作為一項比較常見的有氧運動,堅持長跑,除了有利於增強心肺的功能之外,對於前列腺增生等中老年男性疾病,也能起到一定的預防和保健作用。
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6 y; I6 U4 C+ r3 @/ w( I 積善堂專家介紹說:前列腺增生是由前列腺僵死硬化(也稱“纖維化”)引起的,而前列腺的血液循環障礙,又是導致前列腺出現僵死硬化的重要因素之一。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 C7 Q5 E5 H. |4 o8 Z
5 ^! s2 _' j" {9 b8 |2 q3 B* H 中老年男性在長跑時,會陰、盆骨部位的肌肉,會隨著慢跑的動作而被有效的牽動,出現節律性的擴張收縮。與之相毗鄰的前列腺,也會隨之出現“彈跳”動作。
" _9 T6 d9 e4 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 n+ C4 ~; ~' Z公仔箱論壇 在“彈跳”動作下,前列腺腺體的血液循環得以促進,有效降低了前列腺出現僵死硬化的機率,對於正常的男性來說,前列腺出現僵死硬化的機率下降,能夠有效避免前列腺增生的發生;對於已經不幸罹患前列腺增生的男性來說,前列腺出現僵死硬化的機率下降,對於前列腺增生的康復治療,也能起到很好的促進作用。
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+ ^, I3 ~7 Y0 e/ K: ftvb now,tvbnow,bttvb 長跑能治好前列腺增生嗎?5.39.217.77:8898( E: T* E, _/ W$ Y+ U' y
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答案是否定的。
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+ n" J0 i9 r0 H3 R 積善堂專家指出,堅持長跑,雖然對於前列腺增生的預防和康復有益,但由於無法從根本上解決前列腺的僵死硬化問題,所以對於前列腺增生疾病本身的治療是沒有直接效果的。 |