45歲陳小姐，平時工作忙碌，吃飯經常不定時，常常三口當一口，一餐往往五分鐘就解決。近一年來，常覺得空腹的時候胃很不舒服，但是往往吃了一點東西就脹在肚子沒辦法消化，另外嘴巴常常有酸水，胸口偶爾會感到灼熱，喉嚨常覺得卡卡的，容易便秘常常需要靠軟便劑或灌腸，來門診後給予調理腸胃的中藥處方，一星期後症狀即明顯改善。
' F( O% \7 {% G4 e# S; t7 ttvb now,tvbnow,bttvb
* a+ Q; h8 m1 B1 X$ Y5 t「喝咖啡，吃甜食，你又胃食道逆流了嗎？」 5.39.217.77:8898) H4 f! l$ P" [9 p$ D! T
) {! @9 l8 [$ n近年來飲食西化，流行吃蛋糕、喝咖啡、喝茶、大餐麻辣鍋吃到飽，再加上抽菸、喝酒、熬夜、生活壓力等生活習慣，胃食道逆流，可以說是台灣人的好朋友了。 ( E, T+ H# U- L% ~- t+ n# C
8 T7 c" U. `8 [' ~, ptvb now,tvbnow,bttvb什麼是胃食道逆流？ 公仔箱論壇: p8 r6 s; r: V2 _0 X4 s1 Y6 B+ u
7 T. d* w6 k, b* I公仔箱論壇胃食道逆流是因為下食道括約肌鬆弛，造成關閉不緊、或不正常開關，使得胃裡的胃酸、氣體或固體物跑到食道里。持續逆流，一個星期發生兩次以上者，可被診斷是胃食道逆流症。可能產生的症狀包括：胸悶痛、久咳不癒、咽喉疼痛、聲音沙啞、失眠、精神抑鬱、吞嚥困難等等。 公仔箱論壇( D; `% `% |. c) C% a
公仔箱論壇; _3 C; C, ?. g5 }4 }$ P5 `8 y
中醫典籍中屬於「吞酸」及「胃脘痛」等範疇。黃帝內經就提到「胃者，以通為用，以降為順。降則和，不降則滯，反升為逆。」可以看出胃食道逆流就是胃氣不降而上逆的臨床表現。除了胃腑出狀況外，因為脾胃的消化功能，需要依靠肝的疏通、疏洩，所以脾與肝的病變也常影響胃腑而發病。 公仔箱論壇; B# i8 P. K; C5 f/ P4 V3 ]
: B- U& U, ?" K+ O7 j; LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。常見的胃食道逆流體質分型 8 C6 ~1 S5 |' P4 r7 E* Y
tvb now,tvbnow,bttvb- k8 O1 l. R2 `' i1 ~5 n" x3 i
肝火犯胃型： / [1 V8 s2 ?7 L: p) r# N
常見於長期心情憂鬱或工作忙碌的患者，常打嗝、噯氣，胸中灼熱，胃痛脹氣，胸肋脹痛，口渴，便祕。
4 w L+ W) H9 Y1 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 W' n. ~) F6 }, o3 l2 x& D& q# ~公仔箱論壇痰熱內蘊型：
# g/ m/ n* c4 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。常見於飲食偏好重口味，或喜歡喝酒的患者，常覺得胃嘈嘈，打嗝味道難聞，大便味道重，排便不暢等。
) |" O0 o% o7 s6 m8 ^! F. z" B公仔箱論壇
1 j4 @: j! |! g; R A3 ctvb now,tvbnow,bttvb脾胃虛寒型：
& [% D; _+ J0 o" y/ a. ^/ ~" a公仔箱論壇常吃生冷食物或冰品，不少女性因過食生菜沙拉而造成，常見吃完生冷食物後胃痛或吐酸，喝熱飲比較舒服，四肢冰冷，大便稀軟等。
+ ]# y: K+ \* t公仔箱論壇
( ^3 C( r: c% Y/ o公仔箱論壇胃食道逆流、慢性胃炎及胃潰瘍的日常保養
* y' g M8 n `. u5.39.217.77:8898
7 p$ C% d! ~8 \8 w; j1.三餐定時定量，吃飯吃七分飽，餐間如果胃不舒服可以少量多餐，睡前3小時不宜進食。
& L: M; H% A: h% T& Y! p2 @
}( \$ b- ^' s% c% E公仔箱論壇2.吃東西細嚼慢嚥，每口最好咀嚼20下以上，湯湯水水可在飯前吃，不要一邊吃飯一邊喝湯。
' `6 b* }' s! |0 a) e: S/ }, btvb now,tvbnow,bttvb
+ r$ u# r, G3 v3.改變不良飲食習慣，戒掉煙、酒、咖啡、濃茶（尤其是綠茶）、碳酸性飲品、酸辣等刺激性食物。 tvb now,tvbnow,bttvb0 `+ o# P2 d! v7 e( N) C9 H
' s1 X$ m6 W1 a" D- K% ftvb now,tvbnow,bttvb4.不易消化的食物儘量少碰，例如飯糰、米糕、粽子等糯米製品，甜豆漿、甜牛奶，蛋糕、麵包、白饅頭等精緻澱粉，稀飯、醬菜、醃漬類食物。 5.39.217.77:8898 t" [( U! x; O! x& z' r
7 s( A) z; g4 w7 V* H& K$ e+ w公仔箱論壇5.飯後儘量做些緩和運動如散步，不要飯後馬上工作或睡覺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; I3 ]' h5 x+ D5 d; q5 \
6 i5 i: A g! [5 u( M$ s9 B公仔箱論壇6.可多食用高麗菜、山藥、南瓜，炒菜煮湯加點薑絲。 5.39.217.77:88985 q0 W7 E& O- m6 Z
|; b- u4 D( q) K8 u8 y5.39.217.77:8898中醫治療胃酸的可避免症狀反覆 公仔箱論壇9 J! n) s6 j9 f* H
9 T5 w, \* w8 W+ x: j' z公仔箱論壇針對胃食道逆流的治療，西醫有許多藥物如制酸劑類，效果往往穩定又迅速，吃下去立刻緩解不適。但有些患者吃了好久的制酸劑，一停藥往往馬上「復發」，或甚至越吃消化功能越來越差，那是因為西藥並沒有「顧胃腸」的藥，甚至可能越吃脾胃越虛。 tvb now,tvbnow,bttvb/ [. [' @$ U5 s* M$ [$ w$ Q9 Y
6 m6 `/ {' X& ~* }5 T6 \) h* r公仔箱論壇中醫在「顧胃腸」方面是有很大的優勢，因為中醫相當強調「胃氣」的重要性，認為「人以胃氣為本」，胃氣強則五臟俱盛，胃氣弱則五臟俱衰。所以若經中醫師辨證後在藥物中酌加人參、黃耆、白朮、茯苓等健脾胃的中藥，可以增強消化功能，並避免單純制酸而症狀反覆發作。 6 C9 A; ^/ N' C7 s' d7 _. A
1 p4 i2 |. j' Z' r5 n. l- d1 F
(轉載於早安健康之文章) |
發表於 2018-1-19 03:45 PM
| 
