9 {* w1 [; j9 d1 M材料: tvb now,tvbnow,bttvb& D) M: @7 G% l: G, J
豬頸肉10安士、洋蔥片1隻、紅西椒(切角)1杯、翠玉瓜(切粗條)1杯半、蒜蓉2茶匙、薑蓉2茶匙、金不換1杯、參巴醬2湯匙、椰漿1/3杯、魚露2茶匙公仔箱論壇+ D* M# I' B: Y
+ ]; _& n6 e) CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; |5 a& L: K8 U* A" v: y4 R# b
調味醃料: 8 ]# e) ? W$ \' ~) y7 c/ r
魚露2茶匙、生粉2茶匙、蛋白2茶匙、生油1湯匙、麻油及胡椒粉少許
$ s6 Y: w( V, N5 _( \
5 D8 a b' B3 J7 n
. i1 Z ?! ~7 T5 u4 k) f6 Q做法: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ~& k! L& V) @! A0 G
1. 豬頸肉洗淨、切長片,吸去多餘水分,與醃料拌勻醃20分鐘。
. r+ q' I% b {8 j公仔箱論壇. G$ u$ _! [0 c& a: K6 v
2. 豬頸肉拍上生粉,放入鑊中先煎香後炒熟,取出隔油備用。
# N& U9 L, ^# Q7 y/ D+ V: m3 gtvb now,tvbnow,bttvb1 ?( H" w# _6 Z
3. 下蒜蓉、薑蓉起鑊,加入洋蔥片、紅西椒及翠玉瓜,以中火炒熟。5 }4 X5 T, Q6 J, j* i2 k9 Z
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ?) | v$ t! u/ v/ [/ h& A/ B8 m
4. 放回豬頸肉,加入參巴醬炒勻,加入椰漿及魚露煮至收汁,加入金不換兜勻,上碟即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) k- d! ^, t; }) ]2 D
9 p6 w7 M0 `% L5 X& K. Qtvb now,tvbnow,bttvb |