01.常吃宵夜會得胃癌，因為胃得不到休息。 5.39.217.77:88980 I. M" {3 A" N- y* [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- t+ s* Y) I7 i
02.一個星期只能吃四顆蛋，吃太多，對身體不好。
- a0 @7 ^: s# }公仔箱論壇* n# D8 T3 V- k4 G9 L# p ?1 v1 g
03.雞屁股含有致癌物，不要吃較好。 ) d: G! y/ \- u3 |% T2 W
( y; V/ [( w- t4 K8 p0 _/ b* ^( GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。04.飯後吃水果是錯誤的觀念，應是飯前吃水果。 公仔箱論壇& P5 C i9 i" \# b! q# U$ B' H; T
6 R. }2 w% {* Q w* X! G9 a5.39.217.77:889805.女生月經來時，不要喝綠茶，反正茶類的不要喝就對了，多吃可以補血的東西。
; d& h1 K& Q# S5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb9 c7 s5 D. a6 M' D
06.喝豆漿時不要加雞蛋及糖，也不要喝太多。 5.39.217.77:88985 g1 B: d& \% M# N
: O# M( G4 R# k1 L: ?4 q
07空腹時不要吃蕃茄，最好飯後吃。 5.39.217.77:8898; N# d9 g; n' o2 x# e+ k
2 m0 o9 s& V2 f3 q# Z8 h9 b
08.早上醒來先喝一杯水，預防結石。
1 l. \7 G* n' u+ b2 F% T8 Ltvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb+ f( _( K2 Z& }3 Q+ g
09.睡前三小時不要吃東西…會胖。
6 n. L5 Z \% u+ t3 o4 n0 p( X+ N. K; i b- H: d* z, k( K' a
10.少喝奶茶，因為高熱量、高油，沒有營養價值可言，長期飲用易罹患高血壓、糖尿病等疾病。 5.39.217.77:88989 k0 G' x2 I! n) F
) L0 U# e. a8 \3 V( B% D+ x' R11.剛出爐的麵包不宜馬上食用。 5.39.217.77:8898' h( ^. a( B3 C( {! v2 z
. U* ?6 \2 d8 b4 e& P9 H! Y1 Y$ O12.遠離充電座。人體應遠離30公分以上，切忌放在床邊。
: f8 a6 S% T8 d+ w/ V% e* z% T! TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( g# G( t6 B8 ?2 F公仔箱論壇13.天天喝水八大杯。
, E6 c! z) `1 K$ q5 btvb now,tvbnow,bttvb
6 q6 o& {7 V8 z公仔箱論壇14.每天十杯水，膀胱癌不會來。
9 J2 a: ^: O- d7 e* a; p
2 C8 E$ c( B5 ^' a& V4 U2 B6 O15.白天多喝水，晚上少喝水。 5.39.217.77:8898' v' f( v, w5 N! f
3 a: n1 i! A0 f E1 e
16.一天不要喝兩杯以上的咖啡，喝太多易導致失眠、胃痛。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ]5 @$ O3 G( N: s7 f
tvb now,tvbnow,bttvb( ?0 S& @$ O1 d0 ~% F
17.多油脂的食物少吃。因為得花5~7小時去消化，並使腦中血液集中到腸胃，易昏昏欲睡。
) P, [# q$ O& Z) K7 |% @公仔箱論壇4 k" k) @! h$ H5 b1 o2 C2 v
18.下午五點後，大餐少少吃。因為五點後身體不需那麼多能量。
! x0 X+ Q. ~ [' B$ O% r公仔箱論壇9 X. P5 T0 B6 n
19.十種吃了會快樂的食物：深海魚、香蕉、葡萄柚、全麥麵包、菠菜、大蒜、南瓜、低脂牛奶、雞肉、櫻桃。 5.39.217.77:8898. j6 H7 A- Q- t' N9 D$ u4 N
/ L" N2 [ k( a; ?2 f; e- g( a" @2 K+ |
20.睡眠不足會變笨。一天須八小時睡眠，有午睡習慣較不會老。 |
發表於 2007-8-28 08:52 PM
| 
