[西式食譜] 風味十足的沙拉

咖啡愛奶茶

基本材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 \, Z* P  o- J5 s  z
選擇無農藥有機肥種的各類生菜︰西洋菜、西洋香菜、芹菜、芽菜等；瓜類如︰
& ^6 J) w2 \( Z; I" ^7 b+ W% v意大利瓜、黃意大利瓜和根類︰紅蘿蔔、甜菜根等。洗淨去除多餘水份5 G6 b% x" u) ]# C) N+ q. H  n
（用沙拉去水器或毛巾）。菜類可用手撕碎，瓜類切條或片，根類擦絲。 - O" |1 o* x% D/ u% F& z  T
配件:) T/ E- x5 t& z) p
芝麻花椒粉、核桃、葵瓜子、南瓜子、杏仁、松子，選一、兩樣，tvb now,tvbnow,bttvb7 Y3 ]; R( Y/ w
一人一湯匙左右。少量海菜如紅海藻、紫菜或Hijiki海帶。
3 I$ }. d$ A7 S' a% T! v+ M+ w& @tvb now,tvbnow,bttvb亞洲風味︰5.39.217.77:88980 h# n" S# k! t1 f
加烤豆腐條（老豆腐配醬油、醋、薑等烤十五至二十分鐘）、豆腐干、泡菜、醋薑片、蘿蔔干等。 公仔箱論壇0 W$ a0 ~: l, @+ k! l: B3 B9 O, J  E
歐洲風味︰加意大利橄欖、羊乳酪、烤麵包丁、曬乾的蕃茄等。
  k- t2 L' Z% O公仔箱論壇調味:
" |- T" {5 c5 W0 w% o" XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬汁或醋，Bragg牌Liquid Aminos（醬油代替品）或Miso，少量麻油或橄欖油。
0 E0 a0 {6 e) zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝麻花椒粉︰芝麻一杯，花椒十粒，大茴香兩粒（去殼），紅海藻少許。公仔箱論壇- U. G& f$ L5 {5 Z& e3 E
用低溫在鐵鍋炒香，用磨咖啡器打碎。芝麻含高量鈣質，) S2 {/ r% ~/ j& J  g% C
花椒性溫除濕，灑在沙拉上增加風味。