皮肤状态直接受饮食所影响。要容光焕发，便要多吃新鲜食物，让身体摄取充足维他命，令皮肤保持最佳状态。各种具护肤作用的维他命的来源及功效如下：
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0 I4 U- `2 @! Z* t% `5.39.217.77:8898 1.含维他命A的天然食物有萝卜、绿叶蔬菜、蜜瓜、芋头、瓜类、蕃茄、鸡蛋及鱼肝油等。$ @0 E' o4 T3 m3 v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: L7 L" X1 k% r
功效：
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) o* z" A8 G, `2 d' n2 v# W# eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 帮助保持体内分泌腺分泌粘膜的健康。0 D4 W( @* D+ ]
5 I5 H* D- J3 L* Z& m1 b; J, F P公仔箱論壇 预防眼疾，增进皮肤、头发的健康。
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2 i4 [% A' ?8 v8 {6 K 改善细胞壁的稳定性，减低空气污染物质对皮肤造成的伤害。
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# x6 l* s/ e+ D 2.含有维他命C的天然食物包括：玫瑰花茶、柑橘类水果、黑葡萄、草莓、苹果、马铃薯、包心菜、绿色花椰菜及蕃茄等。
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功效：公仔箱論壇/ Z' q w" M( U" ~8 D& u( Q
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促进伤口及疾病痊愈。
" T8 \' H7 z+ m1 ^$ \+ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88987 H2 @( `+ [# C0 h0 s8 {
是制造胶原蛋白的必须营养，对牙齿、牙肉及骨胳的健康尤为重要。tvb now,tvbnow,bttvb* W! X5 @9 y, r: @2 `
- j2 c* p# E# A0 P# u4 ~$ J5.39.217.77:8898 可对抗空气、食物、环境及水中的有毒化学物质。5.39.217.77:8898+ g# M' N- `, p
& `' Z$ ~( c. p5 W- W" m; tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3.含维他命E的食物有麦芽、大豆油、新鲜芽菜、果仁、谷物、绿叶蔬菜及鸡蛋等。tvb now,tvbnow,bttvb0 o$ [1 E! r$ b2 M* R
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功效：5.39.217.77:8898& f- }" z5 _2 ?" r8 T, p' d( O( \
* A6 m. E5 m3 t, f1 Z# B0 f: l5.39.217.77:8898 增强循环系统、氧化纤维。1 J+ G" A/ R3 [ K6 E4 b
+ b6 Y0 A [' ~6 b2 P$ ?: |9 c% v公仔箱論壇 预防不饱和脂肪酸、性荷尔蒙及脂肪溶性维他命被破坏。1 b9 V8 h4 x& h+ ^
; t( u; \6 ` {5 t* C3 X8 j! STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 有助防止皮肤因灼伤或发炎而引起之疤痕纤维。 |
發表於 2007-10-26 07:41 PM
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