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[中式食譜] 佛手瓜黃豆煲排骨

材料:佛手瓜三隻(約一斤)、黃豆四兩、鮮豬排骨半斤、紅辣椒一隻、 5.39.217.77:8898  N8 Y. L6 f+ [) v0 ], H
   醬油一茶匙、砂糖一茶匙、雞粉一茶匙、生粉適量、植物油適量、食鹽適量。
9 Z& D- h$ i2 t/ g4 s* l9 I% Ftvb now,tvbnow,bttvb做法:1)洗淨佛手瓜、切辨。2)洗淨黃豆、熱水浸半小時。 5.39.217.77:8898. R# e  ]& Q1 g9 c- G  e  K
   洗淨紅辣椒,切絲。3)洗淨豬排骨,切節,用醬油、砂糖、雞粉、生粉、 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* D4 l* `2 d9 [3 g
   植物油醃豬排骨20分鐘。4)用適量清水,慢火煲佛手、黃豆30分鐘。 3 b! M" u4 M7 ~# n8 u6 o& `2 t8 z  G
   5)加入醃好豬排骨紅椒絲煲30分鐘。6)食鹽調味,上碟,便可膳食。
9 h  I  E& f8 ?% n4 [7 p: h功用:佛手瓜黃豆煲排骨,香甜可口,理中化氣,強消化,壯體質。
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(供2至3人膳食)

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