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[健康資訊] 颈椎病的家庭调治法

您会保护自己的脖子吗——颈椎病的家庭调治法
; C0 |2 y* Q1 L' M3 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 x- Q. o+ a, P# c$ h9 C
  症状:脖子酸,僵硬,转头时嘎巴响,不自觉地想甩脖子。方法: 1. 在颈部刮痧,刮到出现紫红色或紫黑色痧点,等痧褪完以后再刮,直到痧变成正常的红色。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Q$ w* X: k3 z# ^

) S' V+ |: @# Q1 N' c3 }9 F3 c  `+ y% ltvb now,tvbnow,bttvb  2. 每天用两条宽鞋带把大脚趾吊在床棱上一刻钟。
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6 ^% @- M% ]2 H3 h5 C9 L. I# R  3. 把装着大盐粒的布袋子放在微波炉里加热,每天睡觉时枕在脖子下面。
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. Q, q0 t# E- f! |  4. 默念数字2650.380,每天15 分钟。
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  有一次在电视台做节目,我给节目主持人现场刮拭一次颈椎。当时我只用刮痧板轻轻刮了几下,她脖子后面就红了一大片,紫红紫红的。现场观众一片哗然,主持人自己也在问:“我怎么了?我脖子怎么了?谁能告诉我,我颈椎怎么了?”看来她没有感到疼,但是却出了那么大的痧,这证明她的颈椎病已经非常严重了。
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9 j6 a1 J7 P  j6 l: v6 etvb now,tvbnow,bttvb  下节目以后,我问她平时是不是不怎么注意保护脖子。她说因为工作太忙了,经常晚上熬夜看稿,平时会觉得脖子酸、僵硬,有时候还会不自觉地想甩脖子。但是因为没什么大碍,她也就没在意。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 a) p1 A" H9 R' G. ?: f$ t
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  脖子一不舒服了,你马上就得给它刮一刮
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8 R$ X, E% |: f7 R1 x# N- a  其实,颈椎病在前期确实是小病,就是脖子有点不舒服而已。如果大家稍微懂点保健的知识,这些小毛病就不会困扰自己了,更不会发展成大病。$ R4 n% J/ q8 j. ?0 L
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  人的颈椎常年露在外边,寒气很容易窜进去,再加上脖子长期保持    脖子很脆弱,需要您经常安抚。" f% u/ ~% i) j8 n8 L
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  一个姿势不动,那么寒气自然就冻在那儿了。在颈椎刮痧就是为了梳理气血,气血的这个通道顺了,颈椎的大小问题自然就都没了。. D& U' E3 J! Q1 i  N$ h* u
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  如果您经常脖子不舒服,发僵、发硬,有时候扭脖子嘎巴嘎巴响,那么我建议您买一块刮痧板,隔一段时间就给自己刮刮。当然了,这个方法得请别人来帮忙。
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; F- \% N" [" U. F, O/ G/ f8 G6 `tvb now,tvbnow,bttvb  在颈椎刮痧的时候,一般刮到皮肤出现紫红色或紫黑色痧点就可以了,而且要等这次的痧褪完以后再刮。坚持刮一段时间,最后刮出的痧会变成正常的红色,或者脖子明显会觉得疼,这证明你的颈椎病已经好了,就不用再刮了。+ h- b; X4 I/ V. J

/ ?" y$ T4 f  d  J- sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  用大拇指系鞋带治颈椎病,胜似做牵引% {& U) H+ J% K0 o% [

& T/ J' j+ L. `3 q. J5 O' z  当然了,很多人只是脖子稍微有点不舒服,还到不了颈椎病的程度,或者有的人觉得刮痧不太方便。那么,我建议您每天自己揪一揪脚上大脚趾里外两侧的颈椎反射区,或者用补泻一步法顺着往上推一推,越疼你越得坚持推。
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& Q, t5 [& w/ J. A5.39.217.77:8898  如果您觉得太费事的话,就找两条运动鞋上的宽鞋带,拴个活扣,把大拇指吊在床棱上一刻钟,这也是给颈椎反射区一个持续的刺激。用这个方法治疗颈椎病跟你到医院花五十块钱做牵引是一样的效果。关键是,这么做还不耽误事儿,您看电视或看书的时候就可以同步完成了。+ j( t$ c9 g. Y" w! ~
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  两条鞋带就能治好一5.39.217.77:8898) {6 J! q8 Y  x" M/ t
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  直困扰你的颈椎病。tvb now,tvbnow,bttvb7 a1 `" K# D* Q4 L2 ^" {; F

9 y) A6 w1 o. n0 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  如果上面两个方法您都觉得麻烦的话,别忘了,咱们还有一个最简单的方法——象数疗法。经常颈椎不舒服的人,建议您每天默念数字2650.380。您也可以把这串数字写在纸条上,贴在家里的电视上、冰箱门上等随处可见的地方。这样你就能随时随地默念了,根本不用刻意抽出时间,也不至于觉得很枯燥。
剛剛呢兩日我媽媽頸椎疼得好厲害,依家立即叫佢用頸椎病的家庭調治法,希望能够幚倒佢.Thank you!
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  • soforlee

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