: w# l& N0 z) T' \* m9 S【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Q1 t) C0 a6 K8 c8 _! ~* M
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牛肉片 300公克
4 }2 u! E6 y- A" B 5.39.217.77:88981 b! g6 J3 ] {* Q' `+ a. S" o4 N
紅番茄 2顆
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$ E2 {# {- Y/ m' ^; e( i公仔箱論壇蔥 2支5.39.217.77:8898 a+ \: ?& f; F3 T+ s
: |" d2 X- ^6 Jtvb now,tvbnow,bttvb蒜頭 2顆
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高湯 1杯
+ A- P/ Q* W; ~5.39.217.77:8898公仔箱論壇; \1 s# Y9 ]; O1 ]$ H; e9 x, _
【調 味 料】
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# o9 J7 U( n3 J. E" V5.39.217.77:8898鹽 少許
6 Z6 n$ Q( b3 r( i/ f. ?/ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& k8 L) b/ L9 y9 [* r3 w p
【醃 料】
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嫩精 1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb- X* f( J! e+ u% x5 I/ `- w
$ Z' Z& i' U- O; `& ~& d2 t7 y* S公仔箱論壇糖 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Z$ Y, M% {- ], M9 [
/ ]" ~0 `) U3 v9 H3 |* C' S9 E5.39.217.77:8898醬油 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb6 T# o2 @) M/ {2 x) N1 g
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酒 1大匙
5 @% }& M6 }3 ~7 g K# S$ h公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ s- v# Q$ r; \8 r5 P
水 4大匙tvb now,tvbnow,bttvb; J3 V) h' Y | n h) f- n+ X
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【做 法】5.39.217.77:8898, M+ G& w9 H5 q! \
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1.蕃茄去蒂切片；蔥切段；蒜頭切片，備用。
8 P! l0 ?9 k9 c- [1 J J# w5.39.217.77:88982.牛肉片以所有醃料拌勻放置醃約30分鐘備用。tvb now,tvbnow,bttvb( k& \- Z+ Q+ B
3.熱鍋，加多些油，冷油放入作法2的牛肉片，快速炒開至變色，馬上撈起瀝油備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Q) ?5 R$ L. F& @' B3 B
4.作法3鍋中留少許油，爆香作法1的蔥段、蒜片，再放入蕃茄片炒香。
4 J$ t; X, E2 R) D公仔箱論壇5.加入高湯煮至沸騰，加入作法3的牛肉片炒云，再加鹽調味即可。5.39.217.77:88988 _" _% s) G% S. o2 N" E5 u
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發表於 2011-12-16 11:52 AM
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