材料:佛手瓜三隻(約一斤)、黃豆四兩、鮮豬排骨半斤、紅辣椒一隻、
V% v# Q& i7 `' h5.39.217.77:8898 醬油一茶匙、砂糖一茶匙、雞粉一茶匙、生粉適量、植物油適量、食鹽適量。tvb now,tvbnow,bttvb! ]" q; b. A. h O+ s2 J4 j( Q1 C% X
做法:1)洗淨佛手瓜、切辨。2)洗淨黃豆、熱水浸半小時。 tvb now,tvbnow,bttvb; y% i6 |/ a9 \4 @" S9 a# {* u
洗淨紅辣椒,切絲。3)洗淨豬排骨,切節,用醬油、砂糖、雞粉、生粉、
9 t! M/ N( O5 d& S' S6 r( A公仔箱論壇 植物油醃豬排骨20分鐘。4)用適量清水,慢火煲佛手、黃豆30分鐘。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ^8 r" S8 e9 u- c/ h3 a' O5 J
5)加入醃好豬排骨紅椒絲煲30分鐘。6)食鹽調味,上碟,便可膳食。
% Q# h2 V4 [* v% b* C功用:佛手瓜黃豆煲排骨,香甜可口,理中化氣,強消化,壯體質。 5.39.217.77:88984 |$ x# p7 f; a8 ]$ R
% I) V& y& l( R3 P/ O- T+ ?5 S+ r5.39.217.77:8898(供2至3人膳食) |