最近很多名人得大腸癌，像李登輝，賀一航，李國修.....% V J$ {" ~9 H; G% a, |& D0 ?, X
..你的大便會黏馬桶嗎？- N2 Y0 ?# p8 R6 ^6 { F
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四年前，我大哥在大腸癌的折磨下，撒手西歸。
- r4 g" D, ]/ e+ B6 W! ~. @+ b% |9 f 他的不幸驚起我的危機意識，所以我做了大腸鏡，改變了上大號的次公仔箱論壇" \" P: N: s) y, q+ G
數，也試驗出糞便黏馬桶的真正原因，有此情形者是身涼腸冷的現象tvb now,tvbnow,bttvb6 P; l# r9 _4 D
，我在黃帝內經裡找到佐證，經過半年的調養，黏馬桶的情形已全改) A" t* A3 k+ [$ ~2 d
善。
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- N& G# } J* k! {7 V+ J2 g... ⋯⋯ 日常生活中大魚大肉總是有，但排便若整年都在黏馬桶，請按我的經
6 C4 S! C( b& {2 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。驗試試吧！想知道自己有沒有宿便？檢查糞便會不會黏馬桶就是一個
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4 T& B( x# o" U! J1 G* @- WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 我常在演講時和大家提到這個問題：「你的大便會黏馬桶嗎？」
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, q8 l, }& ^, ~/ o公仔箱論壇 請想想看，馬桶壁有多光滑？糞便卻能沾黏上，而且連沖水都沖不掉tvb now,tvbnow,bttvb/ Q& i- I/ h' ?/ s7 A. Z- E' ]
，那些廢物在我們腸子裡，沾黏的程度就可想而知了！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: y' l; a3 [5 g6 S$ ~( g: q" j
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糞便會黏馬桶的人，多半是因為吃了太多高油脂、高蛋白和高精製澱
" [( g4 O. h! V5.39.217.77:8898粉的食物。常吃高油脂和高蛋白的食物所產生的糞便，就像是沙子加公仔箱論壇- [3 p& |( Y) }, L9 Y! k W
上水泥一樣，會變得又硬又重，不易排出；積得越久，宿便就會越來4 B; n! h! `8 {2 }5 K# ?
越多。
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- r! `+ Z( b2 u 很多人都有這個問題而不自覺，也有很多人不相信這個論點。「不信
. ~, O9 }3 r! l! o. F4 p" r公仔箱論壇的話，試試看連續三餐只吃油炸食物會變怎樣？」公仔箱論壇4 H' L+ I$ G G2 W0 P
& _ W% R2 i4 G; y公仔箱論壇 我進一步向他們提出建議，相信隔天的糞便就會變得黏稠不易排出，
$ y5 j3 z. z: l! t而且會變細，像從中間硬擠出來的。若是還無法想像以上情況的話，
2 |7 }! W5 W: {) e. M9 L4 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不妨試想一下你家的抽油煙機上所殘留的油漬，如果是剛沾上的，很
; O9 ?* k# p9 j8 i! g H5 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。容易就擦得掉；但是如果隔了幾天不擦，就會越來越難擦掉。當那些1 I& E. `$ B' P5 ]) t! s0 ?. y7 ]
油脂逐漸變黏、變硬，最後就像蠟一樣沾在牆壁上。5.39.217.77:8898 v) K! Z4 N4 g; b( X+ a
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同樣的情況也可能出現在我們的腸子裡，宿便就是這樣來的。每天排
2 r/ S4 k, f+ z6 K5 t. H# }便一次是不夠的！公仔箱論壇# b" ?$ C% Y/ s+ n6 q: r0 N8 A
3 O6 U( I* u, F+ q5.39.217.77:8898 很多人問我：「多久沒排便就算是便秘？」
1 b& z4 t2 H$ h- c2 D; F* z/ t$ A5.39.217.77:8898 一般的標準是三天，但我認為那已經是非常嚴重的便秘。就像每天都
' E5 J! l; c; |8 @, ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要倒垃圾一樣，我們一天如果吃三餐，正常來說，也應該一天要排便
- C" |* H9 H; Z4 J& q2 O+ d. v兩到三次才能清乾淨。
! e9 T' s$ R2 l1 s \* F6 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 @! ^- G0 ~4 M! J0 }* ^
很多人以為一天上一次大號就夠了，但我說一天只上一次大號是輕度公仔箱論壇8 z4 A3 t# H5 O2 {6 x' l$ `
便秘，兩次是標準，最好的情況是一天三次。以我自己的狀況來說，5.39.217.77:8898& S9 M% k+ }' S% Y
每天習慣排便兩次，一次是早上出門工作之前，另一次則是晚上洗澡5.39.217.77:8898" z) a8 Z- M+ h2 } o
前。排便是一種可以養成的習慣，我常說：「不管有沒有便意，時間
7 r# Q9 R. p6 V; dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。到了，蹲都要蹲出來就對了。」
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1 c1 p. s. _- I. q' W" c5 V" ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 建議大家可以壓壓看自己的左下腹部，如果是硬硬脹脹的，很可能就/ E$ L$ l q q
是有宿便積在裡面。想要正常排便、不便秘，取決於：好水、酵素、5.39.217.77:8898$ I( _! ?- }; R* d6 s
纖維和益生菌等四大元素，這四大元素也是影響健康的重要標準。
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3 p& [9 b; S( _9 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 現代人通常水分補充不足、酵素不夠、纖維素不足，肚子裡的好菌也
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正常來說，我們的肚子裡應該要有一公斤重的菌在裡面，菌在腸道健5.39.217.77:88982 W) q/ g6 J+ B7 g t7 F
康上扮演了很重要的角色，這些元素的缺乏造成現代人排便不順，宿
& \3 Q. V1 D+ w/ l0 k公仔箱論壇便容易累積在大腸內。便秘造成的憩室，是大腸藏汙納垢的溫床TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( C# k7 y" j) U! C3 o
有些人在用力排便時，腸子因為壓力的關係，讓結腸壁較脆弱的地方
f4 }. n s" ]9 `8 l* M，像吹氣球一樣長出一個氣囊出來，就形成了憩室。
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; ^& W# t% G5 ptvb now,tvbnow,bttvb 它是一種良性的囊袋，是大腸最容易藏汙納垢的地方，如果不處理，
% O* t4 V$ k h6 @tvb now,tvbnow,bttvb久而久之就有形成大腸癌的可能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( \- q k. L% D+ Z: m& @
' k, x3 W4 j: k5 i1 U% [tvb now,tvbnow,bttvb 憩室一旦長出來就不易消除，老人家和便秘者有百分之三十到四十的tvb now,tvbnow,bttvb/ W v+ ^9 E0 B2 u) k- ~
人，都會有憩室，平時不痛不癢，就像盲腸一樣，如果沒有髒東西跑
+ j! F2 |. b, y. N進去就沒事，但如果排泄物囤積其中，就容易發生感染或發炎。因此& [0 `; h+ Q4 E3 |8 S# _; o
，已經有憩室的人應以斷食、灌腸來定期清除裡面的髒東西。公仔箱論壇% @5 m% [. Y* p0 G# i
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毒素不清，會累積成癌公仔箱論壇! F7 ~9 d6 U: u8 E+ B
在大腸癌的發生部位和發生機率中，直腸和乙狀結腸得癌症的機率最公仔箱論壇* Z' H- I& r5 N3 x. t. N
高，幾乎有百分之七十的腸癌都集中從肛門上來六十公分的這一段，# ], Q& J# o- i. T: n+ p m Z9 I
因為這裡是宿便最容易囤積的地方，毒素都累積在這裡，這段腸子就* E! D/ e; h9 \8 q6 T" ]! g! u6 M# d! X
像家裡的垃圾桶，等到垃圾積滿了才會去倒。
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/ Z& O; W: V4 J; G2 W& H: n公仔箱論壇 腸癌目前高居國人癌症發生人數的第一名，是有跡可循的，證明現代
5 ^7 u* f' @$ ~5 k3 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人飲食中的毒素真的太嚴重，加上排泄不良，宿便的毒素都累積在大tvb now,tvbnow,bttvb6 s+ A; F3 G2 f5 w5 j: K X+ f! @" ~
腸內。 |
發表於 2012-12-30 12:12 PM
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