01.常吃宵夜會得胃癌，因為胃得不到休息。 公仔箱論壇9 {: D- K6 v$ W. p5 P
& I8 q3 Q# ?& @2 G. Dtvb now,tvbnow,bttvb02.一個星期只能吃四顆蛋，吃太多，對身體不好。 . y( y2 ~ B: `' o {3 I
& z; |# A2 q% p0 P4 Z/ U+ j公仔箱論壇03.雞屁股含有致癌物，不要吃較好。 ! W( {; y, ~) p! c% q' Q
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04.飯後吃水果是錯誤的觀念，應是飯前吃水果。
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05.女生月經來時，不要喝綠茶，反正茶類的不要喝就對了，多吃可以補血的東西。 公仔箱論壇& _/ t: c2 F# Y
2 e% N$ `: q$ S% n' \: S公仔箱論壇06.喝豆漿時不要加雞蛋及糖，也不要喝太多。
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07空腹時不要吃蕃茄，最好飯後吃。 7 e$ S5 H* k* t" K
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08.早上醒來先喝一杯水，預防結石。 tvb now,tvbnow,bttvb9 W7 }$ d6 Z& N: g0 s" s
) m4 H& ?/ k5 |' a/ _7 c% T0 U* g09.睡前三小時不要吃東西…會胖。
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: d' Y+ Z D2 E+ M: o ~* `tvb now,tvbnow,bttvb10.少喝奶茶，因為高熱量、高油，沒有營養價值可言，長期飲用易罹患高血壓、糖尿病等疾病。
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11.剛出爐的麵包不宜馬上食用。 tvb now,tvbnow,bttvb6 R) [* z9 g) ^* F4 f0 U! W
1 y/ Z0 a/ k8 `) K+ U$ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12.遠離充電座。人體應遠離30公分以上，切忌放在床邊。 公仔箱論壇 o3 O- |& s: G) P J6 C. j6 V. e, z
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13.天天喝水八大杯。
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0 x* R; [0 k7 E+ H5 W. u8 l14.每天十杯水，膀胱癌不會來。
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; [6 I# T9 A/ R& O15.白天多喝水，晚上少喝水。
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1 |1 i. M# u, ~9 j: F' y( F* }% fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。16.一天不要喝兩杯以上的咖啡，喝太多易導致失眠、胃痛。 # v, S! N( U7 n9 D! E- X+ K
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17.多油脂的食物少吃。因為得花5~7小時去消化，並使腦中血液集中到腸胃，易昏昏欲睡。
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18.下午五點後，大餐少少吃。因為五點後身體不需那麼多能量。
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7 a1 ]$ A) S: X2 p1 C2 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。19.十種吃了會快樂的食物：深海魚、香蕉、葡萄柚、全麥麵包、菠菜、大蒜、南瓜、低脂牛奶、雞肉、櫻桃。 公仔箱論壇4 [& A3 q. {4 l8 w) Z* y
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20.睡眠不足會變笨。一天須八小時睡眠，有午睡習慣較不會老。 |
發表於 2007-8-28 08:52 PM
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