返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 糖尿病及高血糖該怎麼吃?

糖尿病的成因非常複雜,有先天基因及後天環境因素,包含壓力、飲食等。
7 g4 _9 O( r. |9 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 C7 M7 Q  x% M" d
症狀分析如下:# i  R9 U! W5 r% H# v' A

/ W0 |' }7 |5 k: L# a- ~& O! ^(1)若是少年型糖尿病,除了先天因素外,也應特別注意,是否因食物過敏,如:橄欖油、麻油、牛奶及其加工製品、蛋及其加工製品、燉補、九層塔等,引起胰臟功能異常,致使胰臟無法正常分泌胰島素所造成。如同有些人吃到蝦、蟹會誘發異位性皮膚炎一樣。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 j# H- S2 D/ {% X5 N- J0 H! {

/ V9 X' ~  u+ ~) O公仔箱論壇(2)若有家族遺傳之脆弱性基因,更需要從小由父母親特別叮嚀及教導養成好習慣,可避免脆弱基因之病變,如:養成吃早餐習慣,千萬不要喝酒、不抽煙、正常生活不熬夜、不吃宵夜不吃上火食物、去除誘發體內發炎及口臭的食物。tvb now,tvbnow,bttvb$ O$ A* v. C$ R9 u

' J5 g( B: s$ \$ n/ y+ a( _5.39.217.77:8898(3)成年型高血糖大致有如下三個原因:9 Z/ l( ^& S: Y; \
a. 為血脂肪代謝異常造成中年發福、脂肪肝及血中三酸甘油脂過高之糖尿病。公仔箱論壇0 J( I7 v' n0 k# s* v
b. 為胰臟功能太弱或上肝火等因素,致使胰島素分泌不足之糖尿病。
  [) R8 E7 T% z  m- M* w/ VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。c. 胰臟β-細胞無法正常關閉鉀門並開放鈣門,致使胰島素沒有活性之糖尿病。5.39.217.77:88988 C( P/ d0 L* O
tvb now,tvbnow,bttvb5 U# h  F- g1 U' _3 n
飲食建議如下:
7 `* c0 q. J/ U7 ?. p( K: R( K, F
: V8 J$ d4 l# I6 Ja、不吃上火的食物,如:油炸食品、芝麻粉、烤花生、烤堅果及烤瓜子。公仔箱論壇2 n0 U  B- q- O8 O8 O, _8 M& b
b、不吃爆香食物、沙茶醬、香油、麻油三杯及補品補酒。
6 B, t0 I, D, ]; wtvb now,tvbnow,bttvbc、不吃燒烤、炭烤、BBQ及高溫焙炒之食物,如:芝麻粉、糙米粉、五穀粉、薏仁粉等。5.39.217.77:88989 M2 Z3 z, _& t' s- o0 M
d、不吃容易提高血糖之食物,如:紅蘿蔔、葡萄乾、蜜餞、含葡萄糖製品、發酵甜麵包、地瓜、甜食點心、較甜的水果,如:榴槤、釋迦、香蕉、柳丁汁、西瓜等。
2 }/ f/ k. I  Q5 e/ ~tvb now,tvbnow,bttvbe、建議用糙米加燕麥混合煮飯當三餐主食。5.39.217.77:8898; [) ?1 W+ }! t8 j& a+ `
f、盡量不吃鐵劑及含鐵高的豬血、雞鴨鵝血製品,此類食物可能會誘發高血糖,尤其是要特別忌口的是酒。
0 Y, [6 G  S' M/ k( \
, p$ F: m4 n/ X4 I3 f* y# Q! y公仔箱論壇
% l, O4 V! Z6 k) @7 M/ ?5.39.217.77:8898資料來源:廖叔叔健康屋-糖尿病及高血糖之飲食建議
1

評分次數

  • soforlee

返回列表