01.常吃宵夜會得胃癌,因為胃得不到休息。 公仔箱論壇) j% Z1 [; T& G$ ?- Q9 P1 d& [ U( h1 |
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02.一個星期只能吃四顆蛋,吃太多,對身體不好。
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( \% _" b- c+ o I+ I+ u3 [: f" \03.雞屁股含有致癌物,不要吃較好。 tvb now,tvbnow,bttvb* K9 A I- C/ z! q& K5 p
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04.飯後吃水果是錯誤的觀念,應是飯前吃水果。 2 b# g7 @4 ~+ H5 U; Z+ @
1 @$ {0 S* r' z; v1 rtvb now,tvbnow,bttvb05.女生月經來時,不要喝綠茶,反正茶類的不要喝就對了,多吃可以補血的東西。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 W& [" \3 J/ t3 s
. c9 y# F+ Y" otvb now,tvbnow,bttvb06.喝豆漿時不要加雞蛋及糖,也不要喝太多。 ! E5 P, U, F& ?) T: |6 a
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07空腹時不要吃蕃茄,最好飯後吃。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Z1 v0 J5 k2 m2 F4 M
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08.早上醒來先喝一杯水,預防結石。 公仔箱論壇) u; t1 e1 q; K5 L$ v7 Z- I f/ w
" i8 c6 d6 n7 L |) KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。09.睡前三小時不要吃東西…會胖。 5.39.217.77:88983 K, `: R: @6 r3 z% M6 {
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10.少喝奶茶,因為高熱量、高油,沒有營養價值可言,長期飲用易罹患高血壓、糖尿病等疾病。 7 F5 _/ F2 l. k
- E2 E2 v7 E) p9 q公仔箱論壇11.剛出爐的麵包不宜馬上食用。
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) q+ G. s5 H$ d' \) d$ GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12.遠離充電座。人體應遠離30公分以上,切忌放在床邊。
4 g6 E& ?$ r( Z% Z8 u& d8 A5 K0 I公仔箱論壇5.39.217.77:88980 l g# B9 N; ~7 Z8 V8 V6 e1 F0 K
13.天天喝水八大杯。 公仔箱論壇) D, r! h5 e; E) F8 @
* s$ S- P q* n6 E( [公仔箱論壇14.每天十杯水,膀胱癌不會來。 tvb now,tvbnow,bttvb$ i, z' u. ]- P- h& \; }2 }
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15.白天多喝水,晚上少喝水。 5.39.217.77:8898( O% e" ], M. u& r1 M. w; p
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16.一天不要喝兩杯以上的咖啡,喝太多易導致失眠、胃痛。 5 \! K, x: I% D" B% a7 n2 Z6 [$ ^4 h
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17.多油脂的食物少吃。因為得花5~7小時去消化,並使腦中血液集中到腸胃,易昏昏欲睡。 + K: S* ]6 @0 p# a4 D5 b
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18.下午五點後,大餐少少吃。因為五點後身體不需那麼多能量。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 @+ s+ e( b+ t/ L m2 q5 D
$ V3 e" T6 ?7 {8 |. i2 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。19.十種吃了會快樂的食物:深海魚、香蕉、葡萄柚、全麥麵包、菠菜、大蒜、南瓜、低脂牛奶、雞肉、櫻桃。
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( C8 R5 O! J: {& TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。20.睡眠不足會變笨。一天須八小時睡眠,有午睡習慣較不會老。 |