【華人健康網圖文提供／時報文化】性味：味甘、淡，性涼。
3 M# ^* Q! P- q2 f5.39.217.77:8898冬瓜屬瓜類蔬菜，可解暑利尿。冬瓜茶是清涼飲品，有消暑降火的作用。
; Q8 U6 c& n; N+ M& |5.39.217.77:8898 冬瓜能利水消腫！選購果肉色白厚實較佳
4 r) ^0 ~5 H" o' o) ?tvb now,tvbnow,bttvb【功用】： tvb now,tvbnow,bttvb6 b. s. a: P4 G0 ^) Q* F; h) P/ k& h
❶ 利水消腫，改善慢性腎炎水腫、肝硬化腹水、腳氣浮腫。5.39.217.77:88988 c; y, l1 h: E% X; N
❷ 冬瓜不含脂肪，且含有丙醇二酸成分，可抑制糖類物質轉化為脂肪，防止脂肪堆積。5.39.217.77:8898+ O4 X, {+ P3 l
❸ 含鈉量低，有益高血壓、心血管疾病、腎臟病、浮腫。公仔箱論壇: A7 z m W; }% X, E2 C6 U; g
❹ 對孕婦的小便不利有幫助。$ K7 k# u& m" n& N
❺ 可催乳汁。
6 ~6 b+ ]: H6 ~5.39.217.77:8898❻ 潤肺消痰，對熱咳有幫助，即症見咳嗽、痰黃、痰黏稠。tvb now,tvbnow,bttvb: C/ B7 z) ^: P4 y7 n) ^& q n+ w
❼ 可讓肌膚光滑柔嫩，面紅潤，富有光澤，有助於防治黑斑、黃褐斑，為美容聖品。
0 c0 e/ U- z7 e% d. ^" B; y& W) |公仔箱論壇❽ 可解酒毒、魚毒。7 {( I3 L5 b. Q( z3 d! a6 N
❾ 清熱消暑，改善暑熱煩悶、口渴。tvb now,tvbnow,bttvb% F# ~1 T! Z1 M/ {% M) S
【禁忌】：
# Z; Y; |9 @) I7 g7 ^3 x- \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❶ 體質虛寒、腸胃不好、容易腹瀉者不可多食。公仔箱論壇( K9 T$ F9 {, p0 C7 C7 Q( O
❷ 冬瓜連皮一起烹煮，清涼解毒及利尿的效果更明顯。公仔箱論壇. A9 p/ T1 U; [2 p& [
❸ 《食療本草》記載：「欲得體瘦輕健者，則可常食之；若要肥，則勿食。」tvb now,tvbnow,bttvb0 ?& w9 ]$ c& o8 ~" g& ^
❹ 寒咳（咳痰色白，稀稀水水）者忌食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! `# j8 E5 M. z8 b
選購Point1：切口處沒有變色，冬瓜籽完好新鮮。& z$ f, \$ Y! r5 k0 M7 \/ O
選購Point2：冬瓜矮矮胖胖的外皮鮮綠，果肉色白、厚實，有鮮脆感。6 b# d) U g2 M" g1 | K! M+ S
本文出自時報文化《食療大全》 |
發表於 2015-10-5 10:49 AM
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