返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 蕃茄牛肉片

9 O) |6 u& T! l( |& A" K# i
【材  料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! l0 v8 j: y. ]4 h  w
5.39.217.77:88987 v- m% q0 ^1 l3 u
牛肉片 300公克
7 X" F1 L: O8 j2 Z/ w4 V  M+ f公仔箱論壇
  B0 |4 I: Z5 D5 |9 ?: v公仔箱論壇紅番茄 2顆公仔箱論壇9 H2 h4 {$ U) I; P3 ]; \

5 g' W0 x6 s" J. j  R/ \- L' L" ^" Ztvb now,tvbnow,bttvb 2支5.39.217.77:88988 A( {# Q) R+ n# D- p$ f/ m

6 P2 y1 A6 ~; D- Z# c. G; ^9 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭 2顆
, l2 p4 T( g4 x  c/ u6 t; |& S- s5.39.217.77:8898
3 G% ^  F" |6 l# c0 l5.39.217.77:8898高湯 1杯( x/ B, ]! O# F! i$ u
tvb now,tvbnow,bttvb5 S5 r( e' I& A$ W$ e( f
【調 味 料】
" E3 Q1 X7 d3 _5 Y
0 Z* C+ t7 c5 s1 m3 D公仔箱論壇 少許( {  N; n, [( H: [: r/ H, H# Y

: b9 Q9 N+ T/ [【醃  料】
7 u3 G  H) ~$ U. x, }tvb now,tvbnow,bttvb% q; {3 b* x% U  `
嫩精 1/4小匙公仔箱論壇' T, s0 o- i$ F. ?/ T

9 c* f* j5 o, B% n# f. y: _; C 1小匙5.39.217.77:8898) N" l% c5 j6 l% u
' U  |2 z- z, u1 b& }  |' s
醬油 1小匙
7 E2 z7 E, D7 {* C  O: ?5.39.217.77:8898! S, R' Y: P8 a8 H4 B
1大匙
# x6 Q1 _9 N# etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 M' P; r% G) x+ Q: N! B" A) r' l
4大匙2 J3 E7 G1 q3 S+ t& q, m

4 N' R) f& \5 M6 _! ^8 ?【做  法】5.39.217.77:88981 j! j$ d( I; P. m' z7 q# T5 b, `

! N( s5 T$ o: q0 Z$ q: A+ R5.39.217.77:88981.蕃茄去蒂切片;蔥切段;蒜頭切片,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- v" s: {4 D9 N4 J) a' n
2.牛肉片以所有醃料拌勻放置醃約30分鐘備用。
, P: L% H* k) v4 t. \8 I3.熱鍋,加多些油,冷油放入作法2的牛肉片,快速炒開至變色,馬上撈起瀝油備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 o9 V1 @* ]! w4 H
4.作法3鍋中留少許油,爆香作法1的蔥段、蒜片,再放入蕃茄片炒香。
! P  b$ @/ J% d$ P. r6 [5.加入高湯煮至沸騰,加入作法3的牛肉片炒云,再加鹽調味即可。tvb now,tvbnow,bttvb7 w' L0 \5 Z- c" @7 o8 K( ?
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
Thanks for share !
返回列表