越難擦掉。當那些
- T' |' h* d5 Z8 H1 D4 O油脂逐漸變黏、變硬，最後就像蠟一樣沾在牆壁上。
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同樣的情況也可能出現在我們的腸子裡，宿便就是這樣來的。每天排
1 B* F" y! g" {' L! q公仔箱論壇便一次是不夠的！
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5 B' m% k: k' K公仔箱論壇 很多人問我：「多久沒排便就算是便秘？」5.39.217.77:88985 i& `- M+ R+ |* w
一般的標準是三天，但我認為那已經是非常嚴重的便秘。就像每天都
6 E! U" z3 B1 [3 e0 m, z8 C- U Atvb now,tvbnow,bttvb要倒垃圾一樣，我們一天如果吃三餐，正常來說，也應該一天要排便$ U' _9 A7 i% X. f
兩到三次才能清乾淨。
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. C5 W( ?# w: I# M, }' b: I, |+ ?公仔箱論壇 很多人以為一天上一次大號就夠了，但我說一天只上一次大號是輕度
, _; e- F+ D+ T+ M) u' b- [3 C公仔箱論壇便秘，兩次是標準，最好的情況是一天三次。以我自己的狀況來說，公仔箱論壇, u- @# L: A; U8 \
每天習慣排便兩次，一次是早上出門工作之前，另一次則是晚上洗澡
$ K3 O5 e9 h, L3 }" X' G; `$ |: otvb now,tvbnow,bttvb前。排便是一種可以養成的習慣，我常說：「不管有沒有便意，時間公仔箱論壇1 T1 J) P, f# Q. l/ B3 _
到了，蹲都要蹲出來就對了。」
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, U% P1 o8 W& N2 R 建議大家可以壓壓看自己的左下腹部，如果是硬硬脹脹的，很可能就
) ^4 e3 U1 F; p# ^! l( [公仔箱論壇是有宿便積在裡面。想要正常排便、不便秘，取決於：好水、酵素、5.39.217.77:8898- F! ~( E, I. \3 ^
纖維和益生菌等四大元素，這四大元素也是影響健康的重要標準。公仔箱論壇" {9 e% E6 J: {
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現代人通常水分補充不足、酵素不夠、纖維素不足，肚子裡的好菌也
& p4 B& h6 T0 h. h不夠。
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3 i9 }* }4 U; u8 l3 E, S0 D: ^7 j5.39.217.77:8898 正常來說，我們的肚子裡應該要有一公斤重的菌在裡面，菌在腸道健0 f, Y8 H8 N+ o3 ?0 R! @
康上扮演了很重要的角色，這些元素的缺乏造成現代人排便不順，宿
7 T3 l5 A$ |2 Q" S! d/ [( V- Rtvb now,tvbnow,bttvb便容易累積在大腸內。便秘造成的憩室，是大腸藏汙納垢的溫床0 S' w& w$ o% }; H) u
有些人在用力排便時，腸子因為壓力的關係，讓結腸壁較脆弱的地方
: n5 d+ F0 C* r) j; B，像吹氣球一樣長出一個氣囊出來，就形成了憩室。tvb now,tvbnow,bttvb# l* W9 ^7 {! ]; L8 }. {; ~0 U7 [
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它是一種良性的囊袋，是大腸最容易藏汙納垢的地方，如果不處理，tvb now,tvbnow,bttvb/ V. _9 H3 m5 T! ]2 B7 f
久而久之就有形成大腸癌的可能。" n& |1 w" a4 }: L8 C
9 w2 O* U7 T% b" M4 s; htvb now,tvbnow,bttvb 憩室一旦長出來就不易消除，老人家和便秘者有百分之三十到四十的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ~2 S: E$ ^) ^; z6 e$ o$ c0 L1 T
人，都會有憩室，平時不痛不癢，就像盲腸一樣，如果沒有髒東西跑7 E; q F1 Q$ L9 @7 P
進去就沒事，但如果排泄物囤積其中，就容易發生感染或發炎。因此
1 M( M& d9 C9 \3 ?+ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。，已經有憩室的人應以斷食、灌腸來定期清除裡面的髒東西。
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+ k3 y# S, q: s0 L+ Ptvb now,tvbnow,bttvb 毒素不清，會累積成癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 O2 c8 R' T( q% @! F% Z
在大腸癌的發生部位和發生機率中，直腸和乙狀結腸得癌症的機率最 G- h" y6 ]* H- @5 |0 @
高，幾乎有百分之七十的腸癌都集中從肛門上來六十公分的這一段，
9 Y6 M0 [" e2 y5 c1 m5.39.217.77:8898因為這裡是宿便最容易囤積的地方，毒素都累積在這裡，這段腸子就TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, {! P/ z3 E3 n5 v& Z+ U) P, ?; x5 h
像家裡的垃圾桶，等到垃圾積滿了才會去倒。
$ ?0 G- I, P- p, r- ]tvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇6 F5 E& b$ ^+ Z
腸癌目前高居國人癌症發生人數的第一名，是有跡可循的，證明現代
& s- i+ Q( R, R( d: jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人飲食中的毒素真的太嚴重，加上排泄不良，宿便的毒素都累積在大; k/ x9 r n+ t3 b
腸內。 |
發表於 2012-12-30 12:12 PM
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