混合痔是痔瘡的一種，它的發生和發展有其規律性。只要預防得當，可以減少混合痔的發生或減輕症狀。那麼，混合痔的預防關鍵是什麼呢?tvb now,tvbnow,bttvb3 |& N/ j( F$ o) M$ r2 T0 }
6 Z7 V% }# {* [- WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 i. W- f. |3 q p# j1.葷素搭配，粗細得當
0 `1 y9 {* e5 g' T5.39.217.77:8898
5 M1 A9 C* P1 ?; |3 \! P z公仔箱論壇在飲食方面，要注意葷素均不可過度，粗、細糧調劑合適，這樣才能使大便不至於稀溏、乾燥。tvb now,tvbnow,bttvb0 w O+ F- i D3 g/ O, c
, n7 I9 E4 ]. R. g
5 d9 M% m e p v0 S. m4 ^ r公仔箱論壇2.忌辛辣刺激食物5.39.217.77:8898& m. ^/ x g8 E4 y/ A' r4 z; Q
D3 ]( y1 K) \. ^3 L' a' P公仔箱論壇痔瘡患者常因大量飲酒、嗜食辛辣，如辣椒、芥末、胡椒、生薑等富刺激性食物而加重痔瘡的發病。所以痔瘡患者要注意飲食衛生，避免暴飲暴食，節制或不吃辛辣刺激性食物。
7 S! k" E3 @& }2 v5.39.217.77:8898' b& z0 m d6 R p
tvb now,tvbnow,bttvb+ t' w* ]* A' B5 Y( ]
tvb now,tvbnow,bttvb$ {/ A! p# u( C6 I" h2 a- ^' O
' X! S& T* Z) R3.定時排便，忌忍忌努' G/ E1 b3 r' f& N
1 P9 n/ W8 V1 R( P3 J; b/ ?6 T' |tvb now,tvbnow,bttvb養成定時排便的好習慣，不強忍排便意識，不努便，減輕肛門直腸部的充血症狀。患者每次便後泡溫水30分鐘左右，可以促進血液迴圈，緩解症狀。
8 q$ L1 { @1 e2 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 S. a" Z' r+ b; Ntvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb0 t. n1 h( y: K J/ q5 Q2 B& k3 z
4.勞逸結合
( {* y3 `# Z* Z. K+ R9 R6 J5.39.217.77:88989 Y$ A0 m5 l+ K/ Q) h% x, ~
在工作和生活中，要勞逸結合，過度勞累、負重或下蹲久行、久坐等都可使肛門直腸部靜脈淤積或活動過少，靜脈曲張。
% g8 e5 T) C& P h6 d5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb; H3 e( M# [- B, M
4 d1 O! w; \' [! Y- A; j. |; Q公仔箱論壇5.提肛運動當提倡
! x a8 m: F# P4 t% M) D* Btvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88987 E; e+ r5 _! z$ `
無論勞作負重、久行下蹲，還是久坐，最終都能引起肛門直腸部位靜脈淤積、曲張。因此，加強局部的運動對減少局部靜脈淤積，以及靜脈曲張都有很大的益處。5.39.217.77:8898; ^ k3 ~5 K; q& e
公仔箱論壇& @' Y' d" d$ e3 X
. j4 Z' P, R% V) `- S9 l! {; Q2 \5.39.217.77:88988 z1 _% q& w/ w/ p7 S
) R5 A3 G0 ^! q6 x4 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.孕期預防措施公仔箱論壇2 Q+ W! w& F' I" N- R L9 J# T
公仔箱論壇9 a5 H# Z5 t+ z
混合痔在孕婦中也很常見，給孕婦帶來的影響很大。混合痔最常見的症狀是便時出血，有不同程度痛感，便時出血，血色鮮紅。妊娠婦女本易發生貧血，加上痔瘡造成的出血，會使貧血更加重。這不但影響孕婦自身健康，也會影響胎兒的正常發育。. f9 u+ B. d/ y" d+ K7 c
0 l( m: U: w4 L* e3 ^0 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。對治孕婦混合痔一般是採用食物療法。多吃高纖維的食物，如各種根莖類蔬菜、水果和糙米飯等。這些食物中的纖維素能幫助軟化大便，刺激腸道蠕動，使排便通暢。順利排便可直接減少痔瘡的發生，已有的痔瘡也不會因受到刺激和創傷而導致惡化。
$ z: p& Y: H- A4 e
3 z, |$ n/ D9 ~$ b- R9 z) |: M+ T/ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外，在妊娠期，特別是妊娠後期還應避免久坐久立，適當作些戶外活動。每日早晚作兩次提肛運動，每次30-40回。要注意肛門衛生，便後用溫水洗淨，儘量避免以硬紙摩擦。( k9 P ]& e, \5 a/ s: x# G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 e" w, Z8 g3 w0 e. n& V0 w
, x w! k5 t" k( _
5.39.217.77:8898# d v* W$ r: s
: C* _* C0 w3 v雖然混合痔是人類特有的疾病，但混合痔的預防不是那麼難。以上混合痔的預防注意事項大家可參考，若在日常生活中注意運用，可以有效預防混合痔的發生。（摘自“自然力量”） |
發表於 2012-12-28 04:19 PM
| 
