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預防感冒藥方﹝流感流行﹞
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! f9 _0 V2 k! y( Y. m5 f4 btvb now,tvbnow,bttvb板藍根 五錢 公仔箱論壇9 F" G" S2 j1 p2 z
甘草 一錢 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 P" B: P$ D- r* { ?
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5.39.217.77:8898# K/ G7 ^% q, e& X2 V
做法：煎水飲用 公仔箱論壇6 H Z$ h! E5 l3 U' b- \& s( L
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4 @! b& @5 i) J4 h# f8 x5.39.217.77:88982.5 J% `( [% i$ p; k [
防治失眠食療：甘麥大棗湯
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! P3 S: {# y' r# j- s公仔箱論壇甘草 一錢
7 P, \5 N( N* u- h( X N9 C大棗 五粒
' X& n$ a# S) l+ R" Q9 l& FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。浮小麥 五錢
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% D$ X8 d$ T8 `5 }4 ~$ D公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% X6 Z0 j/ { z: h
; H+ |- F7 _4 q- o& Ktvb now,tvbnow,bttvb做法：加入清水三碗，煲至大半碗水即可。 tvb now,tvbnow,bttvb% ^& y9 X, H: b* A- r
功效：解鬱安腎。
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, N, D% X5 |3 w5 y: T, A& nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腰痛食療：熟地桑寄生蛋茶
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熟地 一 5.39.217.77:8898: n( G& i: G* d- u, T
桑寄生 二
& B; M" D% {8 C1 I' L. |. u7 d7 \蛋（煲熟去殼） 四隻 7 G: J% ~9 A/ s4 ]4 N; C8 F8 x
冰糖 適量 tvb now,tvbnow,bttvb* W7 m2 \/ e' q! ` P
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公仔箱論壇7 j! Z% O# ?0 z% H
做法：熟地，桑寄生，蛋同煮一小時，隔渣，再放冰糖，同煮十五分鐘。
3 L* ]6 T8 P# z+ o功效：養血潤筋，除風濕 * F! Y% Z; }0 ^0 Z, r) R
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: s7 @0 }$ o0 J/ _* L- k4.9 z# T: X4 j* @. D" |& d6 W
胃病保健食療
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' F8 q+ G, t2 }5.39.217.77:8898黃 一
0 |7 A" w9 J9 [$ q$ N' F1 p# V% F2 T紅棗 五錢
1 L, h# v& z/ utvb now,tvbnow,bttvb甘松 二錢
" }& R. h" l: F0 Z5 H dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。砂仁 二錢
: l5 |3 [* e$ q3 c! _; ^6 Y. d粳米 四 + j& a2 D! r3 B4 @
( k/ Y5 ?4 b) Y: h& f4 A8 c5 z5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb# P* }: i) F3 L1 Y- g9 G
4 ?; Y, R; j- D- m8 [9 q( B5.39.217.77:8898做法：先將黃、紅棗、粳米煮成粥狀，再加入甘松及砂仁末，趁熱服用。
2 A6 j7 r4 f% ^3 \tvb now,tvbnow,bttvb--------------------------------------------------------------------------------------------------------tvb now,tvbnow,bttvb J1 x3 p# ?( f$ G9 ~7 h
5.
4 w* v( y* {* B公仔箱論壇粉葛赤小豆鯪魚湯 tvb now,tvbnow,bttvb, N' i7 n% l9 ?; C8 N( ?" X
粉葛 一斤
: h! M1 |. w F( h公仔箱論壇赤小豆 一半 tvb now,tvbnow,bttvb7 l( {: _& x [! T- @4 T
蜜棗 三個
3 u6 K" {6 N7 n8 n! Qtvb now,tvbnow,bttvb土鯪魚 一條（煎至兩面金黃） . V& a6 C% j! `+ I7 m7 E
: C0 d# F ~: I1 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) L, y( B) ]. q
做法：所有材料加十二碗水煲兩小時。
9 N/ H/ g. G/ ~1 o& A) jtvb now,tvbnow,bttvb功效：清熱利尿，去骨火，治睡歪頸，肩背肌肉痛，感冒餘熱未清，口苦，口乾，流黃鼻涕。
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6.
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- s2 \/ x+ z$ v; M8 C2 _5.39.217.77:8898細辛 一至兩錢 tvb now,tvbnow,bttvb% Z4 L$ j- R v6 E4 j l
白芷 四錢 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% V6 @+ Z, n& S+ @* C" s W3 e
辛夷花 五錢 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 V; n3 s6 i/ I! E9 H* J" P \
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$ |8 n# R0 `" y6 Y5.39.217.77:8898做法：將以上材料加入豬瘦肉一斤或竹絲雞一隻，放入煲內加入適量清水，煲90至120分鐘，調味後飲湯食肉。 5.39.217.77:8898. N# k7 K- c% Z8 Z
功效：對於慢性、急性及過敏性鼻炎能收治療之效。
$ i2 }3 v* {; H" T+ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: H; f3 l$ c/ p1 G4 a: c0 T5 ~9 ]' \% U
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7.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) S0 v6 K9 |- }6 Z9 @. H5 v
沙參、玉竹湯 " t/ b: F4 Z% i5 r- Q9 j/ G% h3 s7 N
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沙參、玉竹 各十二 5.39.217.77:8898, }: l( I# f7 d3 A3 Z7 S" X
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' u n* F" O5 o8 [ G% `做法：煲雞或豬肉湯。 公仔箱論壇, @7 h/ D _/ S- L
功效：口乾唇燥，乾咳之人，有滋補潤肺之效。
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$ Z% z. {1 ]& G+ ?, Q8 X雪耳瘦肉湯 1 [) e( ]# R3 ?$ e4 h1 Z {/ b* _
6 i5 ]. g1 ~1 F# {6 L2 Y5.39.217.77:8898雪耳 五錢
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O/ }& a* j0 a7 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。淮山 一半
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) X. M# P' i3 T- w做法：所有材料加十二碗水煲兩小時。 tvb now,tvbnow,bttvb- B- ?" r# C. E/ H# c
功效：滋補強壯，健脾潤肺，生津。治病後體虛，胃口欠佳，口乾唇燥，肺燥乾咳。
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防治失眠食療：蓮子龍眼肉粥5.39.217.77:8898- w! z4 p7 o: G( [
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龍眼肉 五錢
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可隨意加入百合一。 - b, T% M( [( l* [# Q" n
功效：健脾養心安神。
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做法：煎水飲用 公仔箱論壇: n3 A' a2 |/ A0 H3 }, X6 G
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( `" U: D l) E# ~# k公仔箱論壇改善體質防哮喘食療：柴朴湯 5.39.217.77:88987 a4 w. j8 f7 b+ Q
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柴胡 三錢 厚朴 三錢
! z! N# V2 l7 c) t/ v1 Y& u& x B9 ~黃芩 三錢 黨參 三錢
) s f7 t: |% R# Z蘇葉 三錢 法夏 三錢 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. K) b! `& g* S" b1 k
茯苓 三錢 甘草 兩錢
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做法：加入清水三碗，至大半碗水即可。
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鼻敏感食療：耆朮防風豬湯 公仔箱論壇8 k8 m1 s) L% R
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蜜棗 四粒
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功效：益氣固表，對氣虛汗多、盜汗或怕冷者，皆有食療之效。感冒者忌服。 % w8 x4 H/ J2 e3 A/ k4 S. I
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1 [0 ^* H0 E2 }＊食療只供參考，如有疑問，請諮詢中醫師。 |
發表於 2007-9-3 02:35 PM
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