１長期飽食：
$ o$ d8 d. r2 g; p- R9 A* V/ ytvb now,tvbnow,bttvb導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。" i u+ E. d: D3 {* l; q
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２輕視早餐：. V4 J( m& L5 q
不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應5.39.217.77:8898, o! W; ^& }: K9 l% N5 ]! _1 k5 P
不足， 久之對大腦有害。5.39.217.77:8898$ [+ T. S& k6 F8 \8 Q
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３甜食過量：, X# K& x; S( \+ H7 [9 ?- {
甜食過量的兒童往往智商較低。
7 x+ x7 h) c: J- S) a1 f! G" X* Ytvb now,tvbnow,bttvb這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體
+ _* H" M2 E3 t- v. p1 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。營養不良，從而影響大腦發育。5.39.217.77:8898, R1 A- l! w0 |: a! M" |& g( ?
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: m2 a/ L) E2 R5.39.217.77:8898４長期吸煙：
8 a' K( o5 {6 K公仔箱論壇常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。
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+ e& Y& o; R0 [) A2 _$ y公仔箱論壇５睡眠不足：
' f# z8 @2 J9 Z6 z; X+ [0 Ttvb now,tvbnow,bttvb大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。) R' _) ~* H$ ~. ~9 X; [/ K% u0 `. ?0 A
長期睡眠不足或質量太差，只會加速腦細胞的衰退，聰明5.39.217.77:88988 V4 `. F o$ O
的人也會糊塗起來。
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9 Q9 X. _# B. D! P６少言寡語：公仔箱論壇* K: \8 ^& w- ~) Y, W5 J. x) G
經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功
/ w+ r2 ^, V0 @7 G公仔箱論壇能。tvb now,tvbnow,bttvb4 a- N+ Y# u5 t
# f- C6 w) P, b2 A, S) |5.39.217.77:8898７空氣污染：
+ ?$ u8 R0 C' m. y3 G, W大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能
' q6 i8 V7 Q$ r& e7 x; |6 T5.39.217.77:8898提高大腦工作效率。
/ T9 [( j; p% G( w* p- {tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ?! j) ]8 s" q' F q/ V
８蒙頭睡覺：9 {1 K! f5 n2 [9 J) {
隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，; J* T" ?/ `) U r5 D* T
長時間吸進潮溼空氣，對大腦危害極大。5.39.217.77:8898- m) C# N" j, _8 ~% V
/ Q7 D3 x k+ X! c* @- U公仔箱論壇９不願動腦：
5 q5 u9 x& b6 A! r0 t5.39.217.77:8898思考是鍛練大腦的最佳方法。5.39.217.77:8898, C/ C" l2 D+ G$ i* x& x
不願動腦的情況只能加速大腦的退化，聰明人也會變得愚5.39.217.77:8898) L4 W+ P, Z+ |
笨。5.39.217.77:8898" Y2 q5 Z* S0 ^' @# m
& L8 N$ Y# X/ W( o. [& j8 P5.39.217.77:8898●1０帶病用腦：
1 Q- t8 A S/ u* ~& G/ C' j. F在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率公仔箱論壇8 B) Y. z* e1 O# u" J
低下，而且容易造成大腦損害。 |
發表於 2008-3-7 06:09 PM
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