45歲陳小姐，平時工作忙碌，吃飯經常不定時，常常三口當一口，一餐往往五分鐘就解決。近一年來，常覺得空腹的時候胃很不舒服，但是往往吃了一點東西就脹在肚子沒辦法消化，另外嘴巴常常有酸水，胸口偶爾會感到灼熱，喉嚨常覺得卡卡的，容易便秘常常需要靠軟便劑或灌腸，來門診後給予調理腸胃的中藥處方，一星期後症狀即明顯改善。
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「喝咖啡，吃甜食，你又胃食道逆流了嗎？」 5.39.217.77:8898% s3 |, v6 a. E
# B( h- t9 f* x3 j" Ztvb now,tvbnow,bttvb近年來飲食西化，流行吃蛋糕、喝咖啡、喝茶、大餐麻辣鍋吃到飽，再加上抽菸、喝酒、熬夜、生活壓力等生活習慣，胃食道逆流，可以說是台灣人的好朋友了。 5.39.217.77:8898% e D' U4 ?" l; n7 r; j% ^
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什麼是胃食道逆流？ 1 @/ g$ L) o* f% ]9 Q( A
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胃食道逆流是因為下食道括約肌鬆弛，造成關閉不緊、或不正常開關，使得胃裡的胃酸、氣體或固體物跑到食道里。持續逆流，一個星期發生兩次以上者，可被診斷是胃食道逆流症。可能產生的症狀包括：胸悶痛、久咳不癒、咽喉疼痛、聲音沙啞、失眠、精神抑鬱、吞嚥困難等等。
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中醫典籍中屬於「吞酸」及「胃脘痛」等範疇。黃帝內經就提到「胃者，以通為用，以降為順。降則和，不降則滯，反升為逆。」可以看出胃食道逆流就是胃氣不降而上逆的臨床表現。除了胃腑出狀況外，因為脾胃的消化功能，需要依靠肝的疏通、疏洩，所以脾與肝的病變也常影響胃腑而發病。
- g& h2 m1 K5 t1 e% CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇3 E1 W6 L0 \7 m2 K/ A6 c" l2 Y
常見的胃食道逆流體質分型 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! N) `5 }% O/ @# E) [+ z z
3 P P2 Z b% }# a5 \) j$ C Jtvb now,tvbnow,bttvb肝火犯胃型： tvb now,tvbnow,bttvb" K+ J% C' E- Y: U. P
常見於長期心情憂鬱或工作忙碌的患者，常打嗝、噯氣，胸中灼熱，胃痛脹氣，胸肋脹痛，口渴，便祕。
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- o2 P3 \% w2 A: S4 ytvb now,tvbnow,bttvb痰熱內蘊型：
" E4 H/ J- q' m0 m& y2 O$ w) h5.39.217.77:8898常見於飲食偏好重口味，或喜歡喝酒的患者，常覺得胃嘈嘈，打嗝味道難聞，大便味道重，排便不暢等。 5.39.217.77:8898& W0 ~. ^" S" k3 l1 l7 P' o# k
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脾胃虛寒型： tvb now,tvbnow,bttvb2 D: p/ T8 u" S* M0 L: a7 A, ]. o
常吃生冷食物或冰品，不少女性因過食生菜沙拉而造成，常見吃完生冷食物後胃痛或吐酸，喝熱飲比較舒服，四肢冰冷，大便稀軟等。 + q4 r$ c9 R* j: Y; S5 n" M
# i" q$ X( S, ~! _) Z6 [, M" E3 \公仔箱論壇胃食道逆流、慢性胃炎及胃潰瘍的日常保養
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% q$ B$ t4 N6 W! Y' m3 g, e1.三餐定時定量，吃飯吃七分飽，餐間如果胃不舒服可以少量多餐，睡前3小時不宜進食。 tvb now,tvbnow,bttvb& K8 _5 Y/ V7 ?8 v/ V1 k
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2.吃東西細嚼慢嚥，每口最好咀嚼20下以上，湯湯水水可在飯前吃，不要一邊吃飯一邊喝湯。 公仔箱論壇3 _( Y9 Y0 ]. y3 o4 K$ m
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3.改變不良飲食習慣，戒掉煙、酒、咖啡、濃茶（尤其是綠茶）、碳酸性飲品、酸辣等刺激性食物。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ i: |: v/ n5 ]
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4.不易消化的食物儘量少碰，例如飯糰、米糕、粽子等糯米製品，甜豆漿、甜牛奶，蛋糕、麵包、白饅頭等精緻澱粉，稀飯、醬菜、醃漬類食物。 i' J! }1 a w9 O, C {
; H- U, c7 S1 m& O3 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.飯後儘量做些緩和運動如散步，不要飯後馬上工作或睡覺。
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6.可多食用高麗菜、山藥、南瓜，炒菜煮湯加點薑絲。 公仔箱論壇* D9 O) O4 j% O, A3 P
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中醫治療胃酸的可避免症狀反覆 ) [2 x# r: I- i) j4 M6 `
$ Y- c. c, x, ]- `) C$ p5.39.217.77:8898針對胃食道逆流的治療，西醫有許多藥物如制酸劑類，效果往往穩定又迅速，吃下去立刻緩解不適。但有些患者吃了好久的制酸劑，一停藥往往馬上「復發」，或甚至越吃消化功能越來越差，那是因為西藥並沒有「顧胃腸」的藥，甚至可能越吃脾胃越虛。
* b* z9 ?! L( n, c6 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88985 }5 a3 H) d- i& ], P2 D/ l
中醫在「顧胃腸」方面是有很大的優勢，因為中醫相當強調「胃氣」的重要性，認為「人以胃氣為本」，胃氣強則五臟俱盛，胃氣弱則五臟俱衰。所以若經中醫師辨證後在藥物中酌加人參、黃耆、白朮、茯苓等健脾胃的中藥，可以增強消化功能，並避免單純制酸而症狀反覆發作。 ) f/ C) Z. e9 Y
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發表於 2018-1-19 03:45 PM
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